Conferencia sobre el perdón y la liberación de resentimientos. Para Cenyeliztli.

1. CÓMO PERDONAR
Y LIBERARSE DEL
RESENTIMIENTO
Carlos Jardón

2. PERDONAR NO ES…
Olvidar

3. Justificar
PERDONAR NO ES…

4. Pretender
PERDONAR NO ES…

5. Hablar
PERDONAR NO ES…

6. Magia
PERDONAR NO ES…

7. PERDONAR ES…

8. PERDONAR ES…
un medio para
restaurar una relación

9. una decisión
PERDONAR ES…

10. cancelar una deuda
PERDONAR ES…

11. mirar de otra forma
PERDONAR ES…

12. Tiene 3 elementos
El ofensor
El ofendido
El observador

13. Física
Psicológica
Epiritual
Puede ser

14. Acción
Omisión
Circunstancias
Es causada por

15. Resentimiento
Remordimiento
Puede causar

16. No es lo que los otros hacen ni nuestros
propios errores lo que más nos daña, es
nuestra respuesta. Si perseguimos a la víbora
venenosa que nos ha mordido, lo único que
conseguiremos será provocar que el veneno se
extienda por todo nuestro cuerpo. Es mucho
mejor tomar medidas inmediatas para extraer
el veneno.
Stephen Covey
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

17. Es reciclar una y otra
vez los sentimientos
negativos

18. Nos esclaviza al pasado
y a los sentimientos

21. Conciencia
Empatía
Justicia
Compromiso

22. ¿ Me siento culpable?
¿ Me ata a alguien el resentimiento?
¿ Me trae beneficios el perdonar a una
persona?¿cuáles?
¿Hay algo que necesito aceptar y liberar en mi vida?
¿ Ya es hora de dejar ir…?
¿ Hay viejas heridas emocionales que piden a gritos
ser curadas?
¿Me estará el cuerpo diciendo que es hora de decir
No a ciertas cosas y Sí a otras?

23. Pensamiento
optimista
Voluntad Oración
PODER
habilidad
SABER
conocimiento
Pensamiento
optimista
QUERER
actitud
Inteligencia + voluntad

24. INTELIGENCIA
Las actitudes nacen de nuestros pensamientos.
El perdón necesita de un cambio de percepción.
QUERER
actitud
SABER
conocimiento
QUERER
actitud

25. VOLUNTAD
Disponibilidad y decisiones
SABER
conocimiento
QUERER
actitud
SABER
conocimiento
QUERER
actitud Acciones

26. ESPIRITUAL
PSICOLÓGICO
FÍSICO
Ética
Religión
Familia
ParejaTrabajo
Juego
Educación
¿QUÉ HAY
DETRÁS DE
TU ENOJO?
miedo
traición
abandono
tristeza
inseguridad
desamparo
Impotencia
desilusión
desconfianza
rechazo

27. Los tres caminos del perdón
Perdonarme a mí mismo
Pedir perdón
Perdonar al otro

28. Efectos curativos
del perdón
Físicos
Psicológicos
Espirituales

30. ORACIÓN
Tú sabes, Señor, lo que me cuesta perdonar.
Tú sabes, Señor, lo que siento en mi interior.
No puedo perdonar, se me hace muy difícil lograrlo.
Pero Tú sabes que sí quiero hacerlo,
porque Tú me lo pides.
Quiero romper con esa atadura
que me impide avanzar y ser feliz.
Perdóname Señor, porque no he sabido hacerlo.
Con tu ayuda y tu gracia
se que podré y así lo deseo.
Amén