Tanto frutas como verduras contienen una gran variedad de antioxidantes que ayudan a prevenir muchos problemas de salud como las enfermedades cardiovasculares o el cáncer. Veamos como es mejor consumirlas para potenciar sus antioxidantes.

1. Como comer algunas frutas y
verduras para maximizar sus
antioxidantes

3. Tanto frutas como verduras contienen una gran
variedad de antioxidantes que ayudan a prevenir
muchos problemas de salud como las enfermedades
cardiovasculares o el cáncer. Veamos como es mejor
consumirlas para potenciar sus antioxidantes.

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http://web-salud.blogspot.com/2015/10/frutas-verduras-antioxidantes.html