2.factores de riesgo y medidas preventivas en patologías

1. Factores de riesgo y medidas
preventivas en patologías
respiratorias

2. Anatomía del sistema respiratorio
Respiración
 Proceso mediante el cual se lleva a cabo el intercambio
de gases (nivel celular y de organismo).
 Entra O2 (inhalar o inspirar).
 Sale CO2 (exhalar o espirar).
 La respiración tiene como función incorporar al
organismo el oxígeno que todas las células requieren
para realizar los procesos metabólicos y permite
eliminar el CO2 hacia el exterior.

3. Órganos
 Cavidad nasal
 Faringe
 Laringe
 Tráquea Parte conductora
 Bronquios
 Bronquiolos
(Alvéolos pulmonares = Parte de intercambio)

4. CAVIDAD NASAL O NARIZ
 Es una estructura por donde
entra el aire y es calentado,
filtrado y humedecido.
 Presenta un par de orificios
llamados narinas o fosas
nasales, cubiertas por una
serie de pelillos que detienen
el polvo.
 La mucosa nasal que la
recubre humidifica el aire.

5. SENOS PARANASALES
 Es el conjunto de huecos en
huesos de la cara que se
encuentran en pares.
 Funciones: calentar el aire antes
de que penetre a la tráquea.
 También retienen sustancias
extrañas a través de su mucosa
ciliada y su producción de moco.
 Su inflamación (y a veces
infección) se conoce como
sinusitis.
http://entcentre.faithweb.com/faqs/ParanasalSinusesDisorders/WhatAreParanasalSinuses.htm

6. FARINGE
Órgano común entre el
sistema digestivo y el
sistema respiratorio.
Sirve para paso del aire
y del alimento.

7. LARINGE
 Se encuentra localizada
debajo de la faringe.
 Tiene como función dar paso
al aire, así como proteger a la
tráquea del alimento.
 También tiene la función de la
fonación (habla).
1 Audersirk T., Audersirk T., Byers B. “Biología, Ciencia y naturaleza” Pearson, Prentice Hall, 2004

8. LARINGE
Formada por las siguientes estructuras:
o Epiglotis.- Cartílago en forma de
hoja; su función es cerrar la glotis
durante la deglución.
o Glotis.- Es la encargada del cierre de
la laringe, ahí se alojan las cuerdas
vocales, que son una serie de
laminillas que vibran con el aire y
producen el sonido. Zona de la
manzana de Adán.1
1 Audersirk T., Audersirk T., Byers B. “Biología, Ciencia y naturaleza” Pearson, Prentice Hall, 2004

9. TRÁQUEA
 Conducto situado entre la laringe y
el origen de los bronquios, de 12 a
15 cm de largo y formado por 16-
20 cartílagos en forma de anillo,
unidos entre sí.
 Al bifurcarse forma los bronquios
y cada uno abre paso a uno de los
pulmones.
 También está recubierta por una
mucosa ciliada, productora de
moco.
 La expulsión del moco formado es
a través de la tos.
http://ruby.kordic.re.kr/~vr/CyberAnatomy/HTML/trachea.html
1 Audersirk T., Audersirk T., Byers B. “Biología, Ciencia y
naturaleza” Pearson, Prentice Hall, 2004

10. BRONQUIOS
 Ramificaciones que se
encuentran al final de la
tráquea, dividiéndose en dos
porciones: derecho e
izquierdo.
 Está formado por el mismo
tipo de tejido que la tráquea.
 Como un “árbol”, se va
ramificando en: bronquios
principales, bronquios
lobulares, bronquiolos y
bronquiolos terminales.1
1 Audersirk T., Audersirk T., Byers B. “Biología, Ciencia
y naturaleza” Pearson, Prentice Hall, 2004

11. Bronquiolos
 Son la continuación de los
bronquios. Conectan los
bronquios con los alvéolos
pulmonares.
 Son ramificaciones más
delgadas que parten de
los bronquios terminando
en unas pequeñas
dilataciones llamadas
alvéolos pulmonares.

