Indice de masa corporal importancia en la prevención de la obesidad y enfermedades asociadas al sobrepeso

1. Instituto Universitario Politécnico "Santiago Mariño"
Ingeniería de Sistemas
Importancia del
Índice de Masa Corporal
Daniel AntonioAponteArandaC.I:11163553
09 de octubre de 2015

2. Introducción
De acuerdo a los datos de la Organización Mundial de la Salud OMS , cada año
mueren a consecuencia del sobrepeso y la obesidad por lo menos 2,6 millones de
personas. Muchos países de se enfrentan en la actualidad con un rápido aumento de
los factores de riesgo de enfermedades no transmisibles resultantes de la obesidad ,
especialmente en el medio urbano, a causa de una exposición a alimentos ricos en
grasas y calorías y pobres en micronutrientes, así como de una falta de actividad
física
El riesgo de la mayoría de las enfermedades no transmisibles depende en parte de la
edad de inicio y de la duración de la obesidad. La obesidad en la infancia y la
adolescencia tienen consecuencias para la salud tanto a corto como a largo plazo.
La dieta saludable y la actividad física suficiente y regular son los principales factores
de promoción y mantenimiento de una buena salud durante toda la vida.
En 2014, el 39% de las personas adultas de 18 o más años tenían sobrepeso, y el 13%
eran obesas.
El índice de masa corporal (IMC) es una valiosa y sencilla herramienta que permite
prevenir estos riesgos al proporcionar con algunos datos un cuadro general de la
condición física de hombres y mujeres e identificarlos con sobrepeso, obesidad,
obesidad extrema o peso adecuado.

3. El índice de masa corporal (IMC) también conocido como índice de Quetelet, es una
medida de asociación entre la masa y la talla de un individuo. Es un aporte del
naturalista, matemático y sociólogo Belga Adolphe Quetelet en 1871, actualmente
utilizado internacionalmente para determinar el estado nutricional en adultos.
Se calcula según la expresión matemática:
Donde la masa se expresa en kilogramos y el cuadrado de la estatura
en metros cuadrados, siendo la unidad de medida del IMC en el sistema MKS:
El resultado obtenido de esta fórmula requiere la interpretación por parte del personal
médico calificado
La interpretación de rango para adultos mayores de 20 años que dicta la OMS
(Organización Mundial de la Salud) sobre el IMC es la siguiente:
IMC<18,5 Bajo peso
IMC: 18,5-24,9 Normalidad
IMC: 25-29,9 Sobrepeso
IMC: 30-34,9 Obesidad grado I
IMC: 35-39,9 Obesidad grado II
IMC>40 Obesidad mórbida o clase III

4. Un valor superior a 24,9 indica sobrepeso y, si es de 30 o más, obesidad. Sirve también
para clasificar los distintos grados de esta enfermedad, pero no se puede emplear de
forma aislada para el diagnóstico.
Patologías que producen cada día más
muertes e impactan de manera muy
negativa a las variables tomadas en
cuenta para calcular el Índice de
Desarrollo Humano (IDH) de los pueblos.
Conocer su Índice de Masa Corporal (IMC)
es una información que permitirá al médico
tratar y prevenir enfermedades importantes
como la diabetes, enfermedades
cardiovasculares, osteoartritis, varios tipos de
cáncer, resistencia a la insulina, colelitiasis ,
apnea obstructiva del sueño, asma bronquial,
síndrome de ovario poliquístico, síndrome del
túnel del carpo, esteatosis hepática
hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia,
insuficiencia cardíaca, hipertensión arterial,
várices, embolia pulmonar, enfermedad por
reflujo gastroesofágico (ERGE), disfunción
eréctil y síndrome metabólico.

