1. TALLER Nº 1.
1. ¿Qué es el aseo personal? ¿Para que sirve? ¿Como se hace?
2. ¿Qué es el deporte? ¿Qué es y para que sirve?
3. ¿Que es juego?
4. ¿Qué es competencia?

2. EL ASEO PERSONAL:
Se le llama cuidado personal al tiempo que los seres humanos dedican a si mismo para
el cuidado de su cuerpo.
• Aseo de la piel.
La piel es el órgano más grande del cuerpo. Suele
asearse a través de lo que se conoce como ducha, con
agua y jabón. También muchos acostumbran aplicarse
cremas o aceites ricos en cierto tipo de vitaminas. Para
el cutis piel de la cara se suelen usar muchos
productos como cremas, mascarillas, bien sea de
productos químicos o naturales, como la arcilla.
• Aseo de los dientes.
Los dientes suelen limpiarse con cepillos dentales usando
pastas ricas en flúor. También suelen usarse hilos dentales
y enjuagues bucales. Estos productos ayudan a prevenir la
caries, placa dental, entre otros.
• Aseo del cabello y cuero cabelludo
El cabello generalmente se limpia con sustancias
conocidas comercialmente como champú o
shampoo. También se usan otros productos como
acondicionadores, revitalizadores o cremas. El aseo
del cabello y del cuero cabelludo ayuda a prevenir la
caspa, infecciones de la cabeza y a dar un mejor
aspecto del cabello.
• Aseo de los oídos
Los oídos se limpian con hisopos, que son unos
palillos en cuyos extremos hay dos copitos de
algodón. Hay que cuidar de no introducirlos mucho
porque pueden lesionar el tímpano. Con esto se

3. elimina el cerumen o cerilla-serilla Así nuestros oídos estarán limpios y sanos.y así
tendremos una vida sana.
• Aseo de los orificios nasales
En los orificios nasales suele acumularse una sustancia
semiblanda conocida como moco. Es necesario
limpiarlos. Algunos usan su dedo índice pero es de muy
mal gusto, a menos que se haga en privado. Se
recomienda hacerlo al levantarse y antes de ir a la
cama.
• Aseo de las manos.
Las manos constituyen, después de la cara, lo más visible de
nuestro cuerpo. Es necesario lavarlas con frecuencia ya que
están en contacto permanentemente con bacterias. También
cuidar las uñas cortándolas o moldeándolas con un
cortaúñas.

4. DEPORTE.
El concepto deporte dice relación con una actividad física, ya sea como un juego o
competición subordinada a un conjunto de reglas. El deporte además se define
como una demostración de destreza física y mental; para muchos además es un
tiempo de recreación, placer y diversión.
El deporte se puede clasificar en, Lúdico: Cuando el objetivo es entretenerse; salud,
cuando tratamos de mejorar la calidad de vida; estético, cuando el objetivo es
mejorar nuestra figura; competitivo, cuando el objetivo es demostrar nuestra
destreza; aventura, cuando el objetivo es superar retos; extremo, cuando el objetivo
es llegar al límite de lo posible.
Practicamos un deporte para tener una buena salud, mejorar nuestro aspecto físico,
simplemente para entretenernos, o conocer personas; a veces cuando nos gusta
mucho un deporte, y además somos buenos en el, lo practicamos para ser mejores
en el, y en un futuro competir. El practicar un deporte nos ayuda a la agilidad mental,
el fortalecimiento de nuestros valores como el trabajo en equipo, y el aprender a
perder.

5. La manera de practicar un deporte es subjetiva al tipo de deporte que practiquemos,
ya que todos son diferentes, en diferentes plataformas, con diferentes objetivos, con
implementos variados, o sin estos, algunos mas activos que otros, etc.
Algunos deportes son:
El futbol, la natación, el basquetbol, el voleibol, el porrismo, la gimnasia, atletismo, el
alpinismo, etc.
EL JUEGO
El juego es una actividad recreativa que llevan acabo los seres humanos con el
objetivo de distraerse, y disfrutar.
Los juegos han sido usados en la educación, ya que ayudan a estimular la mente y
el físico, además contribuyen con el desarrollo de habilidades practicas y
psicológicas.

6. LA COMPETENCIA.
Una competencia es una disputa entre dos o mas personas que aspiran a obtener
una misma cosa o alcanzar una misma meta.
“compite, por lograr tus
triunfos y siempre ser el
mejor, salta todos los
obstáculos, y lógralos, pero
nunca hagas daño a nadie
en el camino”