INDICETEMAS    PAG.                16
I.- INTRODUCCION                                               1II.-DESARROLLO                                            ...
INTRODUCCIONLa obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía,almacenadas en el tejido adiposo de ...
Obesidad, condición corporal caracterizada por el almacenamiento de unacantidad excesiva de grasa en el tejido adiposo baj...
Se puede establecer un índice de obesidad, definido como la relación entre pesoreal e ideal (o referencia).Según el origen...
El índice de masa corporal es un método simple y ampliamente usado paraestimar la proporción de grasa corporal.3 El IMC fu...
Una vía alternativa para determinar la obesidad es medir el porcentaje de grasacorporal. Médicos y científicos generalment...
La presencia de factores de riesgo y enfermedad asociados con la obesidadtambién son usados para establecer un diagnóstico...
•   Neurológico: accidente cerebrovascular, meralgia parestésica, dolores de cabeza,      síndrome del túnel del carpo, de...
La obesidad sólo es debida a trastornos del sistema endocrino en contadasocasiones. En la mayor parte de los casos, la obe...
Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, ypueden ser solucionados mediante un correcto di...
Un estudio de 2007 identificó bastantes mutaciones comunes en el gen FTO; losheterocigotos tuvieron un riesgo de obesidad ...
TRATAMIENTOSe han probado distintos métodos de adelgazamiento para combatir la obesidad,con pocos resultados en general. L...
Protocolos clínicosEn una guía de práctica clínica por el colegio americano de médicos, son hechaslas siguientes cinco rec...
Un metaanálisis de ensayos aleatorios controlados realizado por la InternationalCochrane Collaboration, encontró que "el e...
CONCLUSIONActualmente en todo el mundo la palabra obesidad es sinónimo de enfermedad ya que enel presente es un mal común ...
1.- Microsoft encarta 20092.- http://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad                                            16
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Erick hernandez gonzalez [601][3er parcial]

2,492 views

Published on

La Obesidad

1 Comment
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
2,492
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
1
Actions
Shares
0
Downloads
10
Comments
1
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Erick hernandez gonzalez [601][3er parcial]

  1. 1. INDICETEMAS PAG. 16
  2. 2. I.- INTRODUCCION 1II.-DESARROLLO 32.1.- Clasificación 32.2.- I.M.C 42.2.1.- Circunferencia de cintur 42.2.2.- Grasa corporal 52.3.- FACTORES DE RIESGO Y MORBILIDADADES DE LA OBESIDAD 62.3.1.- Efecto sobre la salud 62.4.- CAUSA DE LA OBESIDAD 82.4.1.- Causa y mecanismos 82.4.2.- Estilo de vida 92.4.3.- Genética 92.5.- TRATAMIENTO 112.5.1.- Protocolos clínicos 122.5.2.- Ejercicio 122.5.3.- Dieta 132.6.- CONCLUCION 142.7.- BIBLIOGRAFIA 15 16
  3. 3. INTRODUCCIONLa obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía,almacenadas en el tejido adiposo de los humanos y otros mamíferos, seincrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de saludo un incremento de la mortalidad. Está caracterizada por un índice de masacorporal o IMC aumentado (mayor o igual a 30). Forma parte del síndromemetabólico. Es un factor de riesgo conocido para enfermedades crónicas comoenfermedades cardíacas, diabetes, hipertensión arterial, ictus y algunas formas decáncer. La evidencia sugiere que se trata de una enfermedad con origenmultifactorial: genético, ambiental, psicológico entre otros. Se caracteriza por laacumulación excesiva de grasa en el cuerpo, hipertrofia general del tejido adiposo.Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosascomplicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismoy se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 30kg/m² según la OMS (Organización Mundial de la Salud).La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo osituación geográfica.Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona quegozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tienemúltiples consecuencias negativas en salud. Actualmente se acepta que laobesidad es factor causal de otras enfermedades como lo son los padecimientoscardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares,etc.El primer paso para saber si existe obesidad o no, es conocer el índice de masacorporal (IMC), lo que se obtiene haciendo un cálculo entre la estatura y el pesodel individuo y éste elevado al cuadrado.Aunque la obesidad es una condición clínica individual se ha convertido en unserio problema de salud pública que va en aumento: se ha visto que el pesocorporal excesivo predispone para varias enfermedades, particularmenteenfermedades cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnea del sueño yosteoartritis. 16
  4. 4. Obesidad, condición corporal caracterizada por el almacenamiento de unacantidad excesiva de grasa en el tejido adiposo bajo la piel y en el interior deciertos órganos como el músculo. Todos los mamíferos almacenan grasa: encondiciones normales ésta constituye el 25% del peso corporal en mujeres, y el15% en los varones.El depósito de grasa, cuya capacidad energética es dos veces superior a la deproteínas o carbohidratos, es una forma de almacenamiento energético paranecesidades futuras. Sin embargo, cuando estas reservas grasas son excesivasrepresentan un problema de salud. Los datos de las compañías de segurosdemuestran que las personas cuyo peso sobrepasa en un 30% el peso idealtienen mayor riesgo de padecer enfermedades, y de manera especial diabetes,enfermedades de la vesícula, trastornos cardiovasculares, hipertensión, algunasformas de cáncer y artritis; asimismo, las intervenciones quirúrgicas suponen unmayor riesgo en este grupo de pacientes.DESARROLLOCLASIFICACION 16
  5. 5. Se puede establecer un índice de obesidad, definido como la relación entre pesoreal e ideal (o referencia).Según el origen de la obesidad, ésta se clasifica en los siguientes tipos: 1. Obesidad exógena: La obesidad debida a una alimentación excesiva. 2. Obesidad endógena: La que tiene por causa alteraciones metabólicas.Dentro de las causas endógenas, se habla de obesidad endocrina cuando estáprovocada por disfunción de alguna glándula endocrina, como la tiroides. • Obesidad hipotiroidea • Obesidad gonadalNo obstante, los adipocitos están aumentados de tamaño por acción de los ácidosgrasos libres que penetran a éstos y, por medio de un proceso de esterificación,se convierten de nuevo en triglicéridos. Éstos antes han sido el resultado de laactivación de VLDL circulantes en la absorción de ácidos grasos.Es una enfermedad en cuya génesis están implicados diferentes factores, muchosde los cuales todavía no se conocen muy bien. Los genes, el ambiente, elsedentarismo, son condicionantes básicos que están implicados en la génesis dela obesidad así como los producidos por medicamentos o por distintasenfermedades.En forma práctica, la obesidad puede ser evaluada típicamente en términos desalud midiendo el índice de masa corporal (IMC) (BMI body mass index por sussiglas en inglés), pero también en términos de su distribución a través de lacircunferencia de la cintura o la medida del índice cintura cadera. Además, lapresencia de obesidad necesita ser considerada en el contexto de otros factoresde riesgo y comorbilidades asociadas (otras condiciones médicas que podríaninfluir en el riesgo de complicaciones).1IMC 16
