1. 服 老
_ 獻給天下所有的老人
節選 《楓林歌吟 》

2. 按世界衛生群組織定義
65 歲至 74 歲算青年老人
德國科隆

3. 75 歲至 90 歲才算正式老人
90 歲以上算高齡老人
澳洲墨爾本

4. 如今 老年人中 60 歲健步如飛﹐
70 歲鶴發童年﹐
80 歲精神矍鑠
比比皆是。
澳洲布裏斯班

5. 他們中間有的不甘老﹐
不服老﹐
老驥伏櫪﹐雄心勃勃。
柏林

6. 人老了﹐
身體機能減退是一種自然規律﹐
人必須服老﹐
服老是一種清醒。
法國城堡

7. 健步如飛也好﹐鶴發童顏也好﹐
充其量只是一種表觀現象。
倫敦

8. 日 廢 還 一
以 寢 要 個
繼 忘 像 年
夜 食 年 過
， ， 輕 六
人 旬
巴黎

9. 那便是透支健康﹐
是一種缺少
自知之明的“失度”。
新西蘭奧克蘭

10. 有一位哲人說過﹕
人生有四本存摺﹐
健康﹑
情感﹑
事業﹑
金錢。 馬來西亞

11. 如果健康丟了﹐
那麼其他的存摺
都會過期。 維也納

12. 唯保持一顆平和﹑淡泊之心﹐
不以物喜﹐ 不以己悲﹐
用超然物外的秋光晚霞之眸﹐
淡看人世間功名利祿﹐
克裏夫蘭

13. 遠離凡塵中牽累﹐這就是寧靜。
寧靜是老年人擁有健康身體
最寶貴的生命養料。
香港

14. “
不 不 不
作
要 要 要
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不 怕 怕
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識 受 被
國
時 到 人
文
務 冷 遺
先
地 落 巴西

15. 不要怕失去講話的機會﹐
不要怕後人否定自己……”
洛杉磯

16. 正視“老”字吧﹐
“ 老”字的下半部分彎曲乏力﹐
需要靜思﹐
需要休憩﹐
維也納

17. 唯寧靜致遠﹐
平淡自如﹐
才是老年人擁有健康﹑
幸福的秘方。
新加坡

18. 願天下所有的老人
健康長壽
製作﹕ wqgfd
片中音樂﹕松竹多情