O documento discute vários estudos e programas relacionados a exercícios físicos e atividades para idosos. Um estudo mostrou que a adesão a programas de exercícios foi motivada por convites de amigos, enquanto a desistência ocorreu por problemas de saúde dos cônjuges. Vários projetos promovem atividades sócio-culturais para idosos a fim de combater o isolamento e sedentarismo.