12. PULMONES
 Son dos sacos blandos,
esponjosos y dilatables, con
forma de cono truncado en
donde la base descansa en un
músculo fuerte llamada
diafragma.
 Formados por un conjunto de
bronquiolos y alvéolos
pulmonares, los cuales son la
unidad fundamental del pulmón.
 Miden más o menos 26 cm de
alto por 15 de ancho y tienen
una capacidad de 1,600 cm3
http://utest.magnet.fsu.edu/content/tobaccoyou/health/lungintro.html
1 Audersirk T., Audersirk T., Byers B. “Biología, Ciencia y
naturaleza” Pearson, Prentice Hall, 2004

13. Enfermedades respiratorias de
invierno

14. INFECCIONES RESPIRATORIAS AGUDAS
Las enfermedades del sistema respiratorio son una
causa frecuente de enfermedad en todos los países
del mundo y ocasionan anualmente un gran número
de casos en todos los grupos de edad, ubicándose
entre las primeras causas de consulta a los
servicios de salud y de ausentismo escolar y
laboral.

15. Resfrío común

Síntomas duran entre 3 a 5 días y afectan principalmente a la
nariz -al ser una inflamación superficial de las fosas nasales-
provocando congestión o secreción nasal. Adicionalmente, se
produce carraspera, tos, estornudos y dolor de garganta.
Generalmente también pueden aparecer fiebres bajas y dolores
de cabeza.

En la misma línea, al toser hay que cubrirse con las mangas o
puños y no con las manos, para evitar la propagación de
gérmenes. Y si se tiene contacto con alguien resfriado, lavarse
las manos. Además, no compartir efectos de uso personal, como
toallas, pañuelos u otros objetos que puedan facilitar un eventual
contagio.

16. influenza
 Esta gripe dura entre 5 a 10 días y, pese a que comparte muchos
síntomas con el resfriado común, tiende a presentarlos de forma
más intensa, con una congestión nasal y una fiebre más alta; tos
seca que, con los días, puede ser acompañada de esputo; y
dolores más fuertes, haciendo que el paciente se sienta cada vez
peor. Adicionalmente, puede aparecer fatiga y dolor muscular.

Vacunarse contra la influenza es la medida de prevención más
eficaz en aquellas personas con mayor riesgo de padecer la
enfermedad, es decir, niños y adultos mayores. Se recomienda
además mantener una alimentación completa y balanceada.

17. faringitis
 Es una inflamación de la faringe, causada principalmente por virus (80%), aunque
también puede ser gatillada por bacterias. El principal síntoma es un dolor de garganta
intenso acompañado de tos. Además, hay fiebre, dolores de cabeza, dolores
musculares y articulares, ganglios linfáticos inflamados en el cuello.

Al atacar particularmente la garganta, lo ideal es que proteger el cuello y pecho. El uso
de pañuelos o bufandas debe ser una obligación en la época más fría, sobre todo,
cuando se expone a cambios de temperatura bruscos.

Lo recomendable también es fortalecer las defensas con dosis altas de vitaminas,
particularmente Vitamina C, ingiriendo frutas que la contengan, jugos naturales o bien
suplementos. La miel -o sus derivados, como la jalea real- puede ayudarnos a proteger
y, sobre todo, a aliviar dolores de garganta en fase inicial y la irritación.

En casos en que se presente fiebre alta, calosfríos y secreción purulenta faríngea es
conveniente consultar a su médico, pues podría requerir antibióticos.

18. bronquitis
 Se trata de un cuadro viral que afecta al tejido que recubre a los
bronquios, que conectan la tráquea con los pulmones, generando una
inflamación que puede provocar dificultad para respirar y mucosidad.

Inicialmente puede presentarse un cuadro catarral, con fiebre, tos
seca y congestión, para posteriormente presentar tos acompañada de
mucosidades espesas blanquecinas, amarillentas o verdosas.
Usualmente, conlleva una sensación de presión en el pecho, que puede
estar acompañada de ronquera y sonidos al respirar.

