EXPOSICION SOBRE LA ASERTIVIDAD

1. Actitudes y habilidad social ASERTIVIDAD

2. HABILIDADES SOCIALES No son simples normas de urbanidad, impuestas por la sociedad e internalizadas por cada uno de nosotros tampoco son un código de sabiduría mundana que nos enseña que traje corresponde en cada ocasión. Son conductas verbales y no verbales, que facilitan una relación interpersonal adecuada de forma no agresiva ni inhibida sino asertiva.

8. Capacidad o habilidad para ser uno mismo, es decir, expresar los derechos, pensamientos, actos y sentimientos propios, sin atacar o anular los de los demás. ASERTIVIDAD Capacidad de decir no, sin agresividad ni sentimiento de culpa.

9. “ Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo” Aristóteles, “Ética a Nicodemo”

10. ASERTIVIDAD HABILIDAD SOCIAL CONJUNTO DE ACTITUDES ESCUCHA EMPATÍA RESPETO PROACTIVA POSITIVA

11. COMUNICACIÓN: CONDUCTAS ASERTIVA AGRESIVA PASIVA “ Tu tienes derecho, yo tengo derecho” “ Yo tengo derecho, tú ... “ Tú tienes ... Directa, firme “ ¿Cómo crees que podríamos ... Impone, interrumpe “ Deberías hacer ... Vacilante, cortada. “ No te molestes ... Mirada directa y franca. Gesto firme. Postura relajada. Voz sin vacilación, adecuado. Mirada fija. Gestos amenazantes. Postura hacia delante. Volumen de voz elevado. Rehúye la mirada. Movimientos nerviosos. Postura recogida. Volumen bajo. Relaciones positivas. Resuelve problemas. Viola derechos. Crea tensión. No consigue los objetivos. Pierde oportunidades. Conflictos personales.

12. TÉCNICAS ASERTIVAS OPORTUNAS INOPORTUNAS Pregunta Asertiva Compromiso Asertivo CRÍTICAS Imposicion

13. TÉCNICAS ASERTIVAS D.E.S.C Describir Expresar Sugerir Consecuencias