  6. 6. El índice de masa corporal es un método simple y ampliamente usado paraestimar la proporción de grasa corporal.3 El IMC fue desarrollado por el estadísticoy antropometrista belga Adolphe Quetelet.4 Este es calculado dividiendo el pesodel sujeto (en kilogramos) por el cuadrado de su altura (en metros), por lo tanto esexpresado en kg / m².La actual definición comúnmente en uso establece los siguientes valores,acordados en 1997 y publicados en 2000:5 IMC menos de 18,5 es por debajo delpeso normal. • IMC de 18,5-24,9 es peso normal. • IMC de 25,0-29,9 es sobrepeso. • IMC de 30,0-39,9 es obesidad. • IMC de 40,0 o mayor y es obesidad severa (o mórbida). • IMC de 35,0 o mayor en la presencia de al menos una otra morbilidad significativa es también clasificada por algunas personas como obesidad mórbida.6 7En un marco clínico, los médicos toman en cuenta la raza, la etnia, la masa magra(muscularidad), edad, sexo y otros factores los cuales pueden infectar lainterpretación del índice de masa corporal. El IMC sobreestima la grasa corporalen personas muy musculosas y la grasa corporal puede ser subestimada enpersonas que han perdido masa corporal (muchos ancianos).1 La obesidad levecomo es definida según el IMC, no es un factor de riesgo cardiovascular y por lotanto el IMC no puede ser usado como un único predictor clínico y epidemiológicode la salud cardiovascular.8Circunferencia de cinturaEl IMC no tiene en cuenta las diferencias entre los tejido adiposo y tejido magro;tampoco distingue entre las diferentes formas de adiposidad, algunas de lascuales pueden estar asociadas de forma más estrecha con el riesgocardiovascular.El mejor conocimiento de la biología del tejido adiposo ha mostrado que la grasavisceral u obesidad central (obesidad tipo masculina o tipo manzana) tiene unavinculación con la enfermedad cardiovascular, que sólo con el IMC.9La circunferencia de cintura absoluta (>102 cm en hombres y >88 cm en mujeres)o el índice cintura-cadera (>0,9 para hombres y >0,85 para mujeres)9 son usadoscomo medidas de obesidad central.Grasa corporal 16
  7. 7. Una vía alternativa para determinar la obesidad es medir el porcentaje de grasacorporal. Médicos y científicos generalmente están de acuerdo en que un hombrecon más del 25% de grasa corporal y una mujer con más de 30% de grasacorporal son obesos.Sin embargo, es difícil medir la grasa corporal de forma precisa. El método másaceptado ha sido el de pesar a las personas bajo el agua, pero la pesada bajo elagua es un procedimiento limitado a laboratorios con equipo especial. Losmétodos más simples para medir la grasa corporal son el método de los plieguescutáneos, en el cual un pellizco de piel es medido exactamente para determinar elgrosor de la capa de grasa subcutánea; o el análisis de impedancia bioeléctrica,usualmente llevado a cabo por especialistas clínicos. Su uso rutinario esdesaconsejado.11 Otras medidas de grasa corporal incluyen la tomografíacomputarizada, la resonancia magnética y la absorciometría de rayos X de energíadual.11FACTORES DE RIESGO Y MORBILIDADADES DE LA OBESIDAD 16
  8. 8. La presencia de factores de riesgo y enfermedad asociados con la obesidadtambién son usados para establecer un diagnóstico clínico. La coronariopatía, ladiabetes tipo 2 y la apnea del sueño son factores de riesgo que constituyen unpeligro para la vida que podría indicar un taratamiento clínico para la obesidad.1Hábito tabáquico, hipertensión, edad e historia familiar son otros factores de riesgoque podrían indicar tratamiento.1Efecto sobre la saludUn gran número de condiciones médicas han sido asociadas con la obesidad. Lasconsecuencias sobre la salud están categorizadas como el resultado de unincremento de la masa grasa (artrosis, apnea del sueño, estigma social) o unincremento en el número de células grasas (diabetes, cáncer, enfermedadescardiovasculares, hígado graso no alcohólico).12 La mortalidad está incrementadaen la obesidad, con un IMC mayor de 32 están asociado con un doble riesgo demuerte.13 existen alteraciones en la respuesta del organismo la insulina(resistencia a la insulina), un estado pro inflamatorio y una tendencia incrementadaa la trombosis (estado pro trombótico).12La asociación de otras enfermedades puede ser dependiente o independiente dela distribución del tejido adiposo. La obesidad central (tipo masculino u obesidadde cintura predominantemente, caracterizada