Trabajo Universidad Isabel I Grupo A

1. COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL
Curso: 3º curso de Educación Primaria
Condiciones:
Edad del alumnado De 7 a 8 años de edad
Número de alumnos/as 26 alumnos/as
Objetivo general de la sesión: Trabajar la coordinación dinámica general mediante desplazamientos,
saltos y giros.
Materiales: Aros, vallas, colchonetas, picas y soportes, bancos, cuerdas, pelotas de
tenis.
Instalación: Gimnasio escolar
Duración de la sesión 50 minutos
PARTE INICIAL (10 min)
Gráfico Descripción del ejercicio Objetivo específico T
CADENA CORREDORA
Uno se la queda. Cuando pille a alguien
(solo con tocar vale), se dan la mano y
siguen el juego. Si vuelve a pillar a otro
compañero, los tres se dan la mano y
continúan jugando. Si pillan a un cuarto, se
agrupan en dos parejas y se sigue
agrupándose de la misma manera hasta que
todos estén pillados.
Motivar y activar
física y mentalmente
a los alumnos para
realizar el resto de
actividades.
10 min
PARTE PRINCIPAL (30 min)
Gráfico Descripción del ejercicio Objetivo específico T
SALTO A LA COMBA
Dos alumnos cogen una cuerda por cada
extremo y le dan vueltas. El resto se coloca
en una fila y va entrando por turnos. Hay
que saltar dos veces y salir, entrar el
siguiente y así sucesivamente. Si alguno
pierde el turno o se tropieza se para el juego
y pasa a dar a la comba. Se repite cantando
canciones con diferente ritmo, más rápido o
más lento.
Trabajar la
coordinación global a
través del salto.
Practicar el salto de
forma rítmica a la
comba.
5 min
ORQUESTA
A cada alumno se le da un papel en el que
está escrito el nombre de un instrumento
musical: tambor, trompeta, violín,
violonchelo, piano, guitarra, flauta, saxofón
y trombón). Todos los instrumentos están
repetidos tres veces. Cada alumno es el
instrumento que le haya tocado menos uno
que será el director de orquesta. Se colocan
todos detrás de una línea y el director dice
Potenciar la atención.
Desplazarse de
distintas maneras
teniendo en cuenta
diferentes normas.
10 min

2. el nombre de un instrumento. Todos los que
sean ese instrumento deberán salir
corriendo hasta llegar a la meta (otra línea
del gimnasio a aproximadamente a 15
metros). En un momento dado el director
dice la palabra “ORQUESTA”; entonces
deben salir todos los instrumentos a la
carrera a ver quién llega antes a la meta.
Primero el desplazamiento será corriendo,
después el profesor cambiará y los alumnos
tendrán que desplazarse a cuatro patas,
luego a pata coja y por último de espaldas.
CIRCUITO
El circuito consta de seis estaciones
distribuidas por el gimnasio en forma
circular en las que se hacen diferentes
ejercicios en el siguiente orden:
1. Pasar a la pata coja pisando dentro de aros
colocados en zig-zag y linealmente.
2. Alternativamente, pasar por debajo y
saltar vallas colocadas a diferentes alturas.
3. Hacer la voltereta hacia adelante en una
colchoneta.
4. Pasar corriendo en zig-zag picas, sujetas
por pivotes.
5. Subir a dos bancos suecos, andar sobre
ellos y bajarlos al final, primero uno y
después otro, colocados linealmente a un
metro y medio de distancia.
6. Pasar entre dos cuerdas colocadas en el
suelo paralelamente a 20 cm de distancia
sin pisarlas.
Trabajar la
coordinación a través
de desplazamientos,
saltos y giros.
Conocer las propias
habilidades.
15 min
PARTE FINAL (10 min)
Gráfico Descripción del ejercicio Objetivo específico T
MASAJES EN PAREJAS
Agrupados por parejas en colchonetas,
mediante pelotas de tenis, los alumnos se
dan masajes por el cuerpo teniendo cuidado
de no presionar demasiado para no hacer
daño al compañero. Se pone una música de
fondo relajante.
Volver a la calma con
una actividad que no
requiere esfuerzo
físico.
Reducir el tono
muscular y relajar
todo el cuerpo.
10 min