Kom sovende til succes - foredrag med iværksætter Jonathan Løw
Hvad er søvn? Hvorfor er søvn vigtigt? Og hvor meget sover verdens mest succesfulde ledere og iværksættere egentlig? ”Du kommer ikke sovende til succes”, lyder et gammelt mundheld, men faktisk viser den seneste forskning det stik modsatte. Store internationale ledelsesikoner som Microsoft-stifter Bill Gates, kvinden bag nyhedsmediet Huffington Post - Arianna Huffington - og mange flere har det seneste år været ude og tale om det, der i Silicon Valley (USA) lige nu betegnes The Sleep Revolution. Det hele handler om, at en god nats søvn på minimum 7 timer er fuldstændig fundamental for individers og dermed også virksomheders succes og evne til at toppræstere på den lange bane. Hvor fortællingen i Danmark længe har været den, at vi må arbejde endnu hårdere og endnu mere for at klare os i den internationale konkurrence, så er sandheden en anden. Det er på tide, at vi som ledere vågner op og forstår, at vores medarbejdere netop kommer sovende til deres succes! I dette tankevækkende, jordnære og humoristiske foredrag deler den danske serie-iværksætter og leder Jonathan Løw den seneste viden omkring søvns betydning for high-performance teams og et velfungerende liv. Slides fra foredraget Kom sovende til succes: https://www.jonathanloew.dk/sovn
Recommended
More Related Content
More from Jonathan Løw
More from Jonathan Løw (20)
Kom sovende til succes - foredrag med iværksætter Jonathan Løw
- 11. 2018: LIFE IS GOOD AGAIN
- 12. Hvis det at skrive godt indhold ikke altid falder dig lige let …
- 13. Hvis dit nuværende indhold ikke fører til nok kunder …
- 14. Så forestil dig i stedet, at nogle tager sig af de problemer, så du kan fokusere på kerneforretningen …
- 15. Forestil dig at din kommunikation altid bliver modtaget sådan her …
- 16. Dygtige tekstforfattere og AI skaber sammen den virkelig- hed for dig!
- 19. Simon Sinek
- 20. Brian Chesky
- 21. Otto Scharmer
- 22. …og 146 andre!
- 24. Hvor mange timer sover du pr. nat? 4 timer eller mindre? 5 timer? 6 timer? 7 timer? 8+ timer?
- 25. Hvordan er din søvnkvalitet? Rigtig god God Middel Dårlig Meget dårlig
- 26. ”Fortællingen i offentligheden var, at jeg lykke- des, fordi jeg arbejdede i døgndrift. Sandheden er, at jeg først blev i stand til at lykkes, da jeg fik styr på min søvn." Arianna Huffington
- 28. 1% af os er elitesovere Resten kræver 7-8 timer
- 33. Er en god nats søvn også virksomhedens ansvar? Ja Nej Ved ikke
- 36. SLEEP HACKING
- 37. SØVNIGE FACTS Den del af din hjerne, som er ansvarlig for langtidshukommelsen, kobles fra, når du sover.
- 38. SØVNIGE FACTS Katte sover i 70% af deres liv. En giraf sover kun 2 timer pr. døgn.