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O PODER DAS CRENÇAS
Espaço da Mente
Miriam Izabel
O PODER DAS CRENÇAS
• O que são as Crenças?
As cognições, as concepções que
ficam armazenadas, como
verdades no ser humano.
• Que importância elas tem?
Aquilo que estiver dentro de nós
como verdade estará em nossas
vidas de forma concreta!
????
• Saber ou ter consciência?
• Dores infantis versus crenças
• Três grandes grupos de dores
Existência
◆Não notam minha presença
◆Ninguém gosta de mim
◆Eu sempre sou rejeitado
◆Não caibo no mundo
◆Não me querem aqui
◆Eu não sou nada
◆Eu não sou aceito como sou
Segurança
◆O mundo é perigoso
◆Eu não confio no futuro
◆As pessoas sempre abandonam
◆As pessoas sempre traem
◆Eu sou vulnerável, vão me machucar
◆Eu sou fraco
◆Ficar sozinho é arriscado
Confiança
◆As pessoas não são confiáveis
◆Eu não posso confiar
◆Não quero e não vou crescer
◆Se crescer fico só
◆Sozinho não consigo
◆Eu não confio em mim
◆Eu nunca sei o certo
Poder
◆Preciso ter o controle sempre
◆Serei sempre o melhor
◆Não preciso de ninguém
◆Não posso contar com ninguém
◆A vida é dura é, preciso lutar
◆Se esperar de alguém, morro.
Valor
◆As pessoas não me valorizam
◆Tenho que ser perfeito
◆Eu não tenho valor
◆Eu não mereço
◆Eu não posso errar
◆Eu não me perdoo
◆Nunca sou reconhecido
Amor
◆Não posso me entregar
◆Se me abrir serei ridicularizado
◆Amor é fraqueza
◆Amor enfraquece
◆Amar é perigoso
◆Homens e Mulheres não amam
• Como uma criança cria uma concepção
errônea num ambiente “bom”?
v w v
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Diferenças entre
Crenças e Pactos
Diferenças entre
Crenças e Pactos As Crenças se referem
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Diferenças entre
Crenças e Pactos
Os Pactos são os “acordos”, as
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formuladas e aceitas como
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Ou seja, é a resposta
adaptativa comportamental
“escolhida” para lidar com a
dor.
Pactos para Resolução e
Adaptação a Vida
FAZENDO
INVESTIGAÇÃO
EM CADA EIXO
Existência
 Não notam minha presença
 Ninguém gosta de mim
 Eu sempre sou rejeitado
 Não caibo no mundo
 Não me querem aqui
 Eu não sou nada
 Eu não sou aceito como sou
 Eu me fecho
 Eu me escondo
 Eu não me expresso
 Eu falo pouco
 Eu nao vou
◆ Que tipo de profissão?
◆ Que tipo de pessoa?
◆ Diversão?
◆ Dons desenvolvidos?
◆ Como vive esta pessoa?
Segurança
 Vou me grudar a alguém
 Vou fazer tudo para alguém ficar
comigo
 Me submeto a você
 Preciso de alguém pra me proteger
 Alguém fará para mim
 O mundo é perigoso
 Eu não confio no futuro
 As pessoas sempre abandonam
 As pessoas sempre traem
 Eu sou vulnerável, vão me machucar
 Eu sou fraco
 Ficar sozinho é arriscado
◆ Que tipo de profissão?
◆ Que tipo de pessoa?
◆ Diversão?
◆ Dons desenvolvidos?
◆ Como vive esta pessoa?
Confiança
 Me sinto pequeno para agir
 Não vou me responsabilizar
 Isso não é para mim
 Criarei condições para não
ter que lidar com a vida
 Ajo como vítima
 Eu não posso confiar
 Não quero e não vou crescer
 Se crescer fico só
 Sozinho não consigo
 Eu não confio em mim
 Eu nunca sei o certo
◆ Que tipo de profissão?
◆ Que tipo de pessoa?
◆ Diversão?
◆ Dons desenvolvidos?
◆ Como vive esta pessoa?
Poder
 Preciso ter o controle sempre
 Serei sempre o melhor
 Não preciso de ninguém
 Não posso contar com ninguém
 A vida é dura, é preciso lutar
 Se esperar de alguém, morro.
