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FLORA ÚTIL
DE LA COMARCA
HIERBA BANCERA: Plantago sempervirens
CARACTERISTICAS

• Familia: Plantaginaceae
• N. científico: Plantago sempervirens
• N. común: Zaragatona mayor, bocha, yerba
  pedreguera.
• Rango altitudinal: 80-1500 mts.
• Época floración: Mayo-Agosto
• Altura: 10 a 40 cm.
• Hábitat: Gravas fluviales, taludes, cunetas,
  eriales y otros lugares secos y soleados.
USOS

• ACCIÓN FARMACOLÓGICA: Laxante suave,
  demulcente, hipoglucemiante, hipolipemiante y
  antiinflamatorio. Ligeramente diurético por las
  sales potásicas.
• Posología:
  – Macerado: 5-15g.(una-tres cucharaditas) de semillas
    trituradas en agua durante media hora en ayunas, si
    es necesario repetir por la noche. Beber abundante
    líquido.
  – Polvo: 10-30 g. dos o tres tomas con abundante
    agua. Como antidiarreico 40 g. al día en varias tomas
    durante 2-4días.
QUEJIGO Quercus fagínea
CARACTEÍSTICAS
• Nombre científico o latino: Quercus faginea Lam.
• Nombre común o vulgar: Quejigo, Rebollo, Roble
  carrasqueño.
• Origen: Península Ibérica y norte de África.
• Arbol caducifolio de corteza gris parduzca.
• Tamaño máximo: 20 m.
• Hojas: simples, de 3 a 15 cm x 1,5 a 9 cm, de oblongas a
  ovadas, sinuoso-dentadas, verde oscuras por el haz y con
  tomento corto que a veces se desprende por el envés.
• Fructificación: fruto en bellota, con corto pecíolo, bastante
  cilíndrico.
• Fruto aquenio, cubierto en la base por la cúpula acrescente.
• Pueden vivir entre 500 y 600 años.
• En las montañas del sur se puede encontrar hasta los 1.900
  m.
• Es una especie restauradora de suelos; regula la escorrentía
  y la infiltración de las precipitaciones.
USOS
• La madera de la encina es muy resistente a la
  putrefacción y puede utilizarse para la elaboración de
  postes para el jardín o herramientas que estén en
  contacto con la humedad. Se pueden aprovechar las
  madera obtenida de las podas anuales para estos
  menesteres.
• La corteza de la encina y las bellotas poseen muchos
  taninos que se utilizan en medicina natural para el
  tratamiento de enfermedades digestivas y para el
  tratamiento de anomalías de la piel.
• La riqueza de taninos de las encinas también se
  aprovecha en la industria, especialmente para el curtido
  de las pieles.
LA TUCA Bryonia dioica
CARACTERÍSTICAS
• Otros Nombres: Nabo del Diablo, Nuez Negra, Nueza,
  Parra Zarzalera, Uva de Lagarto, Viña Blanca
  Hábitat: común en setos y bosques del centro y sur de
  Europa, en especial cerca de las orillas de los ríos.
  También se encuentra en el continente americano.
  Descripción: planta trepadora, de la familia de las
  Cucurbitáceas, que alcanza hasta los 3 metros de altura.
  Las hojas tienen 5 lóbulos, y junto a ellas, salen unos
  zarcillos con los que se adhiere a otras plantas y
  árboles. Las flores son blancas o azuladas, y los frutos
  son unas bayas rojas.
  Partes utilizadas: la raíz.
USOS: planta homeopática
• Los brotes tiernos de esta planta en primavera, se
  pueden consumir como espárragos. Pero hay que tener
  cuidado ya que la raíz y sus rojos frutos son venenosos.
• La raíz de la brionia es un nabo muy grande, que
  alcanza hasta el tamaño de una cabeza humana. Es
  muy irritante para la piel. Contiene una resina y un
  alcaloide (la brionina), que hacen de ella un purgante
  drástico. Antiguamente se utilizó en casos de congestión
  cerebral e hidropesía pero, debido a las diarreas que
  provoca, hoy se utilizan otros remedios más suaves.
• Tradicionalmente se ha venido usando la raíz como
  purgante drástico, pero en la actualidad ha caído en
  desuso por lo enérgico de su acción.
ROMERO Rosmarinus officinalis
CARACTERÍSTICAS
•   Nombre científico o latino: Rosmarinus officinalis
•   Nombre común o vulgar: Romero.
•   Familia: Lamiaceae o labiadas
•   Origen: el romero es una planta originaria de la región
    mediterránea, sobre todo de las áreas donde el suelo es
    especialmente seco, arenoso y rocoso.
•   Etimología: el nombre científico "Rosmarinus" parece ser que
    deriva, bien de las palabras latinas "Ros": Rocío y "Marinus":
    Marino, por ser especie que no suele alejarse en demasía de las
    zonas costeras; o bien de los vocablos griegos "Rhops": Arbusto y
    "Myrinos": Aromático o Rose Marine.
•   Arbusto perenne de hasta 2 metros.
•   Es muy aromático y es una importante planta melífera con gran
    número de aplicaciones medicinales y cosméticas.
•   Hojas firmes, verde oscuras por la haz y blanquecinas por el envés,
    provistas de abundantes glándulas de esencia.
•   Flores de color azul o violáceo pálidos con los estambres más
    largos que los pétalos y el labio superior de la corola curvado.
USOS
• El alcohol de romero, que se prepara con 10 g. de esencia de
  romero y 1 l. de alcohol fuerte de 95º, sirve para dar fricciones
  tonificantes en partes del cuerpo y articulaciones doloridas o
  fatigadas, después de un baño o de una ducha. Se deja en
  maceración durante un novenario en un recipiente bien tapado y se
  remueve suavemente un poco todos los días, transcurridos los
  cuales se filtra con papel de filtro o se cuela a través de un lienzo
  fino.

