Dokumen ini membahas pelatihan fisik dalam kelompok, yang mencakup baris-berbaris, ketangkasan, konsentrasi, tanggung jawab, kedisiplinan, dan persatuan. Setiap bagian menjelaskan tujuan dan nilai dari latihan tersebut, termasuk pentingnya karakter dan sikap dalam pekerjaan kelompok. Standar dan kompetensi dasar juga dijelaskan untuk membantu dalam praktik gerak dasar dalam permainan sederhana.