Conectados: uso seguro de las pantallas

Conectados:
uso correcto de las pantallas.
Selección de OrienTapas
con artículos de la orientadora
Ana Torres Jack
http://anatorresjack.weebly.com/
Ana Torres Jack - @anatjack
Licenciada en Psicología, Orientadora Educativa y Comunicadora
https://orientapas.blogspot.com/

miércoles, 30 de septiembre del 2015 | la voz de la escuela orientación educativa >> 3
Conectados a la realidad
Decálogo para comenzar el curso haciendo un uso correcto de las pantallas
Fran no se acaba de dar cuenta de
que el nuevo curso ya ha empezado
y que el verano, muy a su pesar, ha
finalizado. Por las tardes aún se tira
varias horas con su diversión favorita:
los videojuegos. De sentarse a hacer
los deberes, nada de nada. Según dice,
de momento los profesores no les han
mandado tareas para casa y ni siquiera
están fijados los exámenes. Sus padres,
inmersos en su propia vuelta a la rutina
laboral y familiar, no saben si creérselo.
No les gusta demasiado que esté todo el
día pegado a la pantalla de su nuevo te-
léfono móvil, regalo que recibió por su
13 cumpleaños. Pero él los tranquiliza:
«Confiad en mí. Esto año voy a aprobar
todo, ya veréis. Pero necesito el teléfo-
no conmigo para estar en contacto con
mis amigos, hacer trabajos... ¡Todos lo
tienen!». No saben a qué hora lo apaga,
si es que lo apaga en algún momento.
Lo que está claro es que se levanta con
sueño... ¡y con el móvil en la mano!
El Grupo de Redes Sociales de la Poli-
cía Nacional ha elaborado una sencilla
lista para asegurarse de que los hijos
menores de 14 años comienzan el nue-
vo curso en las mejores condiciones
de seguridad y privacidad en el uso
de Internet.
Este es su decálogo con las normas
más básicas:
1. Evitar la hiperconexión al móvil y
a Internet marcando unas pautas en
cuanto al tiempo, la ocasión y el coste.
2. Comprobar la configuración de sus
perfiles, que deben estar cerrados a su
círculo personal.
3. Si los niños son aún pequeños,
debe acompañárseles desde el prin-
cipio. Instalar los programas, filtros o
apps de gestión parental y seguridad
oportunos.
4. Comprobar qué fotos se han subi-
do a las redes sociales y si podrían ser
perjudiciales para su imagen, ahora o
en un futuro.
5. Pedirles que comprueben qué co-
mentarios o imágenes referidos a otras
personas han subido a sus perfiles. Ex-
plicarles lo grave que es el ciberacoso:
que no lo hagan ni lo consientan a otros.
6. Comprobar qué fotos o vídeos se
han hecho con el móvil y/o compartido
a través del Whatsapp. Explicarles la
importancia de proteger su imagen y
privacidad y respetar siempre la del
resto.
7. Que sepan decir no a la hora de
agregar a desconocidos en sus espacios
personales así como a acabar con una
ciberrelación molesta o a salir de un
grupo ocasional de verano creado en
Whatsapp.
8. Los padres deben recordarles
las edades mínimas de acceso a plata-
formas on line.
9. Explicarles la importancia de saber
> ESCUELA DE PADRES
ALBERTO LÓPEZ
Un sencillo decálogo enseña a los niños a usar el móvil con seguridad
> Ana T. Jack
anatjack@edu.xunta.es
comprar o consumir bien la tecnología:
que distingan su fiabilidad y legalidad,
tipo de contenidos, etcétera.
10. En la vuelta a la normalidad, es
importante fijar con ellos por escrito
unas normas de buen uso de su dis-
positivo conectado a Internet. Estas
normas, pactadas de común acuerdo, se
relajarán o cancelarán con mayor edad.
Desde la Policía Nacional proponen un
modelo de contrato descargable en este
enlace: http://ow.ly/d/3jsb
¡El móvil tiene un botón de apagado!
La escritora norteamericana, y madre de cinco
hijos, Janell Burley se hizo famosa precisamente a
través de Internet con el contrato que le hizo firmar
a su hijo de 13 años en el momento de regalarle el
ansiado iPhone. Las reglas que le puso fueron estas:
1. Es mi teléfono. Yo lo compré. Yo lo pagué. Yo
te lo presto.
