5. A Meia-Idade:
O termo “meia-idade” apareceu pela primeira vez nos
dicionários em 1895 (Lachman, 2004), quando a
expectativa de vida começou a se prolongar. Hoje a
vida adulta intermediária é considerada uma fase
distinta da vida, com suas próprias normas sociais,
papéis, oportunidades e desafios.
6. Até recentemente, a vida adulta intermediária era o
período menos estudado do ciclo vital. A vida adulta
média era um hiato relativamente sem ocorrências
especiais entre as mudanças mais dramáticas do início
da vida adulta e a velhice.
Quando pessoas nascidas entre o final da década de 40
e o início dos anos 60 começaram a ingressar e a
atravessar a meia-idade, as pesquisas sobre esse
período se ampliaram enormemente.
7. A meia-idade pode ser um tempo não somente ou
primariamente de declínio e perda, mas também de
precisão, competência, e crescimento.
O conceito de plasticidade sugere que aquilo que
as pessoas fazem e o modo como vivem têm
relação com a maneira como envelhecem
(Heckhausen, 2001; Lackman, 2001, 2004; Staudinger
& Bluck, 2001)
8. Quando começa a Meia-Idade?
Não há um consenso sobre o início ou o fim da
meia-idade ou sobre os eventos biológicos ou
sociais específicos que demarcam suas fronteiras
(Lackman, 2004; Staudinger & Bluck, 2001). Com os
avanços na área da saúde e o aumento da expectativa
de vida, os limites subjetivos da meia-idade estão se
elevando.
A meia idade pode ser definida não só pela idade
(entre 40 e 65 anos), mas também pelo contexto.
9. Quando começa a Meia-Idade?
Contexto Família: uma pessoa de meia-idade às vezes é
descrita como alguém que tem filhos mais velhos e/ou
pais idosos. Contudo, atualmente algumas pessoas
com quarenta anos ou mais, ainda estão educando os
filhos; pequenos e alguns adultos, de qualquer idade,
não têm nenhum.
Aspecto biológico: um homem de cinquenta anos que
se exercita regurlamente provavelmente será
biologicamente mais jovem do que um de quarenta
anos cujo exercício mais árduo se resume a apertar o
controle remoto.
10. Mudanças...
envelhecimento,
falecimento ou doença grave de parentes próximos mais idosos, o que
leva a pensamentos sobre a própria morte;
maior independência e liberdade sexual dos filhos adolescentes que
conflitam com a autoridade e valores dos pais;
reexame das escolhas mais antigas relativas à produtividade e à
intimidade, reavaliando o equilíbrio entre o trabalho e a família,
reexame do casamento, possibilidade de divórcio e segundo
casamento;
pais idosos mais fragilizados que necessitam dos cuidados de seus
filhos de meia-idade.
por estar entre a geração mais jovem (filhos) e mais avançada (pais
idosos), essa geração é chamada “geração sanduíche” e espera-se que as
pessoas de meia-idade ajudem tanto as gerações mais velhas como as
mais novas da família.
11. Desenvolvimento Físico
Transformações físicas
Envelhecimento biológico
Constituição genética
Fatores comportamentais
Estilo de vida
Quanto mais usam, mais podem usar
Pessoas que são ativas desde cedo – maior vigor
Vidas sedentárias – menor tônus e energia
12. Desenvolvimento Físico
Funcionamento Sensório e Psicomotor
Problemas visuais
Visão de perto (presbiopia), visão dinâmica, sensibilidade À luz,
busca visual e velocidade de processamento da informação
Problemas auditivos
Perda auditiva gradual (presbiacusia)
Tato
Diminui sensibilidade ao tato após 45 anos
Diminui sensibilidade à dor após 50 anos
Olfato e gustação – redução da sensibilidade
Força e coordenação – redução
Destreza manual reduz
13. Desenvolvimento Físico
Transformações estruturais e sistêmicas
Aparência
Pele – menos firme, flácida
Cabelos – mais finos e grisalhos (devido à menor produção de melanina)
Peso – aumenta
Perda de massa óssea (porque o cálcio absorvido deixa de ser reposto) (se
acelera a partir de 50, 60 anos) (2 x mais rápido nas mulheres)
Articulações mais rígidas
Em alguns casos: coração começa a bombear mais lentamente aos 65
anos
Capacidade vital (volume máximo de ar que os pulmões são capazes de
inspirar e expelir) – reduz a partir dos 40 anos
Controle de temperatura e respostas imunológicas enfraquecem
Sono menos profundo
14. Desenvolvimento Físico
Funcionamento da sexualidade e da reprodução
Redução na capacidade reprodutiva
Prazer = pode continuar por toda a vida
Menopausa: mulher pára permanentemente de ovular e de
menstruar
Ocorre um ano após o último ciclo menstrual
Em média por volta dos 50 anos
Climatério (ou perimenopausa) = período de 3 a 5 anos antes da
menopausa
Surtos de calor, secura vaginal, disfunção urinária
Homens não têm nenhuma experiência comparável com a
menopausa
15. Desenvolvimento Físico
Atividade sexual
Redução na frequência Mulheres :
Redução na satisfação disfunção
sexual
Disfunções sexuais decresce
Desinteresse
Dor
Dificuldade de excitação
Dificuldade de orgasmo Homens :
disfunção
Ejaculação precoce
sexual cresce
Ansiedade
Disfunção erétil (impotência)
16. Desenvolvimento Cognitivo
Pensamento maduro – forma especial de inteligência
Inteligência cristalizada = com as experiências, o
processamento de informações e as habilidades fluidas
ficam encapsuladas, facilitando o seu acesso, sua
expansão e sua utilização.
Desse modo, embora as pessoas de meia-idade possam
demandar mais tempo do que as jovens para processar
novas informações, ao resolverem problemas de suas
próprias áreas de atuação elas compensam ainda mais
com o julgamento desenvolvido a partir das
experiências.
17. Desenvolvimento Cognitivo
Pensamento pós-formal
Natureza integrativa
Adultos maduros integram o lógico com a intuição e a emoção,
fatos com ideias conflitantes e novas informações com as que já
possuem.
19. Desenvolvimento Cognitivo
O aprendiz maduro
Os estudantes de meia-idade têm suas próprias
motivações, metas, tarefas de desenvolvimento e
experiências
A mente continua a se desenvolver durante a vida
adulta.
