9. Y cursos de superación
Por esta razón nuestra época vive
el auge terapias alternativas
10. Que intentan dar
a las personas
herramientas que
no obtuvieron de
pequeños
11. Para saber decir lo
que siento e
interpretar lo que
me quieren
transmitir
es necesario que yo
aprenda a través de
otros la expresión de
sentimientos
37. importante para el aumento
del azúcar en sangre así como
de otros productos
metabólicos, como los ácidos
grasos
38. Robando las proteínas destinadas a
crecimiento o defensa, son degradadas en
nutrientes para uso inmediato, son como
“barras energéticas de chocolate” para
músculos y cerebro
43. Hipócrates, el padre de
la medicina, de quien
primero tenemos
noticia
que clasificó los
temperamentos
humanos
44. El médico griego del Siglo
III antes de Cristo, lo
relacionó con la
predominancia
de los fluidos corporales:
la sangre, la bilis amarilla,
la
bilis negra y la flema
45. .- Tipo flemático (linfático): lentos
y débiles
.- Tipo sanguíneo (sangre): rápidos
y débiles
.- Tipo colérico (bilis amarilla):
Rápidos y fuertes
.- Tipo melancólico (bilis negra):
lentos y fuertes
47. EMOCIONAL:
COLÉRICO
Líder nato /Dinámico y activo /Una
necesidad compulsiva para el cambio
/Actúa con rapidez /Quiere corregir las
injusticias /Impasible /No se desanima
fácilmente /Independiente y
Autosuficiente /Confiado en sí mismo
/Puede manejar cualquier proyecto
FORTALEZAS
48. EMOCIONAL:
COLÉRICO
Mandón / Impaciente / Temperamental /
Tenso / Demasiado impetuoso / Siempre
polemiza / No se rinde a pesar de perder /
Inflexible / Le disgustan las lagrimas y las
emociones / No muestra simpatía hacia los
demás
DEBILIDADES
50. TRABAJO:
COLÉRICO
Se propone metas / Organiza bien / Busca
soluciones prácticas / Actúa con rapidez
/Delega el trabajo / Exige productividad /
Cumple lo propuesto / Estimula actividad
/Le interesa poco la oposición
FORTALEZAS
51. TRABAJO:
COLÉRICO
Intolerante ante los errores / No analiza los
detalles / Las trivialidades le aburren /Puede
tomar decisiones temerarias / Puede ser rudo
y sin tacto / Manipula a las personas /El fin
justifica los medios / El trabajo puede ser su
dios /Demanda lealtad de parte de sus
subordinados.
DEBILIDADES
52. EMOCIONAL:
SANGUÍNEO
Personalidad atractiva / Conversador –
Anecdotista / El alma de la fiesta / Buen
sentido del Humor / Ojo para los Colores /
Toca a la gente cuando habla / Entusiasta y
demostrativo / Alegre / Curiosos / Buen
Actor / Vive por el momento / Carácter
Variable / En el Fondo es Sincero / El eterno
Niño
FORTALEZAS
53. EMOCIONAL:
SANGUÍNEO
Hablador Compulsivo / Exagerado / Se
entretiene en Trivialidades / No recuerda
nombres / Asusta a otros / Demasiado
feliz para otros / Enérgico / Egoísta /
Jactancioso y quejumbrosos / Ingenuo se
deja engañar / Se ríe y habla en voz alta /
controlado por las circunstancias / se
pone bravo fácilmente / Para algunos
parece insincero / Nunca madura
DEBILIDADES
56. TRABAJO:
SANGUÍNEO
Prefiere hablar / Olvida sus obligaciones /
No persiste / Su confianza se desvanece
rápidamente / Indisciplinado / Sus
prioridades están fuera de orden /
Apresura decisiones / Se distrae /
Malgasta tiempo charlando
DEBILIDADES
57. EMOCIONAL:
MELANCÓLICO
Profundo y Pensador / Analítico / Serio y
Determinado / Propenso a ser un Genio
/Talentoso y creativo / Filósofo y Poeta /
Aprecia todo lo bello / Sensible a otros
/Abnegado / Meticulosos / Idealista
FORTALEZAS
58. EMOCIONAL:
MELANCÓLICO
Recuerda lo negativo / Amanerado y
Deprimido / Le agrada que lo hieran /
Falsa Humildad/ Vive en otro mundo /
Tiene mala imagen de sí mismo / Escucha
lo que le conviene / Se concentra en sí
mismo / Demasiado Introspectivo / Tiene
sentimientos de culpabilidad / Sufre
complejo de persecución / Tiende a ser
Hipocondríaco
DEBILIDADES
60. TRABAJO:
MELANCÓLICO
Prefiere seguir un horario / Perfeccionista
/ Detallista / Persistente y Concienzudo /
Ordenado / Económico / Anticipa
problemas potenciales / Descubre
soluciones creativas /
Necesita terminar lo que empieza / Le
encantan las gráficas, mapas, listas, etc.
