1. YOGA
Yoga significa unión, en
sánscrito: mente, cuerpo y
espíritu recuperan su unidad
esencial con lo divino.

2. QUE IDENTIFICA EL YOGA
• es el equilibrio. El yoga trae
equilibrio a nuestras vidas, que es
el estado necesario para que el
cuerpo físico y los cuerpos sutiles
que identifica la anatomía yoguita
estén libres de bloques.

3. EN QUE NOS AYUDA EL YOGA
• PARA enfermedades. Ese equilibrio
es también lo que buscamos para
sentirnos con energía vital pero
con serenidad mental, conectados
con nuestro ser físico y
trascendente.

4. ORIGEN DE LA PALABRA YOGA
• La palabra española «yoga»
proviene del sánscrito oiga, que a
su vez procede del verbo iush (yuj
en AITS): ‘colocAr el yUgo [A doS
bueyes, para unirlos], concentrar
la mente, absorberse en
meditación, recordar, unir, conecta
r, oTorgAr, eTc.’.

5. ORIGEN DEL YOGA
• Se originó en lo que es hoy la India
hace más de 5000 años, como una
ciencia de la vida para conservar
la salud física, lograr la
ecuanimidad mental y emocional y
responder a preguntas filosóficas
universales como la verdad sobre
la existencia y el universo.