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Fundamentos Tecnicas del Voleibol

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fundamentación básica del voleibol

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Fundamentos Tecnicas del Voleibol

  1. 1. FUNDAMENT OSTECNICOS DEL VOLEIBOL
  2. 2. LOS PEQUEÑOS SALTOS  EL RECEPTOR EFECTUA UNA SERIE DE PEQUEÑOS SALTOS PARA AJUSTAR POSICIÒN.PIES ALINEADOS,BRAZOS SEPARADOS,SALTOS PARTE ANT.PIES.
  3. 3. PASO AÑADIDO  EL PIE PROXIMO A LA ZONA DE RECEPCIÒN ES EL QUE ENTRA EN ACCIÒN. EL DESPLAMIENTO TERMINA CON LOS PIES ALINEADOS.
  4. 4. PASO CRUZADO  EL DESPLAMIENTO SE HACE RAPIDAMENTE.LA CARRERA ESTA DIRIGIDA POR EL PIE MAS PRÒXIMO A LA ZONA DE RECEPCIÒN HAY FLEX.RODILLAS CUERPO HACIA DELANTE,ESP RECTA CADERAS H.ATRAS.
  5. 5. POSICIÒN  SI LAS CADERAS SE COLOCAN DEMASIADO HACIA DELANTE PROVOCAN UN ERRONEO EQUILIBRIO DE LA CABEZA YLO HOMBROS.
  6. 6. LOS BRAZOS  LOS BRAZOS SE BALANCEAN HACIA LA PELOTA A PARTIR DE LOS HOMBROS.
  7. 7. POSICIÒN  SI LAS CADERAS SE COLOCAN DEMASIADO HACIA DELANTE PROVOCAN UN ERRONEO EQUILIBRIO DE LA CABEZA YLO HOMBROS.
  8. 8. POSICIÒN EL BALANCEO DE LOS BRAZOS ES CORTO Y SE DEFINE A UNOS 45 GRADOS APROXIMADAMEN TE.
  9. 9. PASE DE DEDOS EL PASE DE DEDOS DIRIGE LA PELOTA HACIA ARRIBA. ES EL GESTO MAS PRECISO Y ESPECIALIDAD DE LOS COLOCADORES.
  10. 10. POSICIÒN EL PESO DEL CUERPO DEL COLOCADOR SE CENTRA SOBRE LA PIERNA DELANTERA.
  11. 11. POSICIÒN FINALMENTE LOS PIES ALINEADOS DAN MAS FUERZA, EL PESO DEL CUERPO SE REPARTE EN LAS DOS PIERNAS.
  12. 12. PASE EL PASE SE REALIZA CON LAS RODILLAS FLEXIONADAS, DE ESTE MODO LAS PIERNAS COLABORAN EN EL MOVIMIENTO.
  13. 13. POSICIÒN DE POSICIÒN LOS BRAZOS  LA FLEXIÒN DE LOS BRAZOS EMPUJAN LAS MANOS.
  14. 14. POSICIÒN DE LAS MUÑECAS LAS MUÑECAS CONSIGUEN QUE LA PELOTA CAMBIE DE DIRECCIÒN. TRABAJAN COMO RESORTES. SE FLEXIONAN CUANDO LA PELO TOCA SUS MANOS SE COLOCAN DE MODO QUE AL LLEGAR EL BALON LO RECHASE DECIDIDAMENTE.
  15. 15. T O O N P R T A A S H

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