Este documento describe las dietas extremas, que son dietas peligrosas que buscan bajar de peso rápidamente sin supervisión médica y que pueden tener consecuencias graves para la salud. Identifica tres tipos comunes de dietas extremas y explica sus riesgos. También analiza las dietas extremas desde una perspectiva ética, señalando que imponer modelos corporales irreales e incentivar conductas de riesgo como la anorexia y la bulimia va en contra de principios éticos de aceptación y cuidado del cuerpo.
2. ¿Qué son las dietas extremas?
• Desesperación
• Bajar de peso bruscamente
• NO SANO
• No hay supervisión
• Peligrosas
3. En Chile
• Presión social al seguir un prototipo de
mujer anormalmente bajo peso
• Mujeres acuden a dietas
• Esta de moda hacer dietas en
ciertas situaciones
Antes del Verano
Después de un Embarazo
Antes del Matrimonio
5. Tipos de dietas extremas
1.- Dietas de Ayuno o Saltarse Comidas
• Reducen el metabolismo y provocan rebote.
• no hace bajar de peso
• Crea que la dieta sea más extrema, trayendo consigo graves
consecuencias.
2.- Dietas altas en grasas y proteínas
• Permite comer todo tipo de carnes, embutidos y grasas.
• usa el músculo como combustible por falta de carbohidratos.
• se baja de peso a gran velocidad
6. Tipos de dietas extremas
3.-Dietas altas en
carbohidratos
• Se consumen diferentes
tipos cereales.
• Se disminuye el consumo
de grasas.
• Aquí nació “Fat Free”
7. Con pastillas
1.- Diuréticos
pérdida de agua en el cuerpo
2.- Estimulantes
incrementan los latidos del corazón
Perdida de Apetito
Causan ataques cardiacos
8. Ejemplos Dietas Extremas.
• Cheater diet
Implica comer pequeñas porciones en la semana y el fin de semana
romper la dieta.
• De las tres horas
Debe comer cada tres horas
Produce hipoglicemia durante la
noche
• De la sandía o del melón
Se comen 2 frutas por semana.
Paciente pierde líquidos NO grasa
9. Consecuencias:
• Hambre prolongada
• Fatiga
• Irritabilidad
• Debilidad
• Enfermedad en la vesícula biliar
• Pérdida de músculo
• Paros cardíacos
• Estado vegetativo
• Ataques cerebrales
• Hemorragias
10. ¿Es correcto someter nuestro cuerpo a
estas dietas?
¿Es ético ponernos en riesgos tan
grandes por imitar un estereotipo de
mujer ideal?
¿Vale la pena perder peso con todas las
consecuencias dichas anteriormente?
11. Relación con la Ética
1.- Sociedad modelo
Sociedad: mujer perfecta= IRREAL
Segura de si misma, exitosa en lo que hace y con los hombres, deseada y
que forma parte de un grupo, todos quieren ser como ella.
Jóvenes al seguir el modelo de la mujer perfecta creen podrán pertenecer a
un grupo.
Al llevar a la modelo a la realidad se mostraría como una persona débil,
enferma y cansada.
Falta de ética en la sociedad:
No es moralmente ni éticamente correcto imponer este modelo irreal de
la mujer.
éticamente correcto es aceptar a las personas tal cual como son
12. Relación con la Ética
2.- La persona que no cuida su cuerpo
• La falta de ética en descuido del cuerpo
Daña parte del alma
Vegetativa
NO se logra desarrollo normal del cuerpo
• Exceso de vanidad = Pre-convencional
• Falta de ética en el mal uso de la libertad
13. Relación con la Ética
3.- Las personas que alientan la anorexia y bulimia
• Blog: Ana y Mia. (fusión de las palabras anorexia y bulimia.)
• Consejos de dietas extremas para bajar de peso
Tips para que los padres no se den cuenta que se está bajando
de peso.
• Dueños del blog perjudican a las personas
• Uso irresponsable de contenidos.
• falta de ética al incentivar la mentira y el ocultar la enfermedad a la
familia