La causa más común de la bronquitis es fumar, por lo que lo
recomendable evitar el cigarro o, si ya fuma, reducir progresivamente
su consumo, ya que fácilmente puede derivar a una neumonía. Como es
de fácil contagio aéreo, es aconsejable evitar entrar en contacto con
los flujos respiratorios de una persona infectada.

19. NEUMONÍAS (PULMONÍAS)
 Infección de los pulmones
provocada generalmente
por virus o bacterias.
 Hay inflamación del tejido
pulmonar y formación de
fluido a nivel alveolar.
 Síntomas: Tos húmeda,
fiebre que no cede, flemas
con sangre, escalofrío, piel
azulada, respiración
entrecortada.
http://www.puk.ac.za/wellness/sars.html
1 Audersirk T., Audersirk T., Byers B. “Biología, Ciencia y naturaleza”
Pearson, Prentice Hall, 2004

20. neumonía
 La fiebre alta, dolor de espalda, tos con expectoración o
secreción, malestar general con presencia de dolores musculares,
son sus principales síntomas.

Es recomendable evitar todo aquello que pueda congestionar las
mucosas, tratando de mantener en el hogar un ambiente libre de
humedad y de otros factores que puedan alterar el aire.

Adicionalmente, se recomienda extremar las mismas medidas de
higiene que, al igual que el resto de las enfermedades
respiratorias, requiere evitar el contacto directo con personas
contagiadas y lavar las manos cada vez que entre con elementos
de uso público o que hayan sido utilizados por personas
infectadas.

21. Prevención de enfermedades
respiratorias más comunes

23. Introducción
 El sistema respiratorio tiene varias formas de
defenderse de las sustancias y los agentes
extraños, las condiciones ambientales, el
contacto con personas enfermas y las condiciones
de vulnerabilidad o fortaleza de nuestro cuerpo
pueden propiciar el surgimiento de enfermedades
respiratorias.

24. Causas de las enfermedades
 Contaminación atmosférica:
Los altos niveles de contaminantes
atmosféricos emitidos principalmente por autos
y fábricas han incrementado la incidencia de
enfermedades respiratorias.

25.  Contacto con personas
enfermas
Cuando alguien esté enfermo es
recomendable que se cubra la
boca, y si tose o estornuda, que
no lo haga frente a otras
personas porque libera gran
cantidad de microorganismos
patógenos que pueden
contagiarlas.

26.  Nutrición:
Una nutrición deficiente
debilita nuestro sistema
inmunológico y las mucosas
del sistema respiratorio. La
frutas y las verduras que
contienen vitaminas A y C,
son una muy buena opción
para fortalecer las mucosas
respiratorias.

27.  Cambios climáticos:
Los cambios repentinos en el
clima debilitan el sistema
inmunológico y los niños y los
ancianos son los más
vulnerables.

28. Aire libre
Mantener un aire descontaminado es clave
para prevenir y evitar enfermedades
respiratorias
La contaminación intradomicilaria o emisión
de sustancias dentro de recintos cerrados
van desde fatiga a enfermedades crónicas
con daño pulmonar

29.  Ventilar lugares incluso en época de invierno
 Realizar mantención a artefactos que utilizan para
calefacciones
 Disfrutar de paseos por el aire libre
 Prohibir consumo de cigarro en lugares cerrados.
 No sacudir alfombras o tapetes dentro de la casa, ni
realizar actividades que emitan polvo, como sacudir
con plumeros (es mejor usar paños).

30. Recomendaciones generales
 Tomar muchos líquidos, ya que es importante mantener el cuerpo
hidratado, y evitar consumirlos demasiados fríos.
 Evitar respirar por la boca.
 Mantenerse abrigado en temporada de frío.
 Evitar cambios bruscos de temperatura.
 Evitar el tabaquismo y el estar en lugares cerrados donde hay personas que
fuman.
 Nunca automedicarse.