por un radio cintura cadera alto), esun factor de riesgo importante para el síndrome metabólico, el cúmulo de unnúmero de enfermedades y factores de riesgo que predisponen fuertemente parala enfermedad cardiovascular. Éstos son diabetes mellitus tipo dos, hipertensiónarterial, niveles altos de colesterol y triglicéridos en la sangre (hiperlipidemiacombinada).14Además del síndrome metabólico, la obesidad es también correlacionada con unavariedad de otras complicaciones. Para algunas de estas dolencias, nos ha sidoestablecido claramente hasta qué punto son causadas directamente por laobesidad como tal o si tienen otra causa (tal como sedentarismo) que tambiéncausa obesidad. • Cardiovascular: Insuficiencia cardíaca congestiva, corazón aumentado de tamaño y las arritmias y mareos asociados, cor pulmonar, várices y embolismo pulmonar. • Endocrino: síndrome de ovario poliquístico, desórdenes menstruales e infertilidad.15 • Gastrointestinal: enfermedad de reflujo gastro-esofágico, hígado graso, colelitiasis, hernia y cáncer colorectal. • Renal y génito-urinario: disfunción eréctil,16 incontinencia urinaria, insuficiencia renal crónica,17 hipogonadismo (hombres), cáncer mamario (mujeres), cáncer uterino (mujeres), muerte fetal intrauterina. • Tegumentos (piel y apéndices): estrías, acantosis nigricans, linfadema, celulitis, carbúnculos, intertrigo. • Músculo esquelético: hiperuricemia (que predispone a la gota), pérdida de la movilidad, osteoartritis, dolor de espalda. 16
  9. 9. • Neurológico: accidente cerebrovascular, meralgia parestésica, dolores de cabeza, síndrome del túnel del carpo, demencia,18 hipertensión intracraneal idiopática. • Respiratorio: disnea, apnea obstructiva del sueño, síndrome de hipoventilación, síndrome de Pickwickian, asma. • Psicológico: depresión, baja autoestima, desorden de cuerpo dismórfico, estigmatización social.CAUSA DE LA OBESIDAD 16
  10. 10. La obesidad sólo es debida a trastornos del sistema endocrino en contadasocasiones. En la mayor parte de los casos, la obesidad es la consecuencia de unaporte de energía a través de los alimentos que supera al consumo de energía através de la actividad; este exceso de calorías se almacena en el cuerpo en formade grasa. Sin embargo, el metabolismo basal, la mínima cantidad de energíanecesaria para mantener las actividades corporales, varía de una persona a otra,de manera que hay personas que utilizan, de manera natural, más calorías paramantener la actividad corporal normal. La obesidad puede también deberse a lafalta de actividad, como sucede en las personas sedentarias o postradas en cama.En el desarrollo de la obesidad influyen diversos factores, además de los que yase han mencionado, como factores genéticos, o factores ambientales ypsicológicos. Se ha observado que hijos adoptados con padres biológicos obesostienden a tener problemas de sobrepeso aunque sus padres adoptivos no seanobesos. Sin embargo, todavía no está claro cómo los genes influyen en laobesidad. Estudios realizados en ratones pusieron de manifiesto que cuandodeterminados genes faltaban o estaban mutados se facilitaba el desarrollo de laobesidad. Sin embargo, estas investigaciones no han tenido el mismo resultado enhumanos. Por otro lado, los hábitos alimentarios familiares y sociales tambiéntienen importancia y muchas veces se recurre a una ingesta excesiva de comidaen situaciones de estrés y ansiedad.Causa y mecanismosLas causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como laherencia genética; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino ymetabólico; y el tipo o estilo de vida que se lleve. • Mayor ingesta de calorías de las que el cuerpo necesita. • Menor actividad física de la que el cuerpo precisa.Si se ingiere mayor cantidad de energía de la necesaria ésta se acumula en formade grasa. Si se consume más energía de la necesaria se utiliza la grasa comoenergía. Por lo que la obesidad se produce por exceso de energía, como resultadode las alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energía. Comoconsecuencia se pueden producir diversas complicaciones, como son lahipertensión arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades coronarias.La herencia tiene un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo desufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debidoa tendencias metabólicas de acumulación de grasa, pero en parte se debe a quelos hábitos culturales alimentarios y sedentarios contribuyen a repetir los patronesde obesidad de padres a hijos. 16
