1. みことばの黙想
2013 年 11 月
これらの短いみことばは、フランスにある超
教派男子修道共同体テゼの昼の祈りから取ら
れたものです。
より深くみことばを味わいたい方は、出典箇
所を参照して文脈のなかでみことばを黙想な
さってください。
聖書本文は、原則として『聖書 新共同訳』
日本聖書協会発行をもとにしています。
1 日（金）
† 諸聖人の日
マタイ 5:1-12
7 日（木）
ルカ 10:21-22
イエスは言われた。「天地の主である父よ、
あなたをほめたたえます。これらのことを知
恵ある者や賢い者には隠して、幼子のような
者にお示しになりました。」
8 日（金）
哀歌 3:22-26
神の憐れみは朝ごとに新たになる。主の真実
はそれほど深い。主の救いを黙して待てば、
幸いを得る。
9 日（土）
イエスは言われた。「義に飢え渇く人々は、
幸い。その人たちは満たされる。憐れみ深い
人々は、
幸い。
その人たちは憐れみを受ける。
」
イザヤ 59:15-21
主は言われる。「あなたの上にあるわたしの
霊、あなたの口に置いたわたしの言葉は、今
もとこしえにあなたから離れることはない。
」
2 日（土）
10 日（日）
知恵 3:1-9
神に従う人の魂は神の手で守られ、もはやい
かなる責め苦も受けることはない。
3 日（日）
ルカ 19:1-10
ザアカイはイエスを見るために、先回りし、
いちじく桑の木に登った。イエスは上を見上
げて言われた。「ザアカイ、急いで降りて来
なさい。今日は、ぜひあなたの家に泊まりた
い。」ザアカイは急いで降りて来て、喜んで
イエスを迎えた。
ルカ 20:27-38
イエスは言われた。「神は死んだ者の神では
なく、生きている者の神なのだ。すべての人
は、神によって生きているからである。」
11 日（月）
詩編 106:43-48
主よ、わたしたちを救い、諸国の中からわた
したちを集めてください。聖なる御名に感謝
をささげさせてください。
12 日（火）
ヨハネ 14:1-12
フィリポが「主よ、わたしたちに御父をお示
しください。そうすれば満足できます」と言
うと、イエスは言われた。「わたしを見た者
は、父を見たのだ。」
１ペトロ 2:19-25
ペトロは記す。「苦しみを受け、それを耐え
忍ぶなら、
これこそ神の御心に適うことです。
あなたがたが召されたのはこのためです。と
いうのは、キリストもあなたがたのために苦
しみを受け、その足跡に続くようにと、模範
を残されたからです。」
5 日（火）
13 日（水）
4 日（月）
イザヤ 6:1-8
天使はイザヤにこう告げた。
「あなたの咎
（と
が）は取り去られ、罪は赦された。」そのと
き、イザヤは主の御声を聞いた。「誰を遣わ
すべきか。」彼は答えた。「わたしがここに
おります。わたしを遣わしてください。」
6 日（水）
１ヨハネ 2:29-3:2
ヨハネは記す。「あなたがたは、御子が正し
い方だと知っているなら、義を行う者も皆、
神から生まれていることが分かるはずです。
」
イザヤ 64:3-8
主よ、あなたはわたしたちの父。わたしたち
は粘土、あなたは陶工。わたしたちは皆、あ
なたの御手の業（わざ）。
14 日（木）
ヨハネ 1:1-18
キリストについて、ヨハネはこう記す。「光
は暗闇の中で輝いている。そして暗闇は光に
勝たなかった。」
15 日（金）
イザヤ 26:7-13
主よ、あなたは、あなたに従う者の道を、ま
っすぐにされる。あなたの裁きによって定め
られた道を歩み、わたしたちはあなたを待ち
望みます。あなたは、わたしたちの魂のあこ
がれ。

2. 16 日（土）
ヘブライ 13:7-16
あなたがたに神の言葉を語った指導者たちの
ことを、思い出しなさい。その信仰を見倣い
なさい。イエス・キリストは、きのうも今日
も、また永遠に変わることのない方です。
17 日（日）
ルカ 21:5-19
イエスは弟子たちに言われた。「あなたがた
はわたしの名のために迫害を受けるだろう。
だが、前もって弁明の準備をするまいと、心
に決めなさい。わたしがあなたがたに言葉と
知恵とを授けるからである。」
18 日（月）
ルカ 6:27-38
イエスは言われた。「与えなさい。そうすれ
ば、あなたがたにも与えられる。押し入れ、
揺すり入れ、
あふれるほどに量りをよくして、
ふところに入れてもらえる。あなたがたは自
分の量る秤（はかり）で量り返されるからで
ある。」
24 日（日）
ルカ 23:33-46
イエスの隣で十字架にかけられていた犯罪人
が言った。「イエスよ、あなたの御国におい
でになるときには、わたしを思い出してくだ
さい。」するとイエスは言われた。「はっき
り言っておくが、あなたは今日わたしと一緒
に楽園にいる。」
25 日（月）
エゼキエル 37:24-27
主は言われる。「わたしは彼らと平和の契約
を結ぶ。それは永遠の契約となる。わたしは
また、永遠に彼らの真ん中にわたしの聖所を
置く。」
26 日（火）
２ペトロ 3:14-18
平和に過ごすように励みなさい。また、わた
したちの主の忍耐深さを、
救いと考えなさい。
27 日（水）
マタイ 7:7-14
イエスは言われた。 狭い門から入りなさい。
「
命に通じる門はなんと狭いことか。」
詩編 38
わたしの罪悪は頭を越えるほどになり、耐え
難い重荷となっています。主よ、わたしはな
お、あなたを待ち望みます。わたしの主、神
よ、あなた御自身がわたしに答えてください
ます。
20 日（水）
28 日（木）
19 日（火）
１テサロニケ 5:4-11
神は、わたしたちを、主イエス・キリストに
よる救いにあずからせるように定められまし
た。主は、わたしたちのために死なれました
が、それは、わたしたちが目覚めていても眠
っていても、主と共に生きるようになるため
です。
21 日（木）
ヨハネ 3:1-8
イエスは言われた。「人は、新たに生まれな
ければ、神の国を見ることはできない。」
１ヨハネ 5:5-12
ヨハネは記す。「神は永遠の命をわたしたち
にお与えになり、この命は御子の内にあるの
です。」
29 日（金）
ヨハネ 12:20-33
イエスは言われた。「わたしに仕えようとす
る者は、わたしに従いなさい。そうすれば、
わたしのいるところに、わたしに仕える者も
いることになる。」
22 日（金）
30 日（土）
† 使徒聖アンデレ日
23 日（土）
イエスはシモンとその兄弟アンデレが湖で網
を打っているのをご覧になった。彼らは漁師
だった。イエスは彼らに言われた。「わたし
について来なさい。人間をとる漁師にしよ
う。」二人はすぐに網を捨てて従った。
エフェソ 2:11-18
あなたがたは、
以前は遠く離れていましたが、
今や、キリスト・イエスにおいて、近い者と
なったのです。
詩編 19
天は神の栄光を物語り、大空は御手の業（わ
ざ）を示す。
マタイ 4:18-22
１２月は裏面

3. みことばの黙想
2013 年 12 月
これらの短いみことばは、フランスにある超
教派男子修道共同体テゼの昼の祈りから取ら
れたものです。
より深くみことばを味わいたい方は、出典箇
所を参照して文脈のなかでみことばを黙想な
さってください。
聖書本文は、原則として『聖書 新共同訳』
日本聖書協会発行をもとにしています。
1 日（日）
マタイ
† 待降節・アドヴェント
24:42-44
イエスは弟子たちに言われた。「あなたがた
も用意していなさい。人の子は思いがけない
時に来るからである。」
2 日（月）
２コリント 4:5-18
パウロは記す。「わたしたちは、四方から苦
しめられても行き詰まらず、途方に暮れても
失望しません。」
3 日（火）
コロサイ 4:2-6
目を覚まして感謝を込め、ひたすら祈りなさ
い。
4 日（水）
ヘブライ 12:12-24
すべての人との平和を追い求めなさい。苦い
根が現れてあなたがたを悩まさないように気
をつけなさい。
5 日（木）
ヘブライ 3:7-14
あなたがたのうちだれ一人、罪に惑わされて
かたくなにならないように、日々励まし合い
なさい。わたしたちは、最初の確信を最後ま
でしっかりと持ち続けるなら、キリストに連
なる者となるのです。
6 日（金）
詩編 65
罪の数々がわたしを圧倒します。
しかし主よ、
あなたはわたしたちを贖（あがな）ってくだ
さいます。
7 日（土）
ヘブライ 6:13-20
神は、希望を持ち続けようとするわたしたち
を励ましてくださいます。この希望は魂にと
って錨のようなものです。
8 日（日）
マタイ 3:1-11
洗礼者ヨハネが荒れ野に現れた。これは預言
者イザヤによってこう言われている人である。
「「荒れ野で叫ぶ者の声がする。『主の道を
整え、その道筋をまっすぐにせよ。』」
9 日（月）
箴言 3:3-6
心を尽くして主に信頼しなさい。自分の分別
に頼ってはなりません。
10 日（火）
マタイ 5:17-37
イエスは言われた。「あなたが祭壇に供え物
を献げようとし、兄弟が自分に反感を持って
いるのをそこで思い出したなら、その供え物
を祭壇の前に置き、まず行って兄弟と仲直り
をし、それから帰って来て、供え物を献げな
さい。」
11 日（水）
イザヤ 60:18-20
神はその民に言われる。「あなたの地は再び
不法を耳にすることなく、破壊と崩壊はそこ
から絶える。太陽は再びあなたの昼を照らす
光りとならず、月の輝きがあなたを照らすこ
ともない。
主があなたのとこしえの光となり、
あなたの神があなたの輝きとなる。」
12 日（木）
イザヤ 8:11-18
イザヤは言った。「主は御手をもってわたし
をとらえ、言われた。『恐れてはならない。
おののいてはならない。』主をのみ、聖なる
方とせよ。」
13 日（金）
ルカ 13:18-21
イエスは言われた。「神の国はからし種に似
ている。人がこれを取って庭に蒔くと、成長
して木になり、その枝には空の鳥が巣を作
る。」
14 日（土）
申命記 30:11-14
モーセは人々に言った。「わたしが今日あな
たに命じるこの戒めは難しすぎるものではな
く、遠く及ばぬものでもない。御言葉はあな
たのごく近くにあり、あなたの口と心にある
のだから、それを行うことができる。」
15 日（日）
マタイ 11:2-11
イエスは言われた。「行って、見聞きしてい
ることを伝えなさい。
目の見えない人は見え、
足の不自由な人は歩き、死者は生き返り、貧
しい人は福音を告げ知らされている。」

4. 16 日（月）
イザヤ 43:18-21
神は言われる。 昔のことを思いめぐらすな。
「
見よ、新しいことをわたしは行う。」
17 日（火）
申命記 4:29-31
あなたは、あなたの神、主を尋ね求めねばな
らない。心を尽くし、魂を尽くして求めるな
らば、あなたは神に出会うであろう。
18 日（水）
詩編 37
主に自らをゆだねなさい。主はあなたの心の
願いをかなえてくださる。
19 日（木）
１ヨハネ 4:16-19
愛には恐れがない。完全な愛は恐れを締め出
します。
20 日（金）
哀歌 3:54-57
主よ、
あなたは、
呼び求めるわたしに近づき、
言われます。「恐れることはない。」
21 日（土）
マタイ 24:32-36
イエスは言われた。「天地は滅びるが、わた
しの言葉は決して滅びない。」
26 日（木）
† 殉教者聖ステファノ日
詩編 31
わたしにふさわしいときに、御手をもって、
追い迫る者、
敵の手から助け出してください。
あなたの僕（しもべ）に御顔の光を注ぎ、慈
しみ深く、わたしをお救いください。
27 日（金）
１ヨハネ
† 福音記者使徒聖ヨハネ日
1:1-4
命は現れました。御父と共にあったが、わた
したちに現れたこの永遠の命を、わたしたち
は見て、
あなたがたに証しし、
伝えるのです。
28 日（土）
マタイ 1:16-21
主の天使がヨセフに言った。「マリアは男の
子を産む。その子をイエスと名付けなさい。
この子は自分の民を罪から救うからである。
」
マタイ 13:44-46
イエスは言われた。「天の国は次のようにた
とえられる。畑に宝が隠されている。見つけ
た人は、そのまま隠しておき、喜びながら帰
り、持ち物をすっかり売り払って、その畑を
買う。」
23 日（月）
29 日（日）
22 日（日）
ルカ 1:67-79
洗礼者ヨハネが生まれたとき、父ザカリアは
言った。「ほめたたえよ、神を。我らは、恐
れなく主に仕える。」
24 日（火）
ガラテヤ 1:11-24
パウロは記す。「神は、わたしを母の胎内に
あるときから、恵みによって召し出してくだ
り、そして、御子をわたしに示されました。」
25 日（水）
† クリスマス・降誕日
ルカ 2:1-7
マリアは初めての子を産み、布にくるんで飼
い葉桶に寝かせた。宿屋には彼らの泊まる場
所がなかったからである。
コロサイ 3:12-17
互いに忍び合い、
責めるべきことがあっても、
赦し合いなさい。主があなたがたを赦してく
ださったように、あなたがたも同じようにし
なさい。
30 日（月）
ヨハネ 15:1-8
イエスは言われた。「わたしはまことのぶど
うの木。ぶどうの枝が、木につながっていな
ければ、実を結ぶことができないように、あ
なたがたも、
わたしにつながっていなければ、
実を結ぶことができない。」
31 日（火）
ローマ 11:29,33-36
パウロは記す。「神の賜物と招きとは取り消
されないものなのです。」
よいお年をお迎えください。