2. ¿QUÉ ES ACROSPORT? El Acrosport es un deporte acrobático realizado con compañero o en grupo, en el que se combinan pirámides humanas, acrobacias y elementos coreográficos. Las Figuras Corporales son formaciones estéticas realizadas entre todos los componentes sin estar unos encima de otros. Las Pirámidesimplican siempre una estructura de al menos dos pisos, siendo la base más amplia que la cima.
3. ¿ACROSPORT = DEPORTE? El Acrosport es una disciplina incluida junto con el resto de deportes acrobáticos en la IFSA- Federación Internacional de Deportes Acrobáticos fundada en 1973.
4. ¿PORQUÉ EN EDUCACION FISICA? Los objetivos específicos de esta actividad son: 1º.- Desarrollar las actividades de cooperación y participación. 2º.- Aumentar la sensibilidad artística. 3º.- Desarrollar la creatividad. 4º.- Lograr un enriquecimiento y mejora del control corporal, y de las cualidades motrices. 6º.- Trabajo y desarrollo de la propiocepción 5º.- Trabajar las actitudes lúdicas competitivas.
5. ELEMENTOS Se trata de una actividad en la que se integran tres elementos fundamentales: Construcción de figuras que requieren fuerza, flexibilidad y equilibrio Habilidades gimnasticas en el suelo para las transiciones de unas figuras a otras. Además se puede acompañar con música que realza el componente coreográfico y la expresividad
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8. ROLES XEl ayudante, su función es ayudar en las fases que lo requieran y adoptar una posición estética en la postura final.
9. AYUDAS Otro aspecto importante a tener en cuenta son las ayudas. Ayudas manuales, realizadas por otros compañeros. Los portores en sus posiciones para que los ágiles puedan caer en lugares libres con seguridad. Ayuda preventiva para tener en cuenta en el caso de que se produzca alguna caída. Cualquier ejecutante que caiga, nunca deberá agarrar a otro compañero en su caída y deberá confiar en la ayuda manual de otros compañeros colocados estratégicamente en los lugares de peligro.
10. PRESAS Las presas son un aspecto fundamental del acrosport, ya que dan seguridad y estabilidad a las pirámides.
15. Todas las acciones que realices deben estar acompañadas de una comunicación con tus compañeros para que sepan en todo momento que vas a hacer y así evitar lesiones.
16. No subas, ni desciendas, saltando bajo ningún concepto, ya que podemos lastimar a las bases.
22. FASES En la realización de las figuras debemos tener en cuenta tres fases: Primera fase: Construcción de la figura. Construcción del centro a los extremos: De esta manera, además de conseguir un efecto visual más estético, permite a los ejecutantes realizar la construcción de manera más segura y fluida. Es muy importante la comunicación verbal entre los compañeros. Los ágiles durante la trepa, deben subir lo más pegados posible a la base evitando realizar los empujes en dirección lateral para no desequilibrar a los portores, y empleando portores de ayuda para elevarse del suelo.
23. FASES Segunda fase: Estabilización Una vez conseguida la formación de la pirámide, ésta se deberá mantener durante tres segundos.
24. FASES Tercera fase: Desenlace Los ágiles, que deberán ir bajando de la pirámide hacia adelante o de forma lateral y con las ayudas necesarias.
25. COMPOSICIONES Las composiciones en Acrosport se basan en dos pilares fundamentales: La técnica para la construcción de las figuras y la correcta ejecución de los enlaces. La expresividad. A la hora de preparar una composición debéis tener en cuenta: La sincronización de los participantes La armonía de las construcciones. El ritmo y la creatividad apoyados por la música.
26. COMPOSICIONES Balanzas: Son posiciones de equilibrio sobre un solo apoyo. Las más sencillas son sobre un pie.
27. COMPOSICIONES Contrabalanceos: Son posiciones de equilibrio en las que el centro de gravedad de la persona cae fuera de la base de sustentación por lo que necesitamos el contrapeso de otro sujeto.
29. COMPOSICIONES Apoyos invertidos. La posición natural de la persona se encuentra invertida: parte superior del cuerpo abajo y parte inferior arriba.
36. Enlaces 1.- Deberá haber siempre enlaces de una figura a otra, mediante acrobacias, habilidades gimnasticas, equilibrios dinámicos…
37. Música 1.- Es opcional el uso de músicas, y se valorará positivamente su inclusión 2.- Deberá tener una duración suficiente como para abarcar todo el montaje. 3.-Los movimientos deberán ir acordes a la música. No sirve de nada dejar la música sonar exclusivamente. 4.-Cada grupo aportará su música, pero deberá ser aprobada previamente.
38. Ayudas 1.- Todas las figuras en las que haya altura o dificultad deberán tener ayuda tanto para subir, como para colocarse y bajar. 2.- Los alumnos que realizan las ayudas también participarán en la figura, bien acoplándose a la misma más tarde, bien realizando elementos que decoren dicha figura o bien realizando otras figuras.
40. A demás el día del examen deberéis presentar (en la libreta), una ficha donde se deberá explicar : La sucesión de figuras o pirámides inventadas. Las transiciones. Y un diario de trabajo con las sesiones de ensayo del examen (2 o 3) y lo que habéis hecho. EL DIA DEL EXAMEN…
41. Ficha orientativa de evaluación *Puede sufrir alguna variación, si lo estimo oportuno.
49. El acrosport: Una alternativa en la etapa secundaria como actividad simbiótica de rimo y movimiento . Mercedes Vernetta y JesusLopez. Perspectivas 13 (19- 22).
