O documento discute como as pessoas gastam seu tempo no trabalho e oferece dicas para melhor gerenciamento do tempo. A maioria das pessoas gastam 1-3 horas por dia sem fazer nada e acessam redes sociais no trabalho. Muitos também deixam tarefas para última hora. É importante estabelecer prioridades, criar listas de tarefas e não tentar fazer tudo de uma vez para usar o tempo de forma eficiente.