Paket Rafting Songa , Paket Rafting Malang , Paket Rafting Magelang , Paket Rafting Sungai Elo , Paket Rafting Kasembon , Paket Rafting Citarik , Paket Rafting di Bali , Paket Rafting Bali , Paket Rafting di Bogor Anda Sedang Merencanakan Outbound, Outing, bersama perusahaan, sekolah, kampus, organisasi Anda? Bingung mencari tempat, provider outbound ? Bosan dengan paket outbound, dan model simulasi outbound yang sama dari bulan ke bulan, tahun ke tahun ? Ingin mencari tantangan baru dalam outbound anda? Ingin menguji kualitas dan kekuatann team work dan team building Anda? KAMILAH JAWABANNYA! Kami adalah, provider OUTBOUND TRAINING, menyediakan Paket PELATIHAN OUTBOUND, untuk berbagai keperluan dan agenda, perusahaan-sekolah-organisasi-individual, kami menyajikan dengan format outbound experience learning , kami menekankan pendidikan untuk TEAM WORK, LEADERSHIP, dan penuh MOTIVASI dan INSPIRASI.Pastikan agenda outbound anda lebih menantang dan berkesan hubungi kami : 081231938011 email kami : 1stoutbound@gmail.com alamat web kami : http://www.1stoutbound.com

1. Manfaat Olahraga Arung Jeram
Manfaat olahraga arung jeram ternyata luarbiasa. Kekuatan fisik serta mental diperlukan
didalam aktivitas wisata arung jeram dikarenakan ada tantangan alam.
Pasti, tantangan alam didalam arung jeram memanglah memberikan khas rekreasi tak hanya
menguji adrenalin, dikarenakan lokasi arung jeram umumnya di lokasi hijau serta sejuk,
Anda dapat nikmati situasi yang tenang di sela hiruk pikuk ketegangan.
Saat melintasi jeram, anda dapat berteriak keras, seolah – olah lepas dari seluruh masalah.
Anda lalu dapat jadi excited serta stres yang membebani pikiran dapat hilang. Apalagi, sekali
mengarungi wisata arung jeram, anda tentu dapat ketagihan. kenapa ? seperti olah raga lain,
arung jeram bagus dari sisi kesehatan.
Berarung jeram bisa menambah kekuatan atau kapasitas jantung serta paru – paru,
kemampuan serta daya tahan otot, dan fleksibilitas sendi bahu serta pinggang. Intinya
manfaat arung jeram, tubuh dapat jadi lebih sehat dan bugar.
Olahraga Arung Jeram
Arung jeram sebagai wisata arung jeram mulai dikenal di indonesia pada pertengahan dekade
90 – an. Memang pada mulanya aktivitas ini lebih banyak dikerjakan oleh beberapa
penggemar alam. Tidak ayal, nampak kesan bahwa arung jeram cuma dapat dikerjakan oleh
orang yang telah pakar serta memiliki pengalaman.
Tetapi sebetulnya olahraga arung jeram dapat dikerjakan oleh siapapun Anda dengan kriteria
spesifik yang sudah pasti untuk melindungi keselamatan Anda sendiri dalam berarung jeram.
Demikianlah sekilas share mengenai manfaat olahraga rafting arung jeram ini.

2. Kalau boleh disimpulkan, berikut poin-poi penting manfaat rafting arung jeram.
 Menguji ketahanan fisik dan mental
 Melatih kekompakan dan kerjasama dengan teman satu tim
 Menguji adrenalin
 Meningkatkan relaksasi, mereset tubuh dari stres akibat kepenatan sehari hari
 Dapat meningkatkan kemampuan atau kapasitas jantung dan paru – paru, kekuatan
dan daya tahan otot, serta fleksibilitas sendi bahu dan pinggang.
 Intinya Manfaat Arung Jeram, tubuh bisa merasa lebih bugar dan sehat