Este documento descreve o projeto "Happy Days", que tem como objetivo ajudar escolas a promover a saúde mental de estudantes. O projeto desenvolveu exercícios e materiais de treinamento para professores, pais e alunos, e realizou testes piloto em Portugal. Os resultados iniciais indicam impacto positivo na conscientização sobre saúde mental e no bem-estar dos alunos.

1. “Promoção da saúde mental em
ambiente escolar: produção de
materiais e experiência-piloto em
Portugal do projeto Happy Days”
Congresso Internacional PEEME
Évora - 22 de novembro de 2013
Clara Rodrigues
This project has been funded with support from the European Commission.
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2. Saúde Mental na Adolescência
 a saúde mental é definida como ”o estado de bem-estar no qual o
indivíduo realiza as suas capacidades, pode fazer face ao stress
normal da vida, trabalhar de forma produtiva e frutífera e
contribuir para a comunidade em que se insere” (OMS, 2012).
 a cada ano cerca de 20% dos adolescentes experimentará
problemas de saúde mental, sendo os mais comuns a depressão ou
a ansiedade.

3. Projeto Happy Days
Para reduzir o impacto dos problemas de saúde mental, é importante:
 melhorar a informação prestada aos jovens;
 criar ambientes de suporte;
 desenvolver uma cultura escolar onde o potencial de problemas
de saúde mental seja significativamente atenuado.
Os professores estão num posição privilegiada para:
 identificar problemas de saúde mental;
 promover melhores ambientes escolares;
 ser os primeiros provedores de apoio psicológico e agenteschave.

4. Objetivo principal do Projeto Happy Days
Ajudar as escolas a implementar as condições necessárias para lidar
com questões de saúde mental específicas, através de atividades
criativas para os jovens e da promoção de uma cultura escolar
positiva, focada no bem-estar e na positividade.

5. Parceria
O projeto teve o seu início em Fevereiro de 2012 e termina em Janeiro de
2014, por uma parceria constituída pelos seguintes parceiros:
County Meath Vocational Educational Committee (Irlanda)
Vytatus Magnus University (Lituânia)
Instituto Politécnico de Beja (Portugal)
Administration of Secondary Vocational Education of Magnesia (Grécia)
Krakowskie Centrum Zarzadzania I Administracji Spólka z o.o. (Polónia)
Timesnap Productions Limited (Irlanda)

6. Pesquisa
Professores e alunos de vários países europeus identificaram as
principais áreas-chave de intervenção – aquelas em que sentem
como mais vulneráveis a problemas psicossociais através de:
Survey por questionário;
Focus-group com professores.

7. Áreas-chave de Intervenção
 Bullying e comportamento antissocial;
 Cyberbullying;
 Competências para lidar com situações difíceis e responsabilidade
social;
 Diversidade e família;
 A criação de ambientes escolares positivos;
 Cultura e gestão escolar.
Para cada área, foram posteriormente criados, exercícios de inclusão
curricular dos temas, planos de formação para professores, pais e
diretores escolares.

8. Tool-kit Happy Days
O Tool-kit consiste num conjunto de ferramentas para pais,
professores e diretores de escola implementarem a cultura positiva
de saúde e bem-estar nas escolas. Este Tool-kit inclui:
Exercícios criativos nas áreas-chave identificadas
incorporação dos temas no currículo escolar;
para
a
Planos de Formação para Pais e Professores;
Quadro de referência para uma escola “Happy Days” que inclui
critérios e um sistema de autoavaliação.

9. Teste e Implementação
 Teste de Exercícios
Realizado no Agrupamento de Escolas Dr. Correia Mateus em Leiria,
que considera como principal desafio da escola, a inclusão de
estudantes estrangeiros (famílias imigrantes) e com a
interculturalidade da sua população que provém tanto de
contextos urbanos como de rurais. Exercícios no âmbito da cultura
escolar:
 As regras do mundo – estudo de caso;
 Saber ouvir;
 Dramatização “escuta com o corpo todo”;
 Inclusão e exclusão.

10. Teste e Implementação
 Fotos do Teste de Exercícios

11. Teste e Implementação
 Bootcamp “Happy Days”
Uma iniciativa de envolvimento da comunidade educativa em
atividades de formação e dinâmica intensiva realizado no
Agrupamento de Escolas Dr. Correia Mateus em Leiria:
 Atividades para alunos: “Estações da Felicidade”;
 Ação de sensibilização sobre saúde mental para Pais;
 Workshop para Professores e Assistentes Operacionais
intitulado: “Dinamização do bem-estar na escola”;
 Lanche convívio.

12. Teste e Implementação
 Fotos do Bootcamp “Happy Days”

13. Teste e Implementação
 Competição Internacional de Curtas-Metragens
Desafio feito a todos os jovens dos países parceiros para realizar
um vídeo sobre a saúde mental. Em Portugal o desafio foi aceite
pelo André Rodrigues, de Tábua. A votação termina no dia 30 de
novembro de 2013.
Para visualizar o vídeo “Construindo Felicidade”:
https://vimeo.com/78488713

14. Teste e Implementação
 Fórum “Happy Days” (11 de dezembro 2013)
 Pretende reunir as direções escolares e as associações de
pais em torno da discussão de algumas questões/modelos de
combate aos problemas psicossociais dos alunos;
 Pretende abordar temas como a depressão, o bullying, o
stress nos exames, entre outros;
 Mostrar a experiência-piloto de uma escola;
 Multiplicar o projeto noutras escolas do país.

15. Impacto do projeto
 40 alunos e 3 professores testaram exercícios de saúde mental
em 10 sessões;
 120 alunos, 5 professores e 3 voluntários participaram nas 4
“Estações da Felicidade” no Bootcamp;
 10 professores e 5 assistentes operacionais participaram no
Workshop: “Dinamização do bem-estar na escola”;
 9 encarregados de educação participaram na ação de
sensibilização: “Saúde mental dos jovens”;
 6 reuniões de acompanhamento do projeto;
 Mudança comportamental e continuidade espontânea de
atividades.

16. Contactos
Equipa do projeto em Portugal:
Future Balloons unipessoal, Lda.
 future.balloons@gmail.com
 http://futureballoons.ning.com/
 https://www.facebook.com/FutureBalloon
Informação sobre o projeto:
 https://www.facebook.com/Happy.Days.Happy.Schools
 http://www.happydaysschools.eu/

17. ‘Watch your thoughts; they become words.
Watch your words; they become actions.
Watch your actions; they become habits.
Watch your habits; they become character.
Watch your character; it becomes your destiny’.
Lao-Tzu