Personal Information
Organization / Workplace
Gijón Area, Spain Spain
Occupation
Psicóloga-Psicoterapeuta
Industry
Medical / Health Care / Pharmaceuticals
Website
www.lourdesgarrido.es
About
Una ilusión alimenta constantemente mi motivación desde 2011 y es dar a conocer una visión amplia de la psicología y la psicoterapia. Apuesto por la complementariedad de las verdades parciales de cada escuela y corriente en psicoterapia, aprovechando lo mejor de lo que ofrece cada una de ellas conseguimos una mayor eficacia.
Tanto en la práctica de la psicoterapia como en mis talleres y sesiones de relajación mantengo una mirada integradora entre conducta, pensamientos y emociones, y también hacia una diversidad de perspectivas que conforman nuestra individualidad, por eso mi lema es: "una persona, una terapia".
Tags
psicologia
inteligencia emocional
relajación
autoconocimiento
recursos humanos
liderazgo
mindfulness.
entrenamiento en atención plena
distorsiones cognitivas
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Tanto en la práctica de la psicoterapia como en mis talleres y sesiones de relajación mantengo una mirada integradora entre conducta, pensamientos y emociones, y también hacia una diversidad de perspectivas que conforman nuestra individualidad, por eso mi lema es: "una persona, una terapia".
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