Brasileña que practica fitness desde los 17 años y gracias a ello ha logrado conseguir un cuerpo escultural. Para llegar adonde está, no fue fácil porque tuvo que apegarse a una rigurosa disciplina. Todo empezó porque quería ser modelo, pero no la aceptaban por el cuerpo que tenia.
Fecha de nacimiento: 19 de diciembre de 1984 (edad 30), Curitiba, Estado de Paraná, Brasil
Estatura: 1,64 m
Eva Andressa, empezó con un cuerpo muy delgado, a sus 17 años tenia un peso de 49kg ya que primero quería ser modelo, así es como ha cambiado con tanto esfuerzo.
Tiempo después, entro al gimnasio gracias a su actual entrenador coach de la vida llamado Brandon Xavy Coster, donde una vez entrando a las pesas jamás quiso salir de ahí. Ya que poco a poco le gustaba el cuerpo que se le estaba formado.
Eva Andressa llego ha ser coach de algunas personas, y siempre les ha dicho que para tener unos resultados satisfactorios hay que entrenar hasta perder el ultimo respiro.
Las rutinas que ha tenido han sido bastante exigentes, lo que lo mas le ha costado ha sido el abdomen y brazo. Actualmente pesa entre 60 kg y 62 kg. "El cuerpo necesita un descanso. Y sin embargo, hay 50 minutos de entrenamiento con pesas y poco aeróbico porque tiendo a bajar de peso. En total da una hora y veinte minutos. Cuando carga mucho peso los primeros síntomas que tiene es mareo y ganas de vomita.
El vomito de ella
Cuando tuvo sus competencias se tenia que depletar ya que concursaba para señorita fitness, desgraciadamente perdió mucha grasa en busto y eso es lo único operado que tiene
Toma dos veces a la semana clases de crossfit , ya que debe de tonificar el cuerpo, sobre todo las piernas. Se ha llegado a inyectar anabólicos de caballo, a consecuencia de eso aumento demasiada masa muscular.
Su alimentación diaria está basada en su mayoría por proteínas, frutas y verduras y, después de 18 horas, no comer hidratos de carbono. El pecado de la gula sólo se hace dos veces al año, en las festividades de diciembre, en la que permite un cariño.
Ella patrocina diferentes proteínas y ha sido también la imagen de ellas, pero la que ella consume se llama PREMIUM WHEY MOUSSE , es laque ha utilizado durante los últimos 5 años
Eva, de 30 años, ha decidido compartir en su cuenta oficial de Facebook su cuerpo logrado a través de la disciplina del fitness que hoy la hacen una de las mujeres élite. Ha participado y ganado algunas competencia en en su natal Brasil, pero su fama no únicamente es por practicar esta disciplina, sino porque en los últimos años se ha hecho conocida a través de las redes sociales por su espectacular figura
Esta es la representación de como ha aumentado su popularidad en las redes sociales durante los 5 años en facebook,
