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Cuando no es la mente por si misma quien controla los pensamientos, uno vive en constante sufrimiento por satisfacer los deseos originados en la mente.
Cuando se recupera la capacidad de asombro, al dejar de ver el mundo a través de preconceptos propios o ajenos, es cuando uno puede tomarse un tiempo introspectivo o contemplativo que nos permita relajar la mente y así, ir descubriendo que realmente no sufrimos porque en verdad no somos nosotros los que deseamos... sino que nuestra mente descontrolada es la que genera estos sufrimientos.