 Vou “Bater”para controlar
 Não poderei descansar
 Não poderei brincar
 Tenho que trabalhar muito
 Tenho que trabalhar cedo
 Vou competir sempre
◆ Que tipo de profissão?
◆ Que tipo de pessoa?
◆ Diversão?
◆ Dons desenvolvidos?
◆ Como vive esta pessoa?
Valor
 Faço cada vez mais
 Tento surpreender o tempo todo
 Dou sempre a mais
 Sou carrasco comigo
 Tento ser visto quanto posso
 As pessoas não me valorizam
 Tenho que ser perfeito
 Eu não tenho valor
 Eu não mereço
 Eu não posso errar
 Eu não me perdoo
 Nunca sou reconhecido
◆ Que tipo de profissão?
◆ Que tipo de pessoa?
◆ Diversão?
◆ Dons desenvolvidos?
◆ Como vive esta pessoa?
Amor
◆ Que tipo de profissão?
◆ Que tipo de pessoa?
◆ Diversão?
◆ Dons desenvolvidos?
◆ Como vive esta pessoa?
 Não posso me entregar
 Se me abrir serei ridicularizado
 Amor é fraqueza
 Amor enfraquece
 Amar é perigoso
 Homens e Mulheres não amam
 Me apresento fechado
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Construção da Crença Negativa
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POSITIVA
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1. Aspectos Sensoriais
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3. Sentimentos e
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4. Pensamentos e
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  • 2. O PODER DAS CRENÇAS
  • 3. • O que são as Crenças? As cognições, as concepções que ficam armazenadas, como verdades no ser humano.
  • 4. • Que importância elas tem? Aquilo que estiver dentro de nós como verdade estará em nossas vidas de forma concreta! ????
  • 5. • Saber ou ter consciência?
  • 6. • Dores infantis versus crenças
  • 7. • Três grandes grupos de dores
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13. Existência ◆Não notam minha presença ◆Ninguém gosta de mim ◆Eu sempre sou rejeitado ◆Não caibo no mundo ◆Não me querem aqui ◆Eu não sou nada ◆Eu não sou aceito como sou
  • 14. Segurança ◆O mundo é perigoso ◆Eu não confio no futuro ◆As pessoas sempre abandonam ◆As pessoas sempre traem ◆Eu sou vulnerável, vão me machucar ◆Eu sou fraco ◆Ficar sozinho é arriscado
  • 15. Confiança ◆As pessoas não são confiáveis ◆Eu não posso confiar ◆Não quero e não vou crescer ◆Se crescer fico só ◆Sozinho não consigo ◆Eu não confio em mim ◆Eu nunca sei o certo
  • 16. Poder ◆Preciso ter o controle sempre ◆Serei sempre o melhor ◆Não preciso de ninguém ◆Não posso contar com ninguém ◆A vida é dura é, preciso lutar ◆Se esperar de alguém, morro.
  • 17. Valor ◆As pessoas não me valorizam ◆Tenho que ser perfeito ◆Eu não tenho valor ◆Eu não mereço ◆Eu não posso errar ◆Eu não me perdoo ◆Nunca sou reconhecido
  • 18. Amor ◆Não posso me entregar ◆Se me abrir serei ridicularizado ◆Amor é fraqueza ◆Amor enfraquece ◆Amar é perigoso ◆Homens e Mulheres não amam
  • 19.
  • 20. • Como uma criança cria uma concepção errônea num ambiente “bom”?
  • 21.
  • 22. v w v v w v
  • 24. Diferenças entre Crenças e Pactos As Crenças se referem ao entendimento que fica cristalizado dentro da psique humana. As redes neurais consolidam esse entendimento como verdade perene.
  • 25. Diferenças entre Crenças e Pactos Os Pactos são os “acordos”, as ações deliberadas como soluções para proteção do ego, em razão das crenças formuladas e aceitas como verdades. Ou seja, é a resposta adaptativa comportamental “escolhida” para lidar com a dor.
