1. El Sedentarismo Físico
Daniel Velásquez Duran
Johan Escobar Céspedes
Santiago Gallego Londoño
Steven Torres Martínez
Santiago Jaramillo Torres
11°B
2. I.M.C
• Infra pesó: Menos de 18.4
• Peso Ideal: Entre 18.5 y 24.9
• Sobre Peso: Entre 25 y 29.9
• Obesidad: Mayor de 30
Recordemos: El Índice de masa corporal
(IMC) estima el peso ideal de una persona en
función de su tamaño y peso y se obtiene
dividiendo su peso (en kg) por su altura al
cuadrado.
3. NOMBRE y APELLIDO GENERO DESCRIPCION EDAD PESO (Kg) ESTATURA (cm) IMC
Camilo Andres Lopera Duque M MASCULINO 16 74 1,75 24,163 24
Sebastian castrillon Atehortua M MASCULINO 15 61 1,76 19,693 20
Anderson Camacho Palacios M MASCULINO 16 69 1,71 23,597 23
Luis Fernando Granda Pelaez M MASCULINO 15 58 1,65 21,304 21
Daniela Castaño Carasquilla F FEMENINO 16 47 1,52 20,343 20
Manuela Osorio Monsalve F FEMENINO 16 51 1,57 20,69 21
Karen Daniela Acevedo Bustamante F FEMENINO 16 45 1,56 18,491 18
Francy Johana Corrrea Saldarriaga F FEMENINO 16 68 1,56 27,942 28
Santiago Buitrago M MASCULINO 16 73 1,72 24,676 25
wilder Arley Asprilla Torres M MASCULINO 15 78 1,84 23,039 23
Brayan Monsalve Jaramillo M MASCULINO 16 49 1,62 18,671 19
Andres Stiven Monsalve Gonzalez M MASCULINO 15 43 1,57 17,445 17
Mayerly Guerra Portillo F FEMENINO 19 60 1,58 24,035 24
Maicol Arley Gonzalez Pulgarin M MASCULINO 17 77 1,71 26,333 27
Santiago Gallego Londoño M MASCULINO 16 70 1,75 22,857 23
Johan Escobar Cespedes M MASCULINO 16 59 1,61 22,761 23
Jeison Andres Londoño Granados M MASCULINO 16 61 1,73 20,382 20
Carolina Vasquez Monsalve F FEMENINO 17 53 1,59 20,964 21
Juan Felipe Perez Escandon M MASCULINO 16 55 1,71 18,809 19
Daniel Olaya Zapata F FEMENINO 16 64 1,68 22,676 23
Jonhatan Stiven Lopera Duque M MASCULINO 17 55 1,72 18,591 18
Angy Daniela Izasa Garcia F FEMENINO 15 51 1,53 21,786 22
Alejandro Orrego Hernandez M MASCULINO 16 65 1,81 19,841 20
Carlos Mario Serna Echeverry M MASCULINO 18 56 1,59 22,151 22
Yeison Stiven Fernandez Tamayo M MASCULINO 16 56 1,71 19,151 19
Hnason Fernando Rios Parra M MASCULINO 17 61 1,68 21,613 22
Daniel Alexander Alvarez Hernandez M MASCULINO 16 51 1,61 19,675 20
Harrison Daniel Velasquez Duran M MASCULINO 16 73 1,63 27,476 27
Daniela Gallego F FEMENINO 17 58 1,47 26,841 27
Juan Esteban Gomez Marulanda M MASCULINO 15 50 1,66 18,145 18
Yessica Lorena Mena Mosquera F FEMENINO 16 66 1,65 24,242 24
Lina Maria Molina Posada F FEMENINO 16 57 1,62 21,719 22
Ana Maria Gonzalez Ruiz F FEMENINO 15 48 1,53 20,505 20
Jordi Arnold Farid Rueda Rivera M MASCULINO 16 64 1,73 21,384 21
5. Conclusiones
• La media entre los estudiantes del grupo 11°B es de
21,79
• La moda del grupo 11°B es de 20
• De los estudiantes del grado 11°B, 29 están en un peso
ideal
• El 3% (1) de los estudiantes de 11°B tiene infra peso
• 4 (12%) estudiantes del grado 11°B tienen sobre peso
• El 50% de los estudiantes tiene un IMC entre 17 y
21
8. La tecnología principal fuente de
sedentarismo
Desde sus inicios hasta el día de hoy se sabe
que la tecnología ha tenido grandes
avances, sus
tabletas, computadores, televisores, reproduc
tores, han hecho que el ser humano viva mas
cómodamente, haciendo nuestra vida mas
fácil, mas tranquila, lo cual ha causado
estados de “relajo”, y poco esfuerzo.
9. Las redes sociales
Es el lugar donde un gran porcentaje de
estudiantes pasan la mayor parte del
tiempo, se va e tiempo y no nos damos
cuenta, además de esto muchos prefieren
comer estando en el computador ya sea de
mesa o portátil, que en el comedor, esto
empieza a causar malos hábitos que terminan
en sobre peso y obesidad.
10. Ejercicio y una dieta balanceada
“El ejercicio es salud”, Hacer ejercicio, es n
fundamental para el sedentarismo, ya que
estas poniendo tu cuerpo en movimiento
reduciendo así enfermedades, las frutas y los
vegetales son excelentes fuentes de vitamina
y sus esenciales para llevar una dieta
balanceada, su mayor parte de composición
es el agua (H2O).
11. Solucionar el problema
Evitar menos las redes sociales, el internet
salir a la calle ser social pero en
presencia, comer en el comedor, hacer
ejercicio 20 minutos todos los días, ver
menos tv, y dedicarnos mas al mundo
real, , estamos perdiendo nuestra vida en
fantasías.
