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努力排汗
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努力排汗
1.
排 汗 和排
尿 的差別
2.
【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】 德國體育醫學龍頭 艾倫斯特〈譯音〉博士發現:
3.
艾倫斯特博士採集了每天跑步
30 公里以上的 馬拉松選手的 汗水 ,分析其汗水的成份 倫斯特博士強調 「想要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」
4.
【出汗能夠排泄體內有害物質】 對身體而言,為何出汗特別重要呢? 排泄體內不需要物質的基本功能,就是排便、排尿與出汗。
雖然尿也會排出重金屬, 但是排出功能卻遠不及汗。
5.
藉由出汗,能夠排出大量的重金屬。 汗也具有調節體溫的重要作用。 全身健康的出汗,
就能夠強化現代最欠缺的 體溫調節功能與自律神經。 藉著 汗 , 氣化熱消耗熱量, 能夠提升代謝力, 減少體脂肪, 有助於消除肥胖。
6.
汗與尿中的重金屬元素量〈
100 克 中〉 資料來源:醫學博士 石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三溫暖的秘密』〈安立出版社〉 鉛 〈 μ g 〉 鎘 〈 μ g 〉 鈷 〈 μ g 〉 鎳 〈 μ g 〉 銅 〈 m g 〉 汗 84 6.5 1.2 32 0.11 尿 4.9 0.65 0.6 3.1 0.01
7.
看了以 上 的報告
關掉冷氣,不但節能,又有益健康 你還是要開冷氣嗎?
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