2. MOTIVACIÓN
Es la valoración de cómo nos
sentimos en un momento
determinado, podemos
sentirnos inseguros,
ansiosos, inadecuados o
sentirnos estupendos.
3. EMOCIONES
Son los sentimientos que
comportan una fuerte
carga de afectos. Una fuerza
que impulsa a actuar a la
persona, a hacer algo en un
determinado sentido.
4. LA AUTOESTIMA
«Es la suma de la confianza(sentimiento de
capacidad personal) y el respeto
(sentimiento de valía personal) por uno
mismo».
5. IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
Es una poderosa necesidad
humana.
Lo negativo ejerce más que lo
positivo.
Necesitamos valorarnos a nosotros
mismos, ya que esto nos permitirá
tener una confianza objetiva en
nuestra mente….. Con esto
aseguramos nuestra felicidad y el
éxito.
6. La autoestima ayuda a la persona a descubrir las
habilidades que se tiene y a sacar provecho de su
potencial.
Massó: «El cerebro funciona como otros órganos
del cuerpo: cuanto más funcionan, más se
desarrollan, mientras que el desuso los hace
languidecer, se atrofian y rinden menos»
8. AUTOCONOCIMIENTO
El autoconocimiento es conocer las partes que
componen al "yo".
Cuáles son sus manifestaciones, necesidades y
habilidades; los papeles que vive el individuo y a
través de los cuales es; conocer por qué y cómo
actúa y siente.
9. AUTOCONCEPTO
Es la visión o la imagen que
tengo de mi misma.
Si digo: «YO CREO QUE
SOY»
Si pienso que soy una persona
tímida seguiré siendo timid@
10. AUTOACEPTACIÓN
Sin autoaceptación la autoestima es imposible.
Nos quedamos bloqueados en un hábito de conducta de
autorechazo.
Se trata de amarse y respetarse con todas las
características: lo positivo y lo negativo.
11. AUTORESPETO
Es atender…. Hacer caso a las propias
necesidades para satisfacerlas, vivir según
nuestros propios valores y expresar nuestros
sentimientos, sin hacernos daños ni culparnos.
12. AUTOEVALUACIÓN
Es la capacidad de evaluar como positivo o
negativo aquello que sea positivo o negativo para
un@, reflexionando al mismo tiempo sobre
normas y valores de la sociedad.
14. AUTOESTIMA ALTA
1. Seguro acerca de quién
es y seguridad en sí
mismo.
2. Capaz de mostrar sus
verdaderos
sentimientos.
3. Capaz de reconocer sus
propios logros.
4. Habilidad de
personarse y perdonar
a los demás.
5. Personas que le dan la
bienvenida a los
cambios.
15. LA AUTOESTIMA BAJA
1. Inseguridad acerca de
quién es Usted y falta
de confianza en sí
mism@.
2. Esconder los
verdaderos
sentimientos.
3. Inhabilidad de
premiarse a uno
mismo por los logros.
4. Inhabilidad de
perdonarse a uno
mismo y a los demás.
5. Miedo al cambio.
17. Se forma desde cuando se está niño, en el período
de 5 a 6 años de edad, escuchando las criticas que
hacen los demás de él o ella.
De las experiencias y comunicaciones con otras
personas comenzamos a formarnos una imagen
de nosotros mismos.
18. A TRAVÉS DE ESTAS COMUNICACIONES
RECIBIMOS
Ideas de lo que los otros sienten hacia nosotros.
Diversas opiniones sobre qué tan capaces somos
para hacer o no las cosas.
Que tan agradables o desagradables somos.
Qué tanta confianza nos tienen.
19. NUTRIR LA AUTOESTIMA EN OTROS
Cuando nuestras relaciones humanas tienen
dignidad, las gozamos más y cuando nosotros
manifestamos dignidad, nos gustamos más a
nosotros mismos.