5. Razón por la cual debe ser un compromiso político de los gobiernos de cada país el
promover el cálculo de IMC y que sea considerado parte de los signos vitales que el
médico debe medir a todos sus pacientes, tal y como lo hace con la presión arterial,
frecuencia cardíaca, temperatura y frecuencia respiratoria.
Entre 1980 y 2013 ha subido la proporción global de adultos con sobrepeso de 28.8% a
36.9% en el sexo masculino y de 29.8 a 38% en el femenino, según el Boletín de la
Organización Mundial de la Salud publicado en julio del 2015.
Una investigación (Harvard
Alumni Health Study, 2000)
realizada por la Universidad
de Harvard, E.U., determinó
que las personas con un IMC
entre 20 y 26 kg/m2 son las
que tienen mayor
longevidad.
Mientras que aquéllas con
esta cifra por encima de los
30 y las que tienen menos de
18, son las que tienen menor
esperanza de vida.

6. Cuadro de medición del IMC
En 3 pacientes de sexo femenino (Venezuela 2015)
Individuo Edad Estatura
Cm
Peso
kg
Cintura
Cm
Cadera
Cm
Actividad
Nivel
Rango Conclusión
Femenina 1 42 170 75 94 106 Moderado 26.0 Kg./m2 Sobrepeso
Femenina 2 47 165 68 84 112 Sedentaria 25.0 kg/m2 Sobrepeso
Femenina 3 35 162 62 70 100 Activo 23.6 kg/m2 Normal
Individuo Grasa Corporal Cintura/altura Conclusión
Femenina 1 39,3% 0,55 Obesidad
Femenina 2 38,9% 0,51 Obesidad
Femenina 3 29,3% 0,43 Aceptable
Formula utilizada para medir índice cintura/altura:
Cintura Cm /Altura Cm
Índice cintura/altura de 0.5 o mayor es indicativo de adiposidad abdominal
Formula utilizada para medir grasa corporal:
%Grasa=495/(1.29579-0.35004(log(cintura+cadera-cuello))+0.22100(log(altura)))-450

7. Conclusiones
El Índice de Masa Corporal es importante para saber si se está en un peso adecuado,
lo que evitará ser más propenso a padecer enfermedades crónicas degenerativas como
la Diabetes, la presión alta, la ateroesclerosis, los infartos, embolias, etc
El IMC es uno de los métodos más empleados y cada vez más extendido para
diagnosticar la obesidad por ser rápido, económico y muy accesible.
Sin embargo, no es el método más eficaz, ya que no considera otros aspectos de vital
importancia. Por ejemplo, no contempla la complexión de la persona (delgada, media o
fuerte), sus perímetros corporales (cintura o cadera) o el porcentaje de grasa ni su
distribución en el organismo.
El IMC no atiende al posible exceso de grasa, marcador de sobrepeso u obesidad, por
lo que éste debe acompañarse de otros análisis de composición corporal y ser
interpretado por su médico especialista
Para realizar una valoración adecuada de la situación nutricional de la persona es
preciso acompañar el resultado de al menos un análisis de la composición corporal y
una medición de los perímetros corporales.
Acompañado de otros estudios de laboratorio y con la valoración del profesional de la
medicina el IMC ayuda a prevenir y pronosticar muchas patologías que afectan hoy
gravemente a las personas y esto contribuye a aumentar la expectativa de vida de la
población y evolucionar hacia una sociedad más saludable, activa y productiva, por esa
razón conocer el IMC tiene tanto valor para el ser humano en estos momentos.

8. Fuentes
Comité de Expertos de la OMS sobre el estado físico: El estado físico: uso e
interpretación de la antropometría. Serie de informes técnicos, 854. Ginebra (Suiza):
Organización Mundial de la Salud, 1995.
https://es.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_de_masa_corporal
World Health Organization Regional Office for Europe http://www.euro.who.int/en/health-
topics/disease-prevention/nutrition/a-healthy-lifestyle/body-mass-index-bmi
Dr. ARCENIO ESTEVES MEDINA
Santo Domingo
http://www.scientificpsychic.com/fitness/dieta.html