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Asertividad técnicas

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Asertividad técnicas

  1. 1. ASERTIVIDAD
  2. 2. ASERTIVIDAD <ul><li>La asertividad es la habilidad de expresar nuestros deseos de una manera amable, franca, abierta y adecuada, logrando decir lo que queremos sin atentar contra los demás. </li></ul><ul><li>Comportarnos de forma asertiva reduce nuestra ansiedad y nos hace sentirnos bien, por el contrario cuando nos comportamos de manera no asertiva nos sentimos a disgusto y frustrados. </li></ul><ul><li>Las respuestas se pueden clasificar en pasivas, agresivas y asertivas, siendo estas últimas las más adecuadas desde el punto de vista educativo y emocional. </li></ul>
  3. 3. ASERIVIDAD <ul><li>Existen técnicas que nos ayudan a desenvolvernos en situaciones problemáticas de una manera asertiva. Las más conocidas son las del banco de niebla, el disco rayado y el emplazamiento asertivo. Que detallaremos posteriormente). </li></ul><ul><li>La posición asertiva consiste en: “ tú ganas, yo gano”. </li></ul><ul><li>Es conveniente aclarar algunos conceptos: el exceso de conformismo no es sinónimo de bondad e, igualmente no medir la repercusión que nuestras palabras tienen en los demás no es lo mismo que ser asertivo. </li></ul>
  4. 4. ASERTIVIDAD <ul><li>La persona que se comporta de una manera asertiva sabe decir las cosas sin faltar a la verdad y sin generar rechazo por ello, todo lo contrario provoca admiración y respeto en los demás. </li></ul><ul><li>Si sabemos expresarnos de forma asertiva podremos decirlo todo sin ofender a nadie ni tener que reprimir determinados comentarios por temor a lo que se diga o piense de nosotros. </li></ul><ul><li>La asertividad es una habilidad que permite hacer multitud de cosas: desde saber formular una crítica, aceptar o recibir un halago, hasta reclamar algo o manifestar una queja. </li></ul>
  5. 5. A continuación se presentan diferentes situaciones que podrían ocurrirle a cualquiera de nuestros alumnos. Para cada una de las situaciones hay que decidir si la respuesta que aparece es: pasiva (PAS), agresiva (AGR) o asertiva (ASE) rodeando la respuesta seleccionada con un círculo. Debemos hacerlo conjuntamente con nuestros alumnos para poder ir comentando las respuestas.
  6. 6. SITUACIÓN 1 <ul><li>Una niña a otra: “ Me gustaría que vistiese de otra manera” </li></ul><ul><li>Respuesta : “Déjame en paz tonta” </li></ul><ul><li>PAS AGR ASE </li></ul>
  7. 7. SITUACIÓN 2 <ul><li>Profesor a un alumno: “ El ejercicio que has hecho es penoso. Hazlo otra vez” </li></ul><ul><li>Alumno: “Vale, tiene razón. La verdad es que soy un torpe” </li></ul><ul><li>PAS AGR ASE </li></ul>
  8. 8. SITUACIÓN 3 <ul><li>Un chico a otro: ¿ Vienes conmigo esta tarde a comprar los libros” </li></ul><ul><li>El otro chico: “ Lo siento, esta tarde no puedo, tengo que estudiar </li></ul><ul><li>PAS AGR ASE </li></ul>
  9. 9. SITUACIÓN 4 <ul><li>Un compañero de clase a otro: ¿ como te presentes para delegado te vas a enterar, haré que no te vote nadie” </li></ul><ul><li>El otro compañero: Inténtalo y te parto la cara” </li></ul><ul><li>PAS AGR ASE </li></ul>
  10. 10. SITUACIÓN 5 <ul><li>Rosa a su profesora de matemáticas: “ Profesora, me he equivocado en la resta y en la multiplicación de este problema”. </li></ul><ul><li>Profesora: “ Qué poca inteligencia la tuya, hija” </li></ul><ul><li>PAS AGR ASE </li></ul>
  11. 11. SITUACIÓN 6 <ul><li>Guillermo a Julia: “¿Por qué no intentas resolver el ejercicio de esta forma? Es más fácil. </li></ul><ul><li>Julia: “ Cállate ya y métete en tus asuntos”. </li></ul><ul><li>PAS AGR ASE </li></ul>Guillermo a Julia: “¿Por qué no intentas resolver el ejercicio de esta forma? Es más fácil. Julia: “ Cállate ya y métete en tus asuntos”. PAS AGR ASE
  12. 12. SITUACIÓN 7 <ul><li>Guillermo a Julia: “ Profesor, no estoy de acuerdo con la nota de mi examen. ¿Podría revisarlo? </li></ul><ul><li>Profesor: “Sí, lo haré en cuanto termine con las correcciones” </li></ul><ul><li>PAS AGR ASE </li></ul>
  13. 13. SITUACIÓN 8 <ul><li>Una niña a su compañera de clase: “ Si hablas tan alto me molestas”. </li></ul><ul><li>Compañera: “Perdona. Lo siento muchísimo, no sé en que estaba pensando”. </li></ul><ul><li>PAS AGR ASE </li></ul>
  14. 14. SITUACIÓN 9 <ul><li>Un chico a otro: “ ¡ Esas zapatillas que llevas son horribles!” </li></ul><ul><li>Chico: “ Ese es asunto es cosa mía” </li></ul><ul><li>PAS AGR ASE </li></ul>
  15. 15. SITUACIÓN 10 <ul><li>Una chica a un chico: “ Gracias por haberme ayudado con los deberes de Lengua”. </li></ul><ul><li>Chico: “ No hay por qué darme las gracias. De verdad, no es nada” </li></ul><ul><li>PAS AGR ASE </li></ul>

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