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Estrategias para Fortalecer la Autoestima Por:  Doris Santos Marrero, MPHE
Objetivo General:  	Contribuir al desarrollo de una imagen personal positiva de los participantes.  
Objetivos Específicos:  Definir el concepto de autoestima, auto concepto y auto reconocimiento.  Identificar características de autoestima alta y autoestima baja.  Identificar fortalezas, cualidades, habilidades personales y debilidades de los participantes.  Reconocer la influencia del entorno social y los medios de comunicación en el desarrollo de la autoestima.  
Objetivos Específicos:  Reconocer la influencia del entorno social y los medios de comunicación en el desarrollo de la autoestima  Conocer los beneficios de la comunicación asertiva y control de emociones como estrategias para el fortalecimiento de la autoestima.  Aplicar los conceptos adquirido en el diseño de un anuncio publicitario.
Actividad 1: ¿ Cómo soy? Inventario Grafiti
Autoestima  ,[object Object]
La valorización positiva de uno mismo ,[object Object]
El conjunto de características físicas, valores, emociones, actitudes y habilidades que forman una persona,[object Object]
Las experiencias de mayor impacto son las que se adquieren en la infancia y la adolescencia.
 Se visualiza en tres dimensiones.,[object Object],[object Object]
AUTOESTIMA ALTA ,[object Object]
Confía en si mismo(a)
Reconoce sus cualidades y debilidades, las acepta e intenta mejorar para convertirse en una persona realizada.
Confía en sus capacidades como ser humano para lograr sus metas. ,[object Object]
Sólo ve sus defectos o debilidades
Son sentimientos negativos que un ser humano puede tener contra si mismo
Demuestra inseguridad y desconfianza.
 Necesita la aprobación de los demás.,[object Object]
ACTIVIDAD 3:  Impacto de los  Medios de Comunicación
Medios de Comunicación
Estrategias para fortalecer la Autoestima ,[object Object], Todos tenemos defectos. Nadie es perfecto ni puede pretender serlo. ,[object Object],	No dar tanta importancia a cosas que no la tienen ni a los comentarios de la gente. ,[object Object],	Los sentimientos no son buenos ni malos, no tenemos control sobre ellos.
Estrategias para Fortalecer Autoestima ,[object Object]
Trata las personas con respeto
Evita frases o palabras que pueden lastimar o herir ,[object Object]
ACTIVIDAD 4:  El Poder de las Palabras
Comunicación Asertiva  ,[object Object],[object Object]
Con Buena Autoestima Puedo… ,[object Object]

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Estrategias para fortelecer la autoestima

  • 1. Estrategias para Fortalecer la Autoestima Por: Doris Santos Marrero, MPHE
  • 2. Objetivo General: Contribuir al desarrollo de una imagen personal positiva de los participantes.  
  • 3. Objetivos Específicos: Definir el concepto de autoestima, auto concepto y auto reconocimiento.  Identificar características de autoestima alta y autoestima baja.  Identificar fortalezas, cualidades, habilidades personales y debilidades de los participantes.  Reconocer la influencia del entorno social y los medios de comunicación en el desarrollo de la autoestima.  
  • 4. Objetivos Específicos: Reconocer la influencia del entorno social y los medios de comunicación en el desarrollo de la autoestima Conocer los beneficios de la comunicación asertiva y control de emociones como estrategias para el fortalecimiento de la autoestima.  Aplicar los conceptos adquirido en el diseño de un anuncio publicitario.
  • 5. Actividad 1: ¿ Cómo soy? Inventario Grafiti
  • 6.
  • 7.
  • 8.
  • 9. Las experiencias de mayor impacto son las que se adquieren en la infancia y la adolescencia.
  • 10.
  • 11.
  • 12. Confía en si mismo(a)
  • 13. Reconoce sus cualidades y debilidades, las acepta e intenta mejorar para convertirse en una persona realizada.
  • 14.
  • 15. Sólo ve sus defectos o debilidades
  • 16. Son sentimientos negativos que un ser humano puede tener contra si mismo
  • 17. Demuestra inseguridad y desconfianza.
  • 18.
  • 19. ACTIVIDAD 3: Impacto de los Medios de Comunicación
  • 21.
  • 22.
  • 23. Trata las personas con respeto
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  • 25. ACTIVIDAD 4: El Poder de las Palabras
  • 26.
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  • 28. Respetarme y hacer que otros me respeten.
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  • 30.
  • 31. Tenemos la capacidad de controlar las emociones
  • 32. Las situaciones difíciles representan retos y oportunidades para crecer emocionalmente
  • 33. PERSONA TOTALMENTE RESPONSABLE
  • 34.
  • 35. Referencias: Body Talk para Fortalecer la Confianza en tu Cuerpo: Guía para el Taller de Autoestima e Imagen Personal; Fondo Dove para la Autoestima; Eating Desorders Association; Departamento de Salud de Puerto Rico; Departamento de Educación de Puerto Rico, Universidad de Puerto Rico. Escuela de Formación de Líderes: Yo Valgo la Apena: La Autoestima; http://www.lideral.com/subidas/archivos/ara_2784.pdf
  • 36. Referencias: Módulo: Fortalecimiento de la Autoestimattp://www.orientared.com/car/ mejauto.pdf Guía para una Educación Sexual Integral para la Juventud Hispana/Latina K-12, Derechos Reservados1995; Consejo De Información y Educación Sexual de los Estados Unidos (SIECUS).
  • 37. GRACIAS POR SU ATENCION