anorexia e bulimia

1. Anorexia e bulimia

3. • Anorexia:
• É un conxunto de trastornos graves da conduta
alimentaria. Comprende periódos de xaxún e
períodos de enchentes de comida.

4. • Bulimia:
• É un trastorno alimentación que consiste nunha
inxestión de grandes cantidades de alimentos
compensadas por vómitos provocados por un
mesmo.

6. • Unha baixa autoestima.
• Necesidade de ser delgado e atractivo para
sentirse aceptado.
• Unha falsa percepción da imaxe corporal.

7. • Prestarlle máis atención ao peso e a figura.
• Ter un trastorno de ansiedade na nenez.
• Tratar de ser perfeccionista.

9. Bulimia
• Episodios recorrentes de enchentes de comida.
• Unha sensación de perda do autodominio
durante as enchentes de comida.

10. • O uso regular de vómito autoinducido, laxantes
ou diuréticos, dieta estrita ou xaxún, ou
exercicio moi enerxético para evitar o aumento
de peso.
• Preocupación esaxerada pola figura e o peso
corporal.

11. • Excesivo temor a engordar.
• Comer en segredo.

12. Anorexia
• Cortar o alimento en anacos pequenos ou
movelos arredor do prato en lugar de comelos.
• Facer exercicio a toda hora.
• Ir ao baño inmediatamente despois das comidas.

13. • Negarse a comer en torno a outras persoas.
• Usar pastillas que as fagan orinar, ter
deposicións ou que diminúan o seu apetito.

15. • Descubre que te gusta do teu corpo, recórdao, e
potencia ese atractivo coa roupa que mellor se
adapte ao teu físico.
• Non te compares cos demais.
• Coñece e valora as túas calidades, e móstraas
cando coñezas xente nova.

16. • Non critiques a aparencia dos demais.
• Se te sentes mal co teu corpo, non comeces unha
dieta pola túa conta sen consultar primeiro cun
profesional.