  11. 11. Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, ypueden ser solucionados mediante un correcto diagnóstico y tratamientoespecializado.Estilo de vidaLa mayoría de los investigadores han concluido que la combinación de unconsumo excesivo de nutrientes y el estilo de vida sedentaria son la principalcausa de la rápida aceleración de la obesidad en la sociedad occidental en elúltimo cuarto del siglo XX.19A pesar de la amplia disponibilidad información nutricional en escuelas,consultorios, Internet y tiendas de comestibles,20 es evidente que el exceso en elconsumo continúa siendo un problema sustancial. Por ejemplo, la confianza en lacomida rápida densa en energía, se ha triplicado entre 1977 y 1995, y el consumode calorías se ha cuadruplicado en el mismo periodo.21Sin embargo, el consumo de alimento por sí mismo es insuficiente para explicar elincremento fenomenal en los niveles de obesidad en el mundo industrializadodurante los años recientes. Un incremento en el estilo de vida sedentaria tambiéntiene un rol significativo que jugar. Más y más investigación en obesidad infantil,por ejemplo, leía tales cosas como correr en el colegio, con los niveles actualeselevados de esta enfermedad.22Cuestiones sobre el estilo de vida, menos bien establecido, que pueden influirsobre la obesidad incluyen el estrés mental y el sueño insuficiente.GenéticaComo con muchas condiciones médicas, el desbalance calórico que resulta enobesidad frecuentemente se desarrolla a partir de la combinación de factoresgenéticos y ambientales. El polimorfismo en varios genes que controlan el apetito,el metabolismo y la integración de adipoquina, predisponen a la obesidad, pero lacondición requiere la disponibilidad de suficientes calorías y posiblemente otrosfactores para desarrollarse completamente. Varias condiciones genéticas quetienen como rasgo la obesidad, han sido identificadas (tales como el síndrome dePrader-Willi, el síndrome de Bardet-Biedl, síndrome de MOMO, mutaciones en losreceptores de leptina y melanocortina), pero mutaciones sencillas en locus sólohan sido encontradas en el 5% de los individuos obesos. SI bien se piensa queuna larga proporción los genes causantes están todavía sin identificar, para lamayoría que la obesidad es probablemente el resultado de interacciones entremúltiples genes donde factores no genéticos también son probablementeimportantes. 16
  12. 12. Un estudio de 2007 identificó bastantes mutaciones comunes en el gen FTO; losheterocigotos tuvieron un riesgo de obesidad 30% mayor, mientras que loshomocigotos tuvieron un incremento en el riesgo de un 70%.23A nivel poblacional, la hipótesis del gen ahorrador, que postula que ciertos gruposétnicos pueden ser más propensos a la obesidad que otros y la habilidad de tomarventaja de raros períodos de abundancia y y usar esta abundancia para almacenarenergía eficientemente, pueden haber sido una ventaja evolutiva, en tiemposcuando la comida era escasa. Individuos con reservas adiposas mayores, teníanmás posibilidades de sobrevivir la hambruna. Esta tendencia a almacenar grasases probablemente una inadaptación en una sociedad con un abastecimientoestable de alimentos.24 16
