カカオ豆 は、その栄養と癒しのプロパティの（古代マヤ文化から）何千年もの間使用されています。今日では、カカオ豆はスーパーフードとしてカウントされます。フラボノイド、抗酸化剤、ミネラル、苦いアルカロイド、栄養素などのエネルギー強化する栄養素が高いです。私たちの一部はまだカカオ豆は、脂肪が高いと考えているが、研究はすでにカカオ豆中のオメガ3一価不飽和脂肪酸が健康な脂肪があり、動物性脂肪、高コレステロール値を戦う助けることができることを証明しています。

1. オーガニックカカオ豆の5優れた健康効果

2. カカオ豆 は、その栄養と癒しのプロパティの（古代マヤ文化から）
何千年もの間使用されています。今日では、カカオ豆はスーパーフー
ドとしてカウントされます。フラボノイド、抗酸化剤、ミネラル、苦
いアルカロイド、栄養素などのエネルギー強化する栄養素が高いです。
私たちの一部はまだカカオ豆は、脂肪が高いと考えているが、研究は
すでにカカオ豆中のオメガ3一価不飽和脂肪酸が健康な脂肪があり、
動物性脂肪、高コレステロール値を戦う助けることができることを証
明 し て い ま す 。
定期的にチョコレートを食べて楽しむ人のために、カカオ豆は、洗練
された低品位カカオマスから作られている平均チョコレートバーより
も彼らのためにはるかに良いオプションをすることができます。カカ
オ豆は、多くの健康上の利点を有するが、ここではすでに科学的に証
明され、そのうちの5最高です。

4. 1. 血 圧 と 循 環 を 改 善
カカオ豆は、血圧を制御するのに役立つとあなたの血管の強さ、拡張
および健康を促進することにより、血液の循環を高め、フラバノール
と thebromine に 富 ん で い ま す 。
2. 心 身 の 健 康 を 強 化
生カカオは、人体の精神的、物理的な状態を改善するために協力ベー
タカロチン、ロイシン、アルカロイド、タンパク質、リパーゼおよび
ロ イ シ ン が 含 ま れ て い ま す 。
糖 尿 病 の リ ス ク 3. 低
このような生のカカオ豆や緑茶などの有機食品は、糖尿病を制御する
ために非常に有益です。生と殻がむかれていないカカオ豆は、アンチ
エイジングの特性を有し、高血圧の負の効果を低下させることができ
る フ ラ ボ ノ イ ド の 豊 富 な 量 を 含 み ま す 。

5. 4.視覚機能を改善し、健康な皮膚を促進
研究は、カカオフラバノールは、視覚と認知機能の改善に役立つこと
を示しました。これは、視覚感度を高め、精神的疲労を軽減します。
また、紫外線（UV）日光曝露からお肌を保護し、glowy肌のために役立
ち ま す 。
5.結腸癌のリスクを低減
生カカオ豆は、結腸癌のための主な理由することができます消化器系
の炎症効果を引き出します。カカオ豆は、結腸癌および結腸疾患から
の保護に重要な役割を果たすことができるポリフェノールが豊富に含
まれています。

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