O documento discute a importância do perdão para o bem-estar físico, mental e espiritual. Ele afirma que perdoar é a atitude mais sábia e eficaz para manter relacionamentos saudáveis e felizes, e que quem não perdoa acaba sofrendo as consequências negativas disso, como mágoa e doenças. O perdão é retratado como essencial para a saúde e qualidade de vida das pessoas.

1. Pe. João Bachmann
Pároco da Paróquia Catedral São Paulo Apóstolo

2. Perdoar não é fácil, mas é
o caminho mais eficaz
para a convivência
humana saudável e feliz.

3. Nosso viver e conviver sobrevivem graças ao perdão que
é uma atitude de amor incondicional, de compreensão, de
misericórdia e de alta sabedoria.

4. Quem não perdoa é um
perdedor.
Perde de dois a zero porque
frustra o relacionamento humano
e carrega dentro de si o lixo da
mágoa e amargura.

5. Quem perdoa, alcança
o zero a zero, ou seja,
restabelece a
comunhão e expulsa o
veneno do
ressentimento.

6. Terá saúde física,
psicológica, social e
espiritual. O perdão é
remédio, cura,
excelente terapia.

7. Quem não perdoa, não esquece o mal e sofre a doença da
“compulsão de repetição”; vive sempre lembrando, repetindo,
desabafando a dor interna.

8. Por não perdoar, irá sempre culpar alguém e vingar-se. Isso
tudo aumenta o sofrimento e o desgaste físico. Perdoar é tirar
a raiz da amargura.

9. Perdoar é
compreender,
desistir de julgar e
de culpar os outros.
Isso é possível
quando
reconhecemos que
somos barro.

10. Ninguém é
infalível. Quando
aceitamos o nosso
barro e os dos
outros,
conseguimos dar
um novo
significado ao fato
que nos magoou,
temos nova
compreensão,
novo olhar, novo
sentimento sobre
fatos e pessoas.

11. O perdão muda a realidade porque é encontro com a verdade. Perdoar é
reatar o relacionamento rompido, é colocar-se nas mãos do outro,
abdicar do julgamento pessoal.

12. É um gesto de gratuidade no qual fazemos o dom de nós mesmos.
Sem o perdão somos pesados, doentes, depressivos, agressivos,
desumanos. Perdoar é reumanizar-se.

13. A falta de perdão torna falsa e estéril a oração. O rancor, a
mágoa, o ressentimento impedem a ação da graça.

14. O sentimento negativo é
uma energia venenosa
que se transforma em
doença, insônia,
agressividade,
imoralidade,alcoolismo,
barulho, farra, etc.
Muitos problemas da
vida têm sua raiz na
falta de perdão.

15. A mágoa, o ressentimento, a amargura são energias e
sentimentos destrutivos. Assim, quem não perdoa odeia a
caridade e vive no azedume e crítica, fere o coração, morre aos
poucos, sente-se perdido.

16. Só resta o vazio, a solidão e a
algazarra para abafar a mal-
estar interior. As
conseqüências negativas da
falta de perdão são tão
perigosas e destruidoras que a
Bíblia aconselha a perdoar
antes do pôr-do-sol.

17. Não ir dormir com
raiva: “Não se ponha
o Sol sobre vossa ira”
(Ef .4,26)

18. Igualmente Jesus
manda a perdoar
setenta vezes sete,
isto é, sempre,
imediatamente e de
todo o coração.

19. O perdão é tão benéfico
que deve ser dado
incondicionalmente,
totalmente,
incansavelmente.

20. Na oração do Pai-
nosso, o perdão está
ao lado do pão nosso
de cada dia.

21. O perdão também é pão da vida,
porque é o amor sem medida, amor
de mãe, amor misericordioso.

22. É o perdão que possibilita a fraternidade e a boa
qualidade do relacionamento humano.

23. Imagens: José Miguel Martinez
A Praia das Catedrais é o nome turístico da Praia de
Águas Santas, situada no município de Ribadeo na costa
da Província de Lugo (Galiza), sobre o mar Cantábrico.
É conhecida por este nome devido à aparência dos seus
penhascos.
(Lugo - Galiza - Espanha).
Foi declarado Monumento Natural pelo Conselho
do Meio Ambiente da Junta de Galiza.