2. Yo siempre sabré la contraseña.
3. Si suena, cógelo. Di «hola». Sé educado. Coge
siempre, siempre, la llamada de tus padres.
4.Entregarás el teléfono a tus padres a las 7.30de
la mañana cada día de colegio y a las 9.00 de la tarde
durante el fin de semana. Estará apagado toda la no-
che y se volverá a encender a las 7.30 de la mañana.
5.No te llevarás el teléfono móvil al colegio.Con-
versa y habla con la gente y con tus amigos en
persona.
6. Si el teléfono móvil se cae, se golpea o se estro-
pea, tú eres el responsable. Por tanto, asumirás los
costes de la sustitución o de la reparación.
7. No uses el teléfono móvil para mentir, hacer
tonterías o engañar. No te involucres en conver-
saciones que sean dañinas para los demás. Sé un
buen amigo.
8. No envíes mensajes, correos electrónicos o
digas nada a través del teléfono móvil que no dirías
en persona.
9. No envíes mensajes, correos electrónicos o
digas a alguien algo que no le dirías en voz alta y en
presencia de sus padres. Autocensúrate.
10. Apágalo o siléncialo cuando te encuentres
en lugares públicos. Especialmente en restaurantes,
en el cine o mientras hablas con otro.
11. No envíes ni recibas imágenes íntimas tuyas
ni de otras personas. No te rías. Algún día estarás
tentado de hacerlo, a pesar de tu gran inteligencia. Es
arriesgado y puede arruinar tu vida de adolescente,
joven y adulto.
12. No hagas millones de fotos o vídeos. No hay
necesidad de documentar todo. Vive tus experien-
cias. Quedarán almacenadas en tu memoria para
toda la eternidad.
13. A veces conviene dejar el teléfono móvil en
casa. Siéntete seguro de esa decisión. No es un ser
vivo ni ninguna extensión de tu cuerpo. Aprende
a vivir sin él.
14. Bájate música que sea nueva o clásica o di-
ferente de la que millones de chicos como tú es-
cuchan, que es siempre lo mismo. Tu generación
tiene un acceso a la música mayor que cualquier
otra de la historia. Aprovecha ese don. Expande
tus horizontes.
15. Mantén tus ojos abiertos. Observa el mundo
que te rodea. Mira por la ventana. Escucha a los
pájaros. Date un paseo. Habla con un desconocido.
Pregúntate si es necesario buscar en Google.
16. Meterás la pata. Te quitaré el teléfono. Nos
sentaremos y hablaremos sobre ello. Volveremos
a empezar. Tú y yo siempre estamos aprendiendo.
Somos un equipo. Estamos juntos en esto.

miércoles, 25 de marzo del 2015 | la voz de la escuela orientación educativa >> 3
TEMA DEL MES: Los menores e In-
ternet.
ETAPA: Infancia y adolescencia.
EL DATO: El fundador de Apple,
Steve Jobs, les tenía prohibido el ma-
nejo del Ipad a sus hijos por conside-
rarlo perjudicial para su desarrollo.
LA FRASE: «Nos empeñamos en
enriquecer el tiempo libre de nues-
tros hijos. Un tiempo libre absoluta-
mente copado, que se completa con
histriónicas series de dibujos anima-
dos, estridentes partidas de video-
juegos en 3 dimensiones y todo tipo
de aplicaciones para llenar sus móvi-
les, tabletas y cabezas» (Guillermo
Cánovas).
ALGUNAS CLAVES: Controlar el
tiempo y los contenidos que los hijos
ven en las pantallas. Y, como regla
general, no permitir televisiones, ta-
bletas, «smartphones» ni ordenado-
res en los dormitorios.
