1. ANÁLISE DO EFEITO DO SUPORTE DE AUTONOMIA SOBRE
A SATISFAÇÃO DAS NECESSIDADES PSICOLÓGICAS
BÁSICAS EM PRATICANTES DE FITNESS
João Moutão & Luis Cid
2. Introdução
ç
2
Mercado do fitness
•Ginásios e Health Clubs;
•Convenções;
C õ
•Roupa;
•Música;
•Formação.
•Formação
3.
4. Problema
40% desiste durante os primeiros 6 meses!!!
100
90
80
70
Adesão %
60
50
40
30
20
10
0
3 6 9 12 15 18
Meses
Abandono deve-se a mais a f t
Ab d d i factores internos ( i ló i ) d que
i t (psicológicos), do
factores externos (físicos, económicos, geográficos, etc.)
Berger, Pargman, & Weinberg, 2002; Buckworth & Dishman, 2002
5. ENQUADRAMENTO
Motivos de prática de Exercício
Amostra
Motivos
• 1045 praticantes de fitness
Mais
• Masculino (62,82%) •Saúde/ Bem estar
Bem-estar
• Feminino (37,18%) •Agilidade
• Dos
D 16 aos 65 anos (M= 29 44 ± 9 79)
29,44 9,79). •Stress
Stress
•Peso
Instrumentos
I •Aparência
Aparência
Menos
• Exercise Motivation Inventory EMI-2: •Afiliação
Markland Ingledew,
M kl d & I l d 1997 •Pressão/ Doença
P ã /D
•Desafio/ Rec.
Moutão (2005)
7. Objectivo
Testar o impacto positivo do suporte de autonomia
prestado pelos instrutores sobre a satisfação das
necessidades psicológicas básicas
Análise de equações estruturais
8. METODOLOGIA
Amostra
11 ginásios (Março/Abril)
410 praticantes de fitness
276 do sexo feminino (67,3%)
134 do sexo masculino (32,7%)
Dos 13 aos 80 anos (M=32,60; DP=12,56).
Recolha de dados
No ginásio, de forma acidental, antes de iniciarem a
sessão de exercício.
9. METODOLOGIA
Instrumentos
Suporte de autonomia
p
Exercise Climate Questionnaire (PASHCCQ: Williams,
Grow, Freedman, Ryan, & Deci, 1996)
, , y , , )
Satisfação das necessidades psicológicas básicas
Basic Psychological Needs in Exercise Scale
(Vlachopoulos & Michailidou 2006)
Michailidou,
10. METODOLOGIA
Valores de ajustamento do modelo
Razão do qui-quadrado do modelo postulado pelos
seus graus de liberdade (Qui2/df),
Comparative Fit Index (CFI)
Root Mean Square Error of Approximation (RMSEA).
13. Conclusões
Contexto social (Autonomia - instrutor) influencia a
satisfação das necessidades psicológicas básicas;
A satisfação da necessidade de competência influencia
ç p
a satisfação das outras duas necessidades;
Recomendações
Utilizar mais factores contextuais (impacto da PSA baixo)
Melhorar a avaliação da eficácia (erro associado elevado)
14. Testing a self-determination theory-based teaching
style intervention in the exercise domain
EDMUNDS, NTOUMANIS & DUDA (2008)
Criar
C i programas educacionais para alteração dos factores
d i i lt ã d f t
contextuais
Dar opções de escolha
pç
Minimizar a pressão para fazer as actividades
Encorajar a iniciativa pessoal
Prescrever (fisiologista)
A decisão está do lado do instrutor (menor sensação de
autonomia)
Aconselhar (professor/educador)
A decisão está do lado do praticante (maior sensação de
autonomia)
20. Dª Arminda
A história de uma sobrevivente
No final o treino a pergunta
sacramental,
- Então D Arminda, gostou do
Dª
seu primeiro dia?
- Amanhã contamos consigo
outra vez…
t
21. Dª Arminda não desista, estamos consigo!
Obrigado pela atenção
22. BIBLIOGRAFIA
Moutão, J Cid L Al J (2008) Tradução t lt l
M tã J., Cid, L., & Alves, J. (2008). T d ã transcultural e adaptação para a língua portuguesa do
d t ã lí t d
Perceived Autonomy Support Exercise Climate Questionnaire: resultados psicométricos preliminares Paper
presented at the 2º Congreso de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte.
Moutão, J., Cid, L., & Alves, J. (2008). Tradução transcultural e adaptação para a língua portuguesa do
ç p ç p g p g
Basic Psychological Needs in Exercise Scale: resultados psicométricos preliminares Paper presented at the 2º
Congreso de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte.
Moutão, J. (2005). Motivação para a prática de exercício físico: estudo dos motivos para a prática de
actividades de fitness em ginásios Unpublished Tese de mestrado em psicologia do desporto e do
ginásios.
exercício, UTAD/ESDRM-IPS, Vila Real.
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior. New York:
Plenum Press.
Edmunds, J., Duda, J. L., & Ntoumanis, N. (2008). Testing a self-determination theory-based teaching
style intervention in the exercise domain. European Journal of Social Psychology, 38, 375-388.
Vlachopoulos, S. P., & Michailidou, S. (2006). Development and Initial Validation of a Measure of
Autonomy, C
A in Exercise: Th B i P h l i l N d i E
d Relatedness i E
Competence and R l d i The Basic Psychological Needs in Exercise S l
i Scale.
Measurement in physical education and exercise science, 10(3), 179-201.
Williams, G. C., Grow, V. M., Freedman, Z. R., Ryan, R. M., & Deci, E. L. (1996). Motivational predictors
of weight loss and weight-loss maintenance. Journal of Personality and Social Psychology, 70, 115-126.
g g y y gy