  13. 13. TRATAMIENTOSe han probado distintos métodos de adelgazamiento para combatir la obesidad,con pocos resultados en general. Las pastillas adelgazantes cuya composición sebasa en el fármaco estimulante dextroanfetamina o alguno de sus derivadosfueron muy empleadas en la década de 1950, pero resultaban ineficaces y seobservó que podían crear adicción, por lo que cayeron en desuso. Se hanpromocionado multitud de dietas adelgazantes, pero no existen pruebas científicasde que sean eficaces en casos graves de obesidad. Una dieta denominada dietaproteica líquida, que derivaba del tipo de alimentación empleado en pacienteshospitalizados, fue comercializada hasta el año 1979, en que se demostró quealgunos pacientes habían fallecido por utilizar esta dieta como única fuente dealimentación. Su composición alteraba el equilibrio corporal de los iones sodio ypotasio, lo que provocaba trastornos de la función cardiaca.En los últimos años ha aparecido un nuevo fármaco, cuyo principio activo es elorlisat, para el tratamiento de pacientes obesos o con sobrepeso. Estemedicamento actúa inhibiendo las lipasas gastrointestinales lo que modifica laabsorción de las grasas por el organismo. Este tratamiento se acompaña de unadieta baja en calorías.Hay técnicas quirúrgicas que complementan los tratamientos de la obesidad. Unade ellas, el bypass intestinal, consiste en la resección de un segmento de intestinopara reducir la absorción de nutrientes. Esta técnica produce numerosos efectoscolaterales como diarrea crónica o lesiones hepáticas, e incluso la muerte, por loque cada vez se emplea con menos frecuencia. Otra técnica es el bypass gástrico,que consiste en disminuir la capacidad del estómago empleando grapas u otrosprocedimientos. Queda así un reservorio gástrico de pequeño tamaño que evitaque el paciente pueda ingerir grandes cantidades de alimento.El tratamiento más común consiste en la incorporación de dietas hipocalóricas.Muchos profesionales recomiendan dietas de entre 1.200 y 1.500 calorías diarias,aunque en algunos casos se puede recurrir a dietas de entre 400 y 800 caloríaspor día. La realización de un ejercicio regular también puede ayudar a reducir laobesidad. Debido a que la obesidad está considerada por muchos como unaalteración en los hábitos alimenticios de quienes la padecen, hay terapias quetratan de modificar este comportamiento patológico. Se enseña a los pacientes acomer sólo en determinados momentos del día o en lugares específicos, a comerdespacio, y a llevar relación escrita de los alimentos ingeridos. 16
  14. 14. Protocolos clínicosEn una guía de práctica clínica por el colegio americano de médicos, son hechaslas siguientes cinco recomendaciones:33 1. Las personas con un índice de masa corporal mayor de 30 deberían recibir consejo sobre dieta, ejercicio y otros factores del comportamiento relevante que ser intervenidos y establecer una meta realista para la pérdida de peso. 2. Si esta meta no es conseguida, la fármacoterapia debe ser ofrecida. Los pacientes necesitan ser informados de la posibilidad de efectos secundarios y de la ausencia de información acerca de la seguridad y eficacia a largo plazo. 3. La terapia con drogas puede consistir de sibutramina, orlistat, fentermina, dietilpropiona, fluoxetina, y bupropiona. Para los casos más severos de obesidad, drogas más fuertes tales como anfetaminas y metanfetaminas puede ser usadas de forma selectiva. La herencia no es suficiente para recomendar sertralina, topiramato o zonisamida. 4. En pacientes con IMC mayor de 40 que fallen en alcanzar su meta en pérdida de peso (con o sin medicación) y quienes desarrollan complicaciones relacionadas con obesidad, puede estar indicada la referencia a cirugía bariátrica. Los pacientes deben ser advertidos de las complicaciones potenciales. 