  • 26. Pactos para Resolução e Adaptação a Vida
  • 28. Existência  Não notam minha presença  Ninguém gosta de mim  Eu sempre sou rejeitado  Não caibo no mundo  Não me querem aqui  Eu não sou nada  Eu não sou aceito como sou  Eu me fecho  Eu me escondo  Eu não me expresso  Eu falo pouco  Eu nao vou ◆ Que tipo de profissão? ◆ Que tipo de pessoa? ◆ Diversão? ◆ Dons desenvolvidos? ◆ Como vive esta pessoa?
  • 29. Segurança  Vou me grudar a alguém  Vou fazer tudo para alguém ficar comigo  Me submeto a você  Preciso de alguém pra me proteger  Alguém fará para mim  O mundo é perigoso  Eu não confio no futuro  As pessoas sempre abandonam  As pessoas sempre traem  Eu sou vulnerável, vão me machucar  Eu sou fraco  Ficar sozinho é arriscado ◆ Que tipo de profissão? ◆ Que tipo de pessoa? ◆ Diversão? ◆ Dons desenvolvidos? ◆ Como vive esta pessoa?
  • 30. Confiança  Me sinto pequeno para agir  Não vou me responsabilizar  Isso não é para mim  Criarei condições para não ter que lidar com a vida  Ajo como vítima  Eu não posso confiar  Não quero e não vou crescer  Se crescer fico só  Sozinho não consigo  Eu não confio em mim  Eu nunca sei o certo ◆ Que tipo de profissão? ◆ Que tipo de pessoa? ◆ Diversão? ◆ Dons desenvolvidos? ◆ Como vive esta pessoa?
  • 31. Poder  Preciso ter o controle sempre  Serei sempre o melhor  Não preciso de ninguém  Não posso contar com ninguém  A vida é dura, é preciso lutar  Se esperar de alguém, morro.  Vou “Bater”para controlar  Não poderei descansar  Não poderei brincar  Tenho que trabalhar muito  Tenho que trabalhar cedo  Vou competir sempre ◆ Que tipo de profissão? ◆ Que tipo de pessoa? ◆ Diversão? ◆ Dons desenvolvidos? ◆ Como vive esta pessoa?
  • 32. Valor  Faço cada vez mais  Tento surpreender o tempo todo  Dou sempre a mais  Sou carrasco comigo  Tento ser visto quanto posso  As pessoas não me valorizam  Tenho que ser perfeito  Eu não tenho valor  Eu não mereço  Eu não posso errar  Eu não me perdoo  Nunca sou reconhecido ◆ Que tipo de profissão? ◆ Que tipo de pessoa? ◆ Diversão? ◆ Dons desenvolvidos? ◆ Como vive esta pessoa?
  • 33. Amor ◆ Que tipo de profissão? ◆ Que tipo de pessoa? ◆ Diversão? ◆ Dons desenvolvidos? ◆ Como vive esta pessoa?  Não posso me entregar  Se me abrir serei ridicularizado  Amor é fraqueza  Amor enfraquece  Amar é perigoso  Homens e Mulheres não amam  Me apresento fechado  Acho bobo o amor  Eu não me aproximo  Não falo de amor, nem das minhas necessidas.  Não acredito no amor  Sou duro e frio
  • 34. A inferferência real diante da vida! Sua própria ação de defesa, esse pacto exibido na vida se torna um ato de recriação
  • 35. Percepção e Identificação das Crenças Infantis e Atuais Força Psíquica das Recriações
  • 37.
  • 39. ✓ Emocional ✓ Intelectual ✓ Sensório Perceptivo ✓ Físico/fisiologia CONTORNO
  • 40.
  • 41. Construção da Crença Negativa 1. Aspectos Sensoriais 2. Aspectos Físicos e Fisiológicos 3. Sentimentos e Emoções 4. Pensamentos e Julgamentos
  • 42. Construção da Crença Negativa 1. Clareza errônea sobre algo 2. Pessoalidade, subjetividade 3. Afirmação 4. Compreensão mental
  • 43.
  • 44. A vida confirma a crença e se torna uma prisão
  • 47. 1. Aspectos Sensoriais 2. Aspectos Físicos e Fisiológicos 3. Sentimentos e Emoções 4. Pensamentos e Julgamentos 5. Sem uso de nunca e sempre 6. Sem pensamentos ilusórios Construção da crença positiva