FORTALEZAS
61. TRABAJO:
MELANCÓLICO
No se orienta hacia las personas / Se
deprime ante las imperfecciones / Escoge
trabajos difíciles /Vacila al empezar
proyectos nuevos / Emplea demasiado
tiempo planeando /Prefiere analizar antes
que trabajar / Se auto-desaprueba /
Difícil de complacer /Estándares
demasiado altos / Siente una gran
necesidad de aprobación
DEBILIDADES
62. EMOCIONAL:
FLEMÁTICO
Personalidad tranquila / Sereno y
Relajado / Imperturbable / Paciente y
Equilibrado /Una vida consistente /
Callado pero de buen humor / Amable y
compasivo /No muestra sus emociones /
Contento con su vida
FORTALEZAS
63. EMOCIONAL:
FLEMÁTICO
Apático / Temeroso y Preocupado /
Indeciso / Evita tomar responsabilidades /
Voluntad de Hierro /Egoísta / Tímido y
Reticente / Se compromete demasiado /
Santurrón
DEBILIDADES
64. EMOCIONAL:
FLEMÁTICO
.- Controlada y con la vida hecha
– Hagámosla fácil
.- Sexualmente activo pero menor
frecuencia, muchas veces
impasible, no se emocionan
PAREJA
65. TRABAJO:
FLEMÁTICO
Competente y Estable / Apacible y
Simpático / Capacidad administrativa /
Mediador /Evita conflictos / Trabaja bien
bajo presión / Busca el camino fácil.
FORTALEZAS
66. TRABAJO:
FLEMÁTICO
Sin metas / Falto de auto motivación / le
es difícil mantenerse en acción / Le
disgusta que lo acosen / Perezosos y sin
cuidado / Desanima a otros / Prefiere
observar antes que actuar
DEBILIDADES
68. La falta de comunicación
origina situaciones
deplorables en más de un
50% de matrimonios
69. Se habla de cinco niveles
básicos de comunicación
70. NIVEL 1: CONVERSACIÓN
ESTEREOTIPADA.
- ¡ Qué calor !.-
- A lo mejor llueve -
No se comparte nada personal.
Se tratan temas intrascendentes y
desconectados entre sí.
NIVEL 1:
CONVERSACIÓN
ESTEREOTIPADA.
- ¡ Qué calor !.-
- A lo mejor llueve -
No se comparte nada
personal.
Se tratan temas
intrascendentes y
desconectados entre
sí
71. NIVEL 2: HABLAR SOBRE
TERCEROS.
- ¿ Viste lo que le pasó a doña
Juana?.-
- A don Carlos lo van a operar
Solo se transmiten
informaciones y datos.
Se habla de los demás y ninguno
se compromete
72. NIVEL 3:se transmiten ideas
opiniones y juicios.
- No estoy de acuerdo con la vida
que llevamos -
- Sería mejor que te quedaras más
en casa
Implica el transmitir algo
propio. Se vierten opiniones
personales
73. NIVEL 3:
Este es el comienzo de la
comunicación aunque la misma es
todavía deficiente
La conversación se realiza con
cautela
74. NIVEL 4: Los sentimientos se
expresan abiertamente.
- Esta situación que estamos
pasando me está destruyendo .-
-Me dolió lo que me dijiste
anoche.-
75. No solo se transmiten los
puntos de vista propios, sino
también los sentimientos que
producen
Manifiesta claramente y sin
inhibiciones lo que siente,
revela su estado emocional
76. NIVEL 5: Comunicación total.
Lo que soy
Se abre totalmente el interior.
Se transmiten todas las ideas y
todos los sentimientos. Se
confiesan experiencias
dolorosas e íntimas.
77. NIVEL 5:
Se habla Claramente de los
problemas. Se llama a cada
cosa por su nombre. La
comunicación es fluida y
natural sin ningún tipo de
reservas o temores.
78. En este nivel de
comunicación, trato
de encontrar mi
salud emocional
