Unidad Didactica

2. INSTITUTO MARIA AUXILIADORA.
CURSO: 1° AÑO MIXTO.
DOCENTE: MARIA ESTHER HUENTEQUEO

3. QUERIDOS ALUMNOS AQUÍ LES PRESENTO LOS
CONTENIDOS QUE TRABAJAREMOS DURANTES LAS
CLASES Y LA FINALIDAD DEL BLOG, LOS INVITO A QUE
TODOS JUNTOS CONSTRUYAMOS UNA SALUDABLE Y
DIVERTIDA CLASE DE EDUCACION FISICA.
LOS ESPERO CON MUCHAS ENERGIAS!!!!

4. UNIDAD DIDACTICA N° 1: BASQUET
 Dribling estático y dinámico.
 Dribling de velocidad y de protección.
 Pases: “de pecho”, “sobre la cabeza” y “de pique”.
 Recepción.
 Lanzamientos: De 2 puntos, de tres puntos y tiro libre. Caída en un tiempo
y en dos. Posición del cuerpo, brazos y manos con respecto al aro. Como
tomar el balón “triple amenaza”.
 Reglamento (Reglas mínimas).
 Juego reducido y progresivo: 1 vs. 1, 1 vs.2, 2 vs.2, 2 vs.3, 3 vs. 3.
 Posición básica.
 Ritmo de 2 pasos.
 Entrada en bandeja.
 4 vs. 4 y 5 vs.5.
 Ataque y defensa: Desplazamientos y posición básica. Ubicación en el
espacio con respecto al aro, oponente y compañero. Passin- game. Cortar
línea de pase. Vista periférica. Cuidar zona de peligro. Cooperación y/o
oposición. Comunicación y contra comunicación en el juego.

5. UNIDAD DIDACTICA N° 2: HANDBALL:
 Dribling medio o de conducción.
 Dribling alto o de velocidad.
 Pases y recepción: “sobre hombro”, “de pique”, “de péndulo por arriba de
la cabeza y por detrás de la cintura”. Posición básica del cuerpo. Lectura de
la trayectoria del balón. Desplazamientos.
 Fintas y cambios de dirección.
 Ritmo de tres pasos.
 Lanzamientos sobre hombro: suspendido, con altura y penetración del área
de gol.
 Tomas: “Hombro y antebrazo”, “sobre ambos antebrazos y “abrazo”
 Reglamento (reglas mínimas)
 Juego modificado y progresivo: 1 vs. 1, 2 vs.2, 3 vs.3, 4 vs. 4 y 5 vs.5.
Desplazamientos
 Ataque y defensa: 7 vs. 7. Posición y ubicación en el espacio.
Desplazamientos cerca del área del gol. Posición de la defensa. Tácticas y
estrategias de juego. Cooperación y oposición. Comunicación y contra
comunicación durante el juego.

6. UNIDAD DIDACTICA N° 3: VOLEY:
 Golpe de arriba: Posición básica, brazos y manos. Desplazamientos
 Golpe de abajo: Posición básica del cuerpo, brazos y manos.
 Saque de abajo: Posición básica del cuerpo. Lectura de la trayectoria de
pelotas.
 Juego progresivo y modificado: del 1 vs. 1 al 3 vs. 3. Oposición y contra
comunicación. Cooperación y comunicación. Tácticas y estrategias de
juego.
 Rotación y reglamento: (reglas mínimas).
 Remate: Percepción viso motora y anticipación de movimientos.
Coordinación. Desplazamiento.
 Bloqueo: Percepción viso motora y anticipación de movimientos.
Coordinación. Desplazamiento.
 Saque de arriba: Posición y desplazamiento del cuerpo.
 Reglamento: Mínimas y básicas de juego.
 Juego 4 vs.4: Cooperación y oposición. Comunicación y contra
comunicación. Tácticas y estrategias de juego.
 Juego 6 vs.6: Cooperación y oposición. Comunicación y contra
comunicación.

7. SALUD, HIGIENE Y HÁBITOS ALIMENTICIOS:
Queridos alumnos durante el transcurso del año propongo que
trabajemos estos tres ejes importantes que son inherentes a las
actividades físicas sin olvidar los valores, la ética, la moral, el
respeto, la reflexión, y participación individual y colectiva. Cuidado
del propio cuerpo y el de los otros. La hidratación: importancia del
agua y la ingesta de ciertos alimentos para formar y mantener un
cuerpo saludable, fuerte y enérgico.
Queridos alumnos tengan presente que los acompañaré en cada
actividad que realicemos antes durante y después de la clase.

8. Durante las clases abordaremos los diferentes
contenidos a través de JUEGOS, ACTIVIDADES,
EJERCICIOS FISICOS y LUDICOS y por medio de
la creación de este BLOG. Tiene como finalidad
ampliar sus conocimientos en relación a lo
trabajado en clase, para acompañarlos en forma
continua, estar mas próximos a ustedes
queridos alumnos para resolver sus dudas,
inquietudes y conocer sus intereses.

9. Concluyendo con la presentación del espacio los invito a
responder las siguientes preguntas para conocerlos un
poco mas…..
 ¿ Que finalidad tiene la Educación Física en el ser
humano?
 ¿Realizas algún deporte o actividad física extraescolar?
¿Cuál? ¿ Hace cuanto tiempo?
 ¿ Que es lo que habitualmente comes?
 ¿ Que consideras acerca del uso de las TIC en el área de
la Educación Física?
Saludos, nos vemos pronto!!