PARA SABER MÁS: Charla TED de
Dimitri Christackis sobre los efectos
de la exposición a las pantallas en el
cerebro de los niños más pequeños:
http://goo.gl/cyfWL1
ESCUELA DE PADRES
Precaución: cerebro en desarrollo
La sobreexposición a las pantallas afecta negativamente a los niños más pequeños
Casi sin darnos cuenta lo vamos asu-
miendo como natural. El bebé que se
entretiene con un juego del teléfono
móvil de su madre, el niño de 2 años
que se divierte con la tableta de su
padre o el de 4 que se pasa media tarde
frente a la televisión. Son pequeños,
pero ya están enganchados a las pan-
tallas. Se diría que hipnotizados. Bien,
¿y cuál es el problema? Se supone que
es bueno que conozcan y se familiari-
cen desde la más tierna infancia con
toda esa tecnología que va a formar
parte de su vida. ¿Pero qué pasa con
sus cerebros? ¿Qué les ocurre cuando
reciben tantas imágenes, sonidos y
luces? ¿Los está estimulando... algo?
¿Las conexiones cerebrales que se es-
tablecen son las mismas cuando ven
una peli de Walt Disney que cuando
su madre les lee un cuento?
Lo cierto es que el fenómeno del
enganche tecnológico desde casi el
primer año de vida es algo demasiado
reciente como para sacar conclusiones
claras. Pero parece que hay tres aspec-
tos del desarrollo intelectual que se
ven especialmente afectados cuando
hay un abuso de las pantallas.
HIPERESTIMULACIÓN
Los contenidos de la pantalla acostum-
bran a los niños a ritmos trepidantes
muy diferentes a los que les ofrece la
vida real. Por eso la vida cotidiana les
puede llegar a parecer muy aburrida y
necesitan estímulos cada vez más in-
tensos para sentirse motivados. Provo-
ca en los niños estados de excitación
permanente y ansiedad, por ejemplo
cuando toca apagar la pantalla.
PROBLEMAS DE ATENCIÓN
Hace ya unos años la prestigiosa re-
vista Pediatrics publicó un exhaustivo
estudio sobre las consecuencias de
exponer de forma habitual a los bebés
de 0-3 años a las pantallas. Su autor,
Dimitri Cristackis, concluyó que cada
hora de televisión diaria en menores
de 3 años aumenta en un 10 % el riesgo
de que presenten trastornos de aten-
ción en la edad escolar.
DIFICULTADES DE APRENDIZAJE
Los problemas de aprendizaje muchas
veces están relacionados con la capa-
cidad para concentrarse y mantener
la atención en las tareas escolares.
Cristackis también analizó el efecto
del visionado de dibujos animados
en una muestra de niños de 4 años. A
un grupo se les puso un episodio de
Bob Esponja, a otro un episodio de
Caillou y a un tercer grupo se les dejó
dibujar de forma libre. Inmediatamen-
te después se los sometió a pruebas
de rendimiento intelectual. Los que
habían visto Bob Esponja tuvieron un
rendimiento peor (12 puntos menos)
que los otros dos grupos, que obtu-
vieron resultados similares. También
consiguieron peores resultados en el
test de autocontrol. Los autores del es-
tudio creen que los dibujos animados
de ritmo muy rápido, casi histriónico,
perjudican la capacidad de aprendi-
zaje de los niños más pequeños. Nic-
kelodeon, productora de esta serie,
recordó que esos dibujos se dirigen
a niños de 6 a 11 años, no a niños de 4.
En todo caso, todos estos estudios
deben mantenernos en alerta a padres
y educadores para que tengamos en
cuenta que ante las nuevas tecnologías
es necesario actuar con prudencia... y
mucho sentido común.
> Ana T. Jack
XOÁN A. SOLER
Los niños de hoy en día conviven con las pantallas desde sus primeros años de vida
Guillermo Cánovas, fundador de
Protégeles, al referirse a los niños
y adolescentes de este siglo habla de
«la generación más sobreestimulada
de toda la historia de la humanidad».
Propone el siguiente decálogo de re-
comendaciones para evitar sus con-
secuencias negativas en la medida de
lo posible:
1. Procure que sus hijos dispongan con
frecuencia de tiempo no estructurado.
¡Verdadero tiempo libre!
2. Reduzca las actividades extraesco-
lares al mínimo que considere nece-
sario. Priorice y tenga muy en cuenta
aquellas que les motiva.
3. No se adelante a sus demandas,
no queme etapas demasiado pronto.
