http://xangoenespanol.com/ Mucha gente va a la playa para sus vacaciones, con el fin de relajarse, descansar, estar en contacto con la naturaleza y tomar sol. Sin embargo, la mayoría de ellos no conocen cuáles son las múltiples ventajas que ofrece el agua de mar en el cuerpo, tanto de manera externa como interna (al beberla). Conoce en el siguiente artículo algunos de los beneficios que te ofrece el agua del mar.

1. Beneficios del agua de mar
Mucha gente va a la playa para sus vacaciones, con el fin de relajarse,
descansar, estar en contacto con la naturaleza y tomar sol. Sin embargo, la
mayoría de ellos no conocen cuáles son las múltiples ventajas que
ofrece el agua de mar en el cuerpo, tanto de manera externa como
interna (al beberla). Conoce en el siguiente artículo algunos de los beneficios
que te ofrece el agua del mar.
Investigaciones sobre el agua de
mar
En China, el agua marina se utiliza desde hace más de 4 mil años. El pionero
fue el emperador Fu-Shi, conocido como el padre de la medicina marina. Él
recomendaba beber agua de la playa, consumir algas y sales para poder
recuperar y conservar la salud. Más cerca de nuestro tiempo, el investigador
francés René Quinton descubrió que los componentes del agua marina eran los
mismos que están en las células del cuerpo, siendo muy similar al plasma de
la sangre.
Por ello es que continuó con su investigación entre 1910 y 1950 junto al Doctor
Jarricot, con quién fundó los llamados “Dispensarios marinos”. Allí se usaba
agua de mar para curar diversas enfermedades, como ser el cólera, la tiroides,
la desnutrición y los problemas. Pudieron así salvar miles de vidas, sobre todo
niños. Luego se envasaba el agua del mar y se la denominaba “plasma marino”.
Estos dispensarios fueron también creados en otros países del mundo, como ser
Colombia, Argentina, España, México, Uruguay y Sudáfrica. Nuevos estudios
han revelado que el agua de mar limpia el intestino grueso, da energías,
mejora las defensas y desintoxica el organismo. Si los niños desnutridos beben
tres vasos de agua de mar por día, desaparecerá su problema y mejorará su
salud.
También es interesante añadir que en Barcelona existe un proyecto donde se
rehabilita a personas adictas al alcohol y a las drogas, con resultados muy
buenos.
Propiedades del agua marina
En primer lugar, debes saber que el agua de mar tiene una composición
diferente a la que se encuentra en lagos, lagunas o ríos (dulce). Esta posee
Zinc, yodo, potasio y oligoelementos que la convierten en una gran “amiga”
para nuestra piel y el cuerpo en general. Entre las principales propiedades
del agua marina podemos encontrar su efecto antibiótico, ideal para
avanzar en procesos de cicatrización de heridas.

2. Por otro lado, flotar en el mar o nadar entre las olas sirve para relajar los
músculos por el Yodo, que a su vez favorece a recuperarnos de ciertas lesiones.
Es ideal para los que están haciendo rehabilitación o post operatorios.
A aquellas personas con enfermedades o problemas respiratorios se les
suele recomendar respirar la brisa del mar y darse baños en la playa ya que el
agua salada favorece a que los pulmones puedan eliminar todas las toxinas o
elementos ajenos. Entonces, para tos con flema, catarros y otras dolencias más
severas, ir al mar es una excelente cura.
Por otra parte, los pacientes con problemas reumáticos, tales como la artritis o
la artrosis se benefician sobremanera con el agua de mar, si se realizan baños
en la playa, pueden disminuir los intensos dolores que suelen caracterizar a
estos padecimientos.
Al contener magnesio, el agua de mar ayuda a calmarnos y a eliminar
la ansiedad. Es por ello que pasar algunos días en la playa cuando no hay
tanta gente o en los balnearios alejados de los centros urbanos es una terapia
que se recomienda para los que sufren de trastornos nerviosos, depresión
o estrés, leve o severo.
Cuando se disfrutan de los paseos por la playa además de hacer ejercicio y
despejar la mente, aprovechar para hablar con tu pareja o mirar una puesta
del sol, el agua salada masajea nuestros pies con las olas y a la vez, gracias a
la textura de la arena que se mueve por el agua, se exfolian los talones.
Los que viven cerca del mar deben hacer una terapia en este lugar al menos
una vez por semana. En verano, puedes darte un chapuzón al salir del trabajo y
cuando hace frío puedes solamente respirar la brisa fresca desde la rambla.
Ambas actividades son muy benéficas para tu salud. Si estás alejado de la
playa, no esperes a tus vacaciones para ir, aprovecha algún fin de semana o
feriado.
El agua de mar sirve para tratar problemas en el hígado y en los riñones,
porque permite regenerar las células que se dañan por cirrosis, por ejemplo. En
esta enfermedad se acumula mucho líquido en el vientre, pareciendo que el
paciente está embarazado (sea hombre o mujer). Bebiendo agua de mar se
puede eliminar esto. También hay casos de personas con insuficiencia renal que
al beber agua marina no padecen más mareos, vómitos ni problemas para
orinar.
Para las enfermedades de la piel como ser la psoriasis, se recomienda hacer
friegas con agua de mar. Las escamas características se irán desprendiendo y
cayendo solas. Lo mismo para el cuero cabelludo cuando acumula piel muerta y
picazón.
Se utiliza a su vez para tratar problemas de insomnio, en ese caso se aconseja
ir a la playa a pasar el día, dar un paseo en la orilla del mar o simplemente
quedarse frente a las olas durante una hora respirando la brisa. Eso
automáticamente cansa a la persona, quiénes duermen plácidamente es noche.