• Es un buen reconstituyente en general por los efectos que produce
  sobre el sistema nervioso y circulatorio. Es un estimulante para los
  nervios por el aceite esencial que contiene estando recomendado
  en las astenias y convalecencias. Aumenta ligeramente la presión
  sanguínea , la circulación periférica y es muy útil en la
  arterosclerosis y las migrañas.
USOS comesticos
• Sirve para aclarar el cabello y en las dermatitis seborreicas
  combinando su uso interno con su uso externo, Si la dermatitis es
  muy marcada es recomendable utilizar la infusión muy diluida para
  evitar la sensibilidad de la piel frente a la fuerza de la esencia.
  El aclarado con romero fortalece el cabello, limpia el cuero
  cabelludo y lo desparasita de liendres. Combate la caspa y la
  alopecia.
• PREPARACIÓN: Aceite de romero para el cabello: Indicado para problemas
   como cabello graso o picores del cuero cabelludo.
   80ml de aceite de soja.
   2,5ml (media cucharada de postre) de germen de trigo.
   10ml. (2 cucharadas de postre) de aceite de romero.
   5 ml. (1 cucharada de postre) de aceite de cedro.
   Se mezclan los ingredientes en uno botella y se deja reposar unos días antes de
   usarlo. Antes de lavarse la cabeza, se pone una pequeña cantidad de este
   preparado en el cuero cabelludo y se fricciona con el durante unos minutos, se cubre
   la cabeza con una toalla para facilitar la absorción del producto durante un ratito y
   después se procede al lavado del cabello.

