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10 remedios caseros para curar las infecciones por hongos
Cada vez son más las mujeres (y hombres) que están utilizando remedios
caseros naturales. No sólo hay remedios caseros para eliminar los
síntomas de la cándida, sino que también hay formas naturales para
hacer frente a los problemas subyacentes que desencadenan el
crecimiento excesivo de hongos. A continuación se presentan las diez
mejores maneras de deshacerse de su infección por levaduras rápido y
de forma natural.

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10 remedios caseros para curar las infecciones por hongos
1. Comer arándanos
Los arándanos son ideales para la lucha contra las infecciones por
hongos. Los flavonoides en los arándanos ayudan a fortalecer su sistema
inmunológico. A su vez, esto ayuda a combatir las bacterias malas de
manera más efectiva. Esto incluye los arándanos en cualquier forma,
incluyendo, arándanos congelados frescos o en forma de jugo.
2. Reducir los niveles de estrés
La reducción de sus niveles de estrés es muy importante en la curación
de la infección de levadura. El estrés puede disminuir su sistema
inmunológico, lo que permite a la candida crecer demasiado. Para ello,
asegúrese de hacer todo lo que pueda para reducir el estrés en su vida,
incluyendo: hacer ejercicio, comer una dieta adecuada, la reprogramación
de sus actividades si son demasiadas, dormir lo adecuado, tomándose el
tiempo adecuado para la relajación , meditar, y así sucesivamente.

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3. Cambie su dieta
Cambie a una dieta que evite los alimentos e ingredientes que causan los
hongos candida crezcan en exceso. Esto significa comprobar ávidamente
las etiquetas de los alimentos y evitar o reducir seriamente lo siguiente:
El azúcar en todas sus formas, especialmente los dulces, refrescos,
chocolates, e incluso verduras como frijoles horneados. Esto incluye
cualquier cosa que contenga fructosa.
Edulcorantes artificiales.
Los carbohidratos refinados, debido a que se desglosan en azúcar.
Los productos que contienen levadura.
Productos lácteos que a menudo contienen hormonas y antibióticos.
Alimentos procesados.
Los alimentos que contienen conservantes, saborizantes, ni colorantes
artificiales.
Glutamato monosódico (MSG)
Los estimulantes como el café, bebidas energéticas, cigarrillos, etcétera.

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Nota: En cuanto a la carne, el pollo, el pescado y las verduras, usted debe
hacer un esfuerzo real para comer sólo orgánico, ya que los métodos de
cultivo modernos tienden a tratar con antibióticos, hormonas y pesticidas.
4. Tomar probióticos para una infección por levaduras
Los probióticos son una gran manera de ayudar a reponer las bacterias
beneficiosas en el intestino. Están disponibles en la farmacia o en la tienda
local de alimentos saludables y contienen bacterias vivas. Normalmente se
pueden conseguir en tableta, cápsula, polvo, líquidos. No se debe
sacrificar el precio por la calidad cuando se trata de su salud!

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5. Considere el yogur como un probiótico
El Yogur natural es una fuente bien conocida de cultivos vivos. Sin
embargo, debe estar libre de azúcar, colorantes, frutos de ningún tipo, y
cualquier otro aditivo. Compruebe siempre que la etiqueta diga que
contiene cultivos vivos y activos. Las bacterias beneficiosas que son
especialmente buenas para la levadura son lactobacillus acidophilus que
se encuentran en ciertos yogures naturales.

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Una de las mejores maneras de asegurarse de que obtiene lo mejor es
hacerlo usted mismo.
Curiosamente, al igual que el reequilibrio de su flora intestinal, se puede
aplicar el yogur directamente sobre el sitio de la infección. Se puede
aplicar en el interior, así, simplemente empape un tampón regular e
insertar durante la noche.

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6. Utilice Aceite de Árbol de Té para las infecciones por levaduras
El Aceite de árbol de té tiene algunas muy potentes propiedades anti-
hongos. Usted puede comprar el aceite de árbol de té en la farmacia local
y en ciertas tiendas de salud. Sin embargo no lo use si está embarazada,
y no lo aplique a las áreas donde la piel esté rota.

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7. Utilice Ajo
El ajo crudo tiene propiedades anti-bacterianas y anti-hongos naturales.
Se puede comer para ayudar a matar el hongo en su intestino.
También se puede aplicar pelado y triturado tópicamenteo hasta formar
una pasta sobre la zona afectada.
También se puede insertar en la vagina durante toda la noche para ayudar
a matar la cándida allí. Simplemente envuelva alguna muselina alrededor
de un diente de ajo pelado y ate firmemente con hilo dental. Deje una cola
de hilo dental para facilitar su extracción.

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8. Considere Remedios herbales caseros para las infecciones por
levaduras
Hay muchas hierbas que contienen excelentes propiedades naturales para
ayudarle a deshacerse de los síntomas, así como en la prevención de
nuevas infecciones. He aquí una pequeña muestra:
cúrcuma
canela
pau d’arco
el sello de oro
manzanilla
nogal negro
mirra
Obtenga estas y más en su tienda de alimentos saludables o herbolario
local.

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9. Use vinagre de manzana
Un remedio de sidra de manzana desalienta el crecimiento de la cándida,
ayudando a equilibrar el pH del cuerpo. Debe ser vinagre de sidra de
manzana cruda que no ha sido destilado o pasteurizado. Usted debe ser
capaz de conseguir esto en las tiendas naturistas.

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Para tomar internamente, sólo tiene que añadir 2-3 cucharaditas de
vinagre de sidra de manzana a un gran vaso de agua y tomar 2-3 veces
al día.
Para tomar en el exterior, sólo hay que poner medio vaso en un baño
caliente en la superficie y bañarse durante unos 20 minutos, frotando
suavemente el agua contra la parte afectada.

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10. El uso de aceite de coco para la infección por levaduras
El Aceite virgen de coco es alto en caprílico y ácido láurico, lo que le
otorga muy potentes propiedades antifúngicas y antimicrobianas. Esto
es ideal para la lucha contra la infección por levaduras. El aceite de coco
se puede utilizar en su dieta y en especial para cocinar.

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