TEST PARA INICIAR PROCESOS DE COCACHING

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Fecha ________________ Empresa__________________________________________________
Nombre _______________________________________Proceso ___________________________
Utilizando una escala de 1 a 10, en la que la tendencia al 1 denota aspectos que necesita de mucha mejora y
la tendencia al 10 a aspectos que no es necesario mejorar, califíquese a sí mismo en los siguientes factores
esenciales de los distintos aspectos de su vida. Sume las calificaciones de cada aspecto y divida el total por el
número de ítems contestados. Si considera que algún punto no aplica, no lo conteste, y al hacer la sumatoria
divida el resultado por la cantidad de ítems contestados por criterio
1. DESARROLLO ECONÓMICO: 2.DESARROLLO SOCIAL: 3.DESARROLLO FAMILIAR:
1( ) Priorizo los gastos 1( ) Soltura en las reuniones 1( )Sé escuchar
2( ) Presupuesto personal 2( ) Cortesía 2( )Buen Modelo
3( ) Compras impulsivas 3( ) Evito los chismes 3( )Flexible
4( ) Ingresos 4( ) Sentido del humor 4( )Se perdonar
5( ) Vivo de acuerdo con mis medios 5( ) Confianza en mí mismo 5( )Ayudo a que los demás
confíen en sí mismos.
6( ) Tarjetas de crédito 6( ) Alabo a los demás 6( )Expreso amor y respeto
7( ) Estoy asegurado 7( ) Sé escuchar 7( ) Relacione familiares
8( ) Estado financiero 8( ) Cordialidad 8( ) Discusiones
9( ) Ahorros 9( ) Higiene personal 9( ) Tiempo juntos
TOTAL TOTAL TOTAL
4.DESARROLLO FÍSICO: 5.DESARROLLO ESPIRITUAL:
1( ) Apariencia 1( ) Creencia en dios
2( ) Revisión médica periódica 2( ) Paz espiritual
3( ) Energía 3( ) Influencia espiritual en los demás
4( ) Esparcimiento 4( ) Relación espiritual con el conyugue
5( ) Deportes 5( ) Participación en comunidad religiosa
6( ) Programa de acondicionamiento físico 6( ) Sentido de los propósitos de vida
7( ) Control de peso 7( ) Actitud hacia la caridad
8( ) Dieta y nutrición 8( ) Oración
9( ) Control de la tensión 9( ) Lecturas de formación espiritual
10( ) Capacidad Cardiovascular 10( ) Compartir espiritual con los demás
TOTAL TOTAL
6.DESARROLLO INTELECTUAL: 7.DESARROLLO PROFESIONAL:
1( ) Actitud 1( ) Me gusta lo que hago
2( ) Inteligencia 2( ) Entiendo mi trabajo
3( ) Educación formal 3( ) relaciones con mis compañeros de
trabajo
4( ) Educación continua y capacitación 4( ) Productividad
5( ) Imaginación y creatividad 5( ) Entiende las metas de la organización
6( ) Lecturas de formación 6( ) Estoy bien capacitado para mi trabajo
7( ) Educación por internet, CD u otros 7( ) Aprecio los beneficios que la
organización ofrece
8( ) Curiosidad 8( ) Oportunidad de progresar
9( ) Entusiasmo 9( ) Ajuste o actualización en mi carrera
10( ) Autovaloración intelectual TOTAL 10( ) Entiende sus funciones con relación a
las metas de la compañía TOTAL

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Después de tener el resultado de cada una de las 7 variables (económica, social, familiar, física,
espiritual, intelectual y profesional) ubique el dato en la línea de puntuación correspondiente.
Luego una los puntos Las porciones que encuentra dentro de la rueda representan distintos
aspectos de la vida en los que cada ser humano requiere triunfar.
Evalúe su situación en cada una de ellas colocando una cifra que describa su posición actual. 1 es
puntuación más baja. 10 es excelente.
ASÍ ES MI VIDA HOY
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