Información Ictus. La importania de prevenirlo

1. Accidentes
cerebro-vasculares
ICTUSICTUSICTUS
!DETECTARLO A TIEMPO ES VITAL¡
http://www.ictusfederacion.es/
http://www.diamundialdelictus.org/ictus.html
1– Conocer la tensión arterial.
2– Realiza ejercicio físico con regularidad
3– Dejar el tabaco
4– Conocer los niveles de colesterol
5– Mantener el peso a raya
6– Tener un buen control del azúcar
7– Reducir el estrés
8– Mantener un ánimo sereno y positivo
9– Conocer las señales de alarma
10– Entrenar el cerebro
UN DECÁLOGO
PARA LA PREVENCIÓN
INFÓRMATE
LA CAMPAÑA 1de6 CONCIENCIA A LA POBLACIÓN BASÁNDOSE EN QUE UNO DE CADA SEIS ESPAÑOLES PUEDE SUFRIR UN ICTUS A LO LARGO DE SU VIDA. SE TRATA DE UNA CAMPAÑA CON UN MENSAJE CONTUNDENTE PARA CREAR UN GRAN IMPACTO ENTRE LA POBLACIÓN Y CONSEGUIR AUMENTAR LA CONCIENCIACIÓN EN LA SOCIEDAD SOBRE LA IM- PORTANCIA DE PREVENIR LOS ICTUS.
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HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=LMSBHZRZI_G
Recuerda que conocer los signos de un ICTUS y actuar a tiempo puede salvar una vida

2. Accidentes
CerebroCerebro-- vascularesvasculares
EL ICTUS ES UNA ENFERMEDAD
CEREBRO-VASCULAR QUE AFECTA
A LOS VASOS SANGUÍNEOS QUE
SUMINISTRAN SANGRE AL CEREBRO.
¿Qué es?
El 29 de Octubre, es el día mundial del ictus y se representa con el lazo naranja
En nuestro país, el ictus es la segunda causa de muerte, primera entre las mujeres, y afecta cada año a 120.000-130.000 españoles. De ellos, unos 80.000 fallecen o padecen una discapacidad.
En los últimos 20 años, la mortalidad ha decreci- do gracias a las mejoras en la detección precoz de los síntomas y al control de los principales factores de riesgo así como a la introducción de medidas terapéuticas muy efectivas.
FACTORES de RIESGO
Muchos de los factores que aumentan la posibilidad de padecer un ICTUS no se pueden controlar, sin embargo otros si pueden ser controlados y por tanto podemos reducir la probabilidad de padecerlo.
Padecer algunas enfermedades hace que se vaya po- tenciando la posibilidad de padecer un ICTUS. Predisposición
hereditaria Anterior ictus >55 años x2/10años Sexo Fumar Alcohol HTA Diabetes M. Enf. Cardiacas Clima
SI
NO
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NO
NO
NO
NO
NO
H
M
Tener alguno de estos factores va a aumentar el riesgo de padecer un ictus.
Fuente: fundaciondelictus.org
Campaña del día mundial del ictus