Necesitan detenerse y paladear cada
edad y cada etapa. Respete su ritmo
de maduración.
4. Interactúe y juegue con ellos si se lo
piden, pero no organice ni desarrolle
las normas del juego.
5. Controle el acceso a Internet y las
nuevas tecnologías. No deben conver-
tirse en prioritarias ni conformar su
principal forma de ocio. Establezca
horarios.
6. Distancie el uso de ordenadores,
tabletas o teléfonos móviles de la hora
de irse a la cama. El sueño es funda-
mental, y el cerebro necesita un tiem-
po para volver a la normalidad tras los
estímulos recibidos durante el empleo
de estos aparatos.
7. Supervise las series de dibujos ani-
mados que ven. Compruebe si es us-
ted capaz de ver un capítulo y en qué
estado se encuentra después. Algunas
generan un estado de ansiedad muy
apreciable.
8. Sus hijos necesitan contacto con la
naturaleza. El ritmo que esta establece
actúa como un verdadero bálsamo. Ne-
cesitan tocar, oler, sentir y experimen-
tar en espacios abiertos y naturales.
9. Controle los ruidos innecesarios.
Si alguien quiere ver la tele, escuchar
música o discutir, los demás no tienen
que compartirlo necesariamente.
10. Preste toda la atención posible
a sus comentarios, preguntas y ob-
servaciones. Nada de lo que dicen es
superﬁcial, aunque en un principio
podamos no entender lo que están
intentando decirnos.
Cómo evitar la sobreestimulación

miércoles, 23 de noviembre del 2011 | la voz de la escuela orientación educativa>> 3
Móviles: muchas ventajas…
y algunos riesgos
Pautas para enseñar a niños y adolescentes a usarlos con responsabilidad
Es pequeño, atractivo, divertido.
Con él puedes hacer fotos, escuchar
música, descargar juegos, hacer vídeos,
buscar cualquier cosa en Google, en-
viar mensajes de texto o multimedia,
consultar el correo electrónico, en-
trar en las redes sociales, ver pelícu-
las, publicar fotos en Internet... ¡ah!,
y también puedes hacer llamadas de
teléfono, pero eso es casi lo de me-
nos. Lo más increíble de todo es que
semejante artilugio cabe en el bolsillo.
Y aunque está terminantemente pro-
hibido tenerlo en clase el profe jamás
se enterará de que existe... a no ser
que suene, claro. ¿Cómo no van a estar
locos niños y adolescentes (también
adultos, pero ese es otro tema) con sus
teléfonos móviles de última genera-
ción? Un 25 % de los jóvenes españoles
de entre 10 y 15 años ya usan habitual-
mente los smartphones, o teléfonos
inteligentes, por lo que tienen total
autonomía para acceder a cualquier
contenido en casi cualquier momento.
Y este porcentaje de usuarios, a pesar
de la crisis, continúa al alza.
Los teléfonos inteligentes, aunque
tienen apariencia de juguetes inofen-
sivos, son en realidad pequeños orde-
nadores con múltiples funciones que
deben manejarse con responsabilidad.
Es la única manera de evitar desagra-
dables sorpresas, como la factura que
llega a ﬁn de mes después de un uso
descontrolado, el aluvión de spam que
se cuela día a día o los fraudes de los
que se puede ser víctima. Además, hay
que sumar todos los riesgos relaciona-
dos con la facilidad de acceso a Inter-
net (protección de datos personales,
sexting, grooming, ciberbullying...).
La pregunta es: ¿qué pueden hacer
padres y madres para minimizar estos
riesgos? Estas son algunas ideas:
■ Dar a conocer al hijo las tarifas te-
lefónicas para que sea consciente de
los gastos que acarrea su uso: tramos
horarios más económicos, coste de
establecimiento de llamadas, envío
de mensajes, descargas...
■ No permitirles superar los límites
de tiempo o de gasto que se hayan
acordado con él.
■ Enseñarle a ser responsable con lo
que envía a través del móvil: mensajes
de texto, imágenes, videos...
■ Exigirle que apague el teléfono
cuando no lo necesita, por ejemplo
cuando estudia. Por la noche, cuando
se acