As Frutas e suas atuações

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As Frutas e suas atuações

  1. 1. Alimentação: auxiliando o paciente na prevenção e recuperação da dtm e dor orofacial az
  2. 2. A boa alimentação ajudando na recuperação do paciente • A alimentação do paciente em tratamento de dtm ( disfunçao temporomandibular) e dor orofacial é de extrema importância, por isso pesquisamos o que o paciente deveria dar prioridade no caso de frutas , verduras e minerais. Os alimentos abaixo citados, possuem também outras propriedades medicinais, foram citadas algumas que estão diretamente ligadas ao tratamento da patologia.
  3. 3. Banana - combate a dor e contração muscular – rico em potássio, complexo B, vitaminas C.
  4. 4. Caju ajuda na cicatrização das feridas e lesõesrico em vitamina C, complexo B, minerais, cálcio, magnésio, manganês, potássio, fósforo e ferro.
  5. 5. Abacaxi ajuda a reduzir as inflamações, acelera a cicatrização de tecidos, previne osteoporose, fraturas ósseas devido ao alto teor de manganês - rico em vitamina C, B e minerais como: potássio, manganês e cálcio. Contém uma poderosa enzima, a bromelina, que graças a recentes pesquisas, pode ajudar na redução de inflamação.
  6. 6. Coco protege a ação neuromuscular e equilíbrios das células- o valor nutritivo varia com seu estado de maturação, apresenta bom teor de potássio, fósforo, sódio e cloro.
  7. 7. Goiaba Atua no combate a fadiga, contra infecções- rica em vitamina C, A, complexo B ( principalmente niacina).
  8. 8. Laranja • o organismo torna-se mais resistente as infecções, vitaliza a gengiva, propriedades cicatrizantes, auxilia o organismo na melhor absorção do ferro de outros elementos, combate o estresse – rico em vitamina C, acido fólico, cálcio, fósforo e potássio.
  9. 9. Limão • eficaz contra o estresse, fadiga, em processos lentos de cicatrização- rico em acido cítrico, vitamina C e bioflavonóides.
  10. 10. Mamão • propriedades calmantes e antioxidante devido ao alto teor de betacaroteno- rico em potássio, fósforo, cálcio, ferro, vitamina C, complexo B e betacaroteno ( vitamina A) AZ
  11. 11. Maça • Controlador do sistema nervoso age na fadiga mental, ajuda no tratamento do reumatismo, artrite, excelente alimento para o cérebro devido ao acido fosfórico – • alto teor de vitamina C, complexo B, E e Potássio. AZ
  12. 12. • age como calmante Maracujá (passiflorina) – rica em vitamina C e niacina (vitamina do complexo B), ferro, cálcio, fósforo e fibras. AZ
  13. 13. Verduras • Quanto às verduras: deveríamos comer de maneira variada, dando maior ênfase durante o tratamento na ingestão de: Salsão – alface – cenoura – alho-repolho verde – salsa – erva doce. • Podendo também combinar suco de salsão e maça, tomando três vezes por semana. • Não se esqueça uma boa alimentação feita de 3 em 3 horas pode ser uma ajuda importante no combate a dor. AZ
  14. 14. Acido Fólico • participa da formação do tubo neural, ajuda na formação do DNA, glóbulos vermelhos. • A falta pode causar: dor de cabeça, fraqueza muscular, falta de apetite, respiração curta. • A vitamina B9 precisa da vit B12 para formação dos glóbulos vermelhos. • AZ
  15. 15. Magnésio • ‘Função: contração dos músculos fornece energia, transmite sinais nervosos, participa da formação de células, ativa Aa. A falta pode causar: convulsão, fraqueza, falta de apetite, dor muscular AZ
  16. 16. Zinco • participa da formação de células, cicatrização de ferimentos, auxilia no reparo de danos causados pelos radicais livres, sintetiza proteínas, auxilia do crescimento normal. • A falta causa: diminuição da concentração, fadiga, unhas frágeis, pele seca, aparecimento de acne AZ
  17. 17. Manganês • Função: formação do crescimento essencial nos ossos, participa do metabolismo. • Causa : Pode provocar diminuição do peso em 3 meses, convulsões , desequilíbrio mental, dificuldade de audição ,etc. AZ
  18. 18. Ferro • Causa: dor de cabeça, intestino preso, inchaço nos membros inferiores, Sensibilidade ao frio, unhas fracas , etc. O excesso de Ca dificulta a absorção de Fe, e vice-versa. A deficiência de Cu prejudica o transporte do ferro, podendo gerar anemia Frágeis. AZ

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