Este documento contém pensamentos e poemas de Fernando Pessoa sobre a vida, o amor e a natureza. Pessoa descreve-se como alguém que viveu intensamente, amou sem sentimentalismo e compreendeu o mundo através dos olhos, não do pensamento. Um dos poemas diz que o poeta finge tão bem a dor que chega a fingir sentir a que realmente sente.
4. Se depois de eu morrer, quiserem escrever a minha biografia, não há nada mais simples. Tem só duas datas – a da minha nascença e a da minha morte. Entre uma e outra cousa todos os dias são meus.
20. Às vezes ouço passar o vento e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido.
21. Amo como ama o amor.Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar. Que queres que te diga além de que te amo, se o que quero dizer-te é que te amo?