1. Plato Alimenticio y Piramide Alimenticia
Bueno primero dire para mi que es el plato alimenticio, y la piramide alimenticia.
Bueno para mi el plato alimenticion es practicamente un plato que incluye todo los
tipos de comida pero con la medida adecuada osea lo necesario que se necesita
comer. Ahora la piramide alimenticia es casi lo mismo solo que no tiene tan
especificado para mi lo que se necesita comer osea la cantidad, pero tambien otra cosa
es que tiene forma de piramide y solamente eso. Ahora les dare el verdadero
significado:
 Plato Alimenticio: El gráfico Mi plato tiene secciones para verduras, frutas, granos y
alimentos con alto contenido de proteínas.
 Piramide Alimenticia: La pirámide nutricional era el modelo de la alimentación
saludable en los Estados Unidos. Tal vez tuviste que memorizar las rayas de colores en
la escuela.
Funciones de la Piramide Alimenticia: Es dividir los alimentos en grupos
diferentes según la nutricion que dan cada uno. Tambien indica que los
alimentos de la parte de arriba se deben comer poco y los de mas abajo son los
que se deben consumir con mas frecuencia.
Funciones de el Plato Alimenticio: Se espera que las frutas y verduras llenen un
50% del plato, un 25% con cereales y granos, y el otro 25% con proteínas, es
decir carnes, huevos o nueces. Y otra funcion es que los lugares con los
diferentes colores son los que se deben comer y se comen de acuerdo con el
tamaño del espacio que se muestran.

2. ¿Que colores trae la piramide alimenticia y que alimentos trae la piramide
alimenticia? R//
 Naranja — Granos
 Verde — Vegetales
 Rojo — Frutas
 Amarillo — Grasas y Aceites
 Azul — Leche y Productos Lácteos
 Morado — Carnes, Frijoles, Pescado, y Nueces
¿Qué colores trae el plato alimenticio y que alimentos lo integran?
 Rojo-Frutas
 Verde-Vegetales
 Azul-Bebida
 Morado-Proteína
 Naranja-Granos