1. Marca con una palomita en los paréntesis que las cosas
que se describen se apliquen hacia ti.?
(si) Mi alimento es balanceado y integral mente.
(si) Prefiero los alimentos naturales que a los
industrializados.
(si) Cuando me alimento lo hago con calma y en un
buen ambiente.
(si) Me interesa leer sobre nutrición.
(si) Realizo ejercicios aeróbicos regularmente, 4 o
3 por semana.
(si) Podría afirmar que duermo con calidad y
cantidad lo, suficiente.
(si) Descanso lo suficiente ni mas ni menos para
recuperar mis energías.
(si) Mis recesos durante el día son los adecuados.
3. Señala 3 aspectos físicos que consideras
importantes y te conviene desarrollar.
• Adelgazar.
• Gritar.
• Saltar.
4. Hacia donde voy con mi cuidado físico actual, en caso de no
hacer ninguna mejoría.
• A) voy hacia.?
• Atener una enfermedad si no me cuido.
• B)Donde me gustaría llegar.? Atener un bienestar
bien y ser delgado.
• C)mi sueño por alcanzar hacer en el desarrollo
físico es.?
Tener una buena salud para tener una vida mejor.