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Flora útil

  • 3. CARACTERISTICAS • Familia: Plantaginaceae • N. científico: Plantago sempervirens • N. común: Zaragatona mayor, bocha, yerba pedreguera. • Rango altitudinal: 80-1500 mts. • Época floración: Mayo-Agosto • Altura: 10 a 40 cm. • Hábitat: Gravas fluviales, taludes, cunetas, eriales y otros lugares secos y soleados.
  • 4. USOS • ACCIÓN FARMACOLÓGICA: Laxante suave, demulcente, hipoglucemiante, hipolipemiante y antiinflamatorio. Ligeramente diurético por las sales potásicas. • Posología: – Macerado: 5-15g.(una-tres cucharaditas) de semillas trituradas en agua durante media hora en ayunas, si es necesario repetir por la noche. Beber abundante líquido. – Polvo: 10-30 g. dos o tres tomas con abundante agua. Como antidiarreico 40 g. al día en varias tomas durante 2-4días.
  • 6. CARACTEÍSTICAS • Nombre científico o latino: Quercus faginea Lam. • Nombre común o vulgar: Quejigo, Rebollo, Roble carrasqueño. • Origen: Península Ibérica y norte de África. • Arbol caducifolio de corteza gris parduzca. • Tamaño máximo: 20 m. • Hojas: simples, de 3 a 15 cm x 1,5 a 9 cm, de oblongas a ovadas, sinuoso-dentadas, verde oscuras por el haz y con tomento corto que a veces se desprende por el envés. • Fructificación: fruto en bellota, con corto pecíolo, bastante cilíndrico. • Fruto aquenio, cubierto en la base por la cúpula acrescente. • Pueden vivir entre 500 y 600 años. • En las montañas del sur se puede encontrar hasta los 1.900 m. • Es una especie restauradora de suelos; regula la escorrentía y la infiltración de las precipitaciones.
  • 7. USOS • La madera de la encina es muy resistente a la putrefacción y puede utilizarse para la elaboración de postes para el jardín o herramientas que estén en contacto con la humedad. Se pueden aprovechar las madera obtenida de las podas anuales para estos menesteres. • La corteza de la encina y las bellotas poseen muchos taninos que se utilizan en medicina natural para el tratamiento de enfermedades digestivas y para el tratamiento de anomalías de la piel. • La riqueza de taninos de las encinas también se aprovecha en la industria, especialmente para el curtido de las pieles.
  • 9. CARACTERÍSTICAS • Otros Nombres: Nabo del Diablo, Nuez Negra, Nueza, Parra Zarzalera, Uva de Lagarto, Viña Blanca Hábitat: común en setos y bosques del centro y sur de Europa, en especial cerca de las orillas de los ríos. También se encuentra en el continente americano. Descripción: planta trepadora, de la familia de las Cucurbitáceas, que alcanza hasta los 3 metros de altura. Las hojas tienen 5 lóbulos, y junto a ellas, salen unos zarcillos con los que se adhiere a otras plantas y árboles. Las flores son blancas o azuladas, y los frutos son unas bayas rojas. Partes utilizadas: la raíz.
  • 10. USOS: planta homeopática • Los brotes tiernos de esta planta en primavera, se pueden consumir como espárragos. Pero hay que tener cuidado ya que la raíz y sus rojos frutos son venenosos. • La raíz de la brionia es un nabo muy grande, que alcanza hasta el tamaño de una cabeza humana. Es muy irritante para la piel. Contiene una resina y un alcaloide (la brionina), que hacen de ella un purgante drástico. Antiguamente se utilizó en casos de congestión cerebral e hidropesía pero, debido a las diarreas que provoca, hoy se utilizan otros remedios más suaves. • Tradicionalmente se ha venido usando la raíz como purgante drástico, pero en la actualidad ha caído en desuso por lo enérgico de su acción.
  • 12. CARACTERÍSTICAS • Nombre científico o latino: Rosmarinus officinalis • Nombre común o vulgar: Romero. • Familia: Lamiaceae o labiadas • Origen: el romero es una planta originaria de la región mediterránea, sobre todo de las áreas donde el suelo es especialmente seco, arenoso y rocoso. • Etimología: el nombre científico "Rosmarinus" parece ser que deriva, bien de las palabras latinas "Ros": Rocío y "Marinus": Marino, por ser especie que no suele alejarse en demasía de las zonas costeras; o bien de los vocablos griegos "Rhops": Arbusto y "Myrinos": Aromático o Rose Marine. • Arbusto perenne de hasta 2 metros. • Es muy aromático y es una importante planta melífera con gran número de aplicaciones medicinales y cosméticas. • Hojas firmes, verde oscuras por la haz y blanquecinas por el envés, provistas de abundantes glándulas de esencia. • Flores de color azul o violáceo pálidos con los estambres más largos que los pétalos y el labio superior de la corola curvado.
  • 13. USOS • El alcohol de romero, que se prepara con 10 g. de esencia de romero y 1 l. de alcohol fuerte de 95º, sirve para dar fricciones tonificantes en partes del cuerpo y articulaciones doloridas o fatigadas, después de un baño o de una ducha. Se deja en maceración durante un novenario en un recipiente bien tapado y se remueve suavemente un poco todos los días, transcurridos los cuales se filtra con papel de filtro o se cuela a través de un lienzo fino. • Es un buen reconstituyente en general por los efectos que produce sobre el sistema nervioso y circulatorio. Es un estimulante para los nervios por el aceite esencial que contiene estando recomendado en las astenias y convalecencias. Aumenta ligeramente la presión sanguínea , la circulación periférica y es muy útil en la arterosclerosis y las migrañas.
  • 14. USOS comesticos • Sirve para aclarar el cabello y en las dermatitis seborreicas combinando su uso interno con su uso externo, Si la dermatitis es muy marcada es recomendable utilizar la infusión muy diluida para evitar la sensibilidad de la piel frente a la fuerza de la esencia. El aclarado con romero fortalece el cabello, limpia el cuero cabelludo y lo desparasita de liendres. Combate la caspa y la alopecia. • PREPARACIÓN: Aceite de romero para el cabello: Indicado para problemas como cabello graso o picores del cuero cabelludo. 80ml de aceite de soja. 2,5ml (media cucharada de postre) de germen de trigo. 10ml. (2 cucharadas de postre) de aceite de romero. 5 ml. (1 cucharada de postre) de aceite de cedro. Se mezclan los ingredientes en uno botella y se deja reposar unos días antes de usarlo. Antes de lavarse la cabeza, se pone una pequeña cantidad de este preparado en el cuero cabelludo y se fricciona con el durante unos minutos, se cubre la cabeza con una toalla para facilitar la absorción del producto durante un ratito y después se procede al lavado del cabello.