O documento contém vários pensamentos sobre esforço constante, superação do passado, gratidão e perdão. Enfatiza a importância de viver no presente e aproveitar cada momento da vida, sem deixar para depois.

2. “ O sucesso é a
soma de pequenos
esforços, repetidos
dia sim, e no outro
dia também.”
Robert Collier

3. Olhe para trás,
Se despeça das dores
passadas,
Dos momentos não
vividos,
Dos sonhos frustrados.
Sorria e siga em frente.
A vida continua e tem
sonho
novo te esperando,
Logo ali
(Michele Magalhães)

5. AGORA PEGUE UM PAPEL E
CANETA E ESCREVA:
QUEM VOCÊ SERIA, SE
VOCÊ FOSSE VOCÊ?

6. QUAL TEMPO CERTO PARA VIVER?
Se você está deprimida,
Você está vivendo no passado;
Se você está ansiosa,
Você está vivendo no futuro;
Se você está em paz
Você está vivendo no momento presente.
Lao Tzu

8. A vida é curta, por
isso não faça
dela um rascunho,
pois pode
não dar tempo de
passá-la a
limpo.

9. Gratidão. Agradeça!!! Meditação do Perdão.
•
• 1 –Por todas as coisas que eu mesmo me feri, magoei, prejudiquei, consciente ou
inconscientemente, sabendo o que está fazendo ou sem saber, eu me perdoo e me
liberto. Eu me aceito do jeito que eu SOU. Eu sou (FALE SEU NOME)
• 2- Por todas as pessoas que neste mundo me magoaram, ofenderam,
prejudicaram de forma consciente ou inconsciente, direta ou indireta, eu perdoo
cada uma dessas pessoas. Eu me desconecto delas neste momento. Eu me perdoo.
Eu me liberto. Eu me aceito do jeito que eu sou. Eu sou (FALE SEU NOME)
• 3 – Por todas as pessoas neste mundo que eu prejudiquei, magoei, ofendi, por
pensamentos ou palavras, gestos ou emoções, consciente ou inconscientemente,
eu peço perdão ao universo. Eu peço perdão a cada uma delas. Eu me desconecto
delas. Eu me aceito do jeito que eu sou. Eu sou (FALE SEU NOME)

13.  Quais minhas principais características positivas como pessoa e como
profissional?
 Quais os traços mais marcantes de minha personalidade?
 Quais são minhas principais habilidades como profissional?
 Quais são os principais pontos fortes que devo explorar?
 O que eu sei fazer bem e posso melhorar?
 Em que condições e situações eu trabalho melhor?
 Quais aspectos favoráveis que atraem atenção sobre a minha pessoa?
 Quais aspectos mais importantes da minha formação intelectual?
 Quais aspectos mais importantes de minha experiência profissional?

14. Quais são os principais pontos fracos que devo corrigir ou
neutralizar?
Quais são as minhas principais carências como profissional?
O que eu não sei fazer e como posso superar esta
deficiência?
Em que condições e situações eu trabalho pior?
Quais aspectos desfavoráveis que mais chamam atenção
sobre a minha pessoa?
Quais aspectos negativos de minha formação profissional?
Quais aspectos negativos de minha experiência profissional?