5. Aquellas que requieran cirugía bariátrica deberán ser referidos a centros de referencia de alto volumen, pues como sugiere la evidencia no cirujanos quienes realizan frecuentemente estos procedimientos tienen menos complicaciones.Una guía para la práctica clínica por la US Preventive Services Task Force(USPSTF), concluyó que la evidencia es insuficiente para hacer una recomendar afavor o en contra del consejo rutinario sobre conducta para promover una dietasaludable en pacientes no seleccionados en establecimientos de atenciónprimaria, sin embargo este consejo intensivo acerca de la conducta dietaria estárecomendado en aquellos pacientes con hiperlipidemia y otros factores de riesgoconocidos para enfermedades cardiovasculares y enfermedades crónicasrelacionadas. El consejo puede ser llevado a cabo por clínicos de atenciónprimaria o por referencia a otros especialistas tales como nutricionistas odietistas.34 35EjercicioEl ejercicio requiere energía (calorías). Las calorías son almacenadas en la grasacorporal. El organismo de llegada sus reservas de grasa a fin de proveer energíadurante el ejercicio aeróbico prolongado. Los músculos más grandes en elorganismo son los músculos de las piernas y naturalmente estos queman lamayoría de las calorías, lo cual hace que el caminar, correr y montar en bicicletaestén entre las formas más efectivas de ejercicio para reducir la grasa corporal. 16
  15. 15. Un metaanálisis de ensayos aleatorios controlados realizado por la InternationalCochrane Collaboration, encontró que "el ejercicio combinado con dieta resulta enuna mayor reducción de peso que la dieta sola"DietaEn general, el tratamiento dietético de la obesidad se basa en reducir la ingesta dealimentos. Varios abordajes dietéticos se han propuesto, algunos de los cuales sehan comparado mediante ensayos aleatorios controlados:Un estudio en el que se compararon durante 6 meses las dietas Atkins, Zone diet,Weight Watchers y la dieta Ornish encontró los siguientes resultados:37 • Las cuatro dietas generaron una pérdida de peso modesta, pero estadísticamente significativa, en el transcurso de 6 meses. • Aunque la dieta Atkins genera las mayores pérdidas de peso en las 4 primeras semanas, las pérdida de peso al finalizar el estudio fueron independientes del tipo de dieta seguida". • La mayor tasa de abandono de los grupos que realizando las dietas Atkins y Ornish, sugiere que muchos individuos encuentran que estas dietas son demasiado difíciles de seguir.Un meta-análisis estudios al azar controlados concluyó que "comparando con eltratamiento usual, el asesoramiento dietético produce una modesta pérdida depeso que disminuye con el tiempo".38 16
  16. 16. CONCLUSIONActualmente en todo el mundo la palabra obesidad es sinónimo de enfermedad ya que enel presente es un mal común que aqueja a porcentaje considerable de la población, comovimos con anterioridad la obesidad trae consigo a otros malestares como la diabetes ehipertensión. Debido a que el ser humano actual tiene un estilo de vida diferente a la dehace varias décadas ya que viven en un mundo totalmente mecanizado donde lasmaquinas hacen todo su trabajo o por ejemplo un oficinista puede trabajar todo el díasentado frente a una computadora. Es este estilo de vida tan sedentario a cuales uno demuchos factores que provocan la obesidad como la falta de ejercicio y una buenaalimentación también es importante para acelerar el aumento de tejido adiposo en nuestrocuerpo.Tan solo en México a la población se le puede considerar técnicamente como obesa queocupa el primer lugar a nivel mundial en obesidad infantil y en segundo lugar en el mundoen población adulta obesa este es un dato muy alarmante. Claramente esta dicho y hechoque tenemos que crear conciencia e inculcarles a los niños que deben tenar una forma devida más equilibrada y adecuada para su salud. Con esto y otras prevenciones podremosdisminuir el número mayor de obesos en el futuro.El gobierno federal ya está tomando cuantas con la población demande nuevas ley la cualestablece que está prohibida la comida chatarra en las escuelas para en este siglopuedan cambiar la vida de las personas y tengan menos enfermedades ya que a ellas sonlas que se benefician.BIBLIOGRAFIA 16
  17. 17. 1.- Microsoft encarta 20092.- http://es.wikipedia.org/wiki/Obesidad 16

×