1. KEBURUKAN MAKANAN RINGAN KEPADA KANAK-KANAK
Makanan ringan sangat mudah didapati di kedai runcit. Makanan ringan seperti kentang
goreng, keropok, dan biskut bersalut coklat sangat digemari oleh kanak-kanak. Terdapat banyak
keburukan makanan ringan kepada kanak-kanak.
Makanan ringan tidak baik untuk kesihatan. Makanan ini banyak mengandungi bahan
pengawet, pewarna, dan perasa tiruan. Bahan-bahan ini tidak mempunyai zat untuk membantu
pembesaran kanak-kanak. Kanak-kanak tidak mengetahuinya kerana tidak dinyatakan pada label
pembungkus makanan tersebut.
Makanan ringan juga boleh merosakkan gigi kanak-kanak. Pewarna makanan ringan ini
melekat pada gigi dan lidah kanak-kanak. Lebihan gula dalam makanan ini juga berbahaya
kepada gigi. Kelalaian memberus gigi memburukkan lagi masalah ini kepada kanak-kanak.
Kanak-kanak hari ini lebih terdedeh kepada pelbagai jenis penyakit yang dihadapi oleh
orang dewasa. Kanak-kanak mudah diserang penyakit darah tinggi dan kencing manis.Ada juga
yang menghadapi masalah obesiti atau kegemukan. Hal ini kerana,pengambilan makana ringan
yang berlebihan tanpa mengira masa dan tempat.
Makanan ringan berjaya mempengaruhi berjimat cermat kanak-kanak. Meraka sering
menghabiskan duit saku untuk membeli makanan ringan. Hal ini kerana, mereka terpengaruh
dengan iklan makanan ringan di televisyen. Baki duit saku sekolah yang sepatutnha disimpan,
digunakan untuk membeli makanan ringan.
Sesungguhnya, makanan ringan ringan banyak keburukannya. Ibu bapa perlu memantau
tabiat makan anak-anak agar meraka tidak ketagihan makanan ringan. Sebaik-baiknya, galakkan
anak-anak memakan buah-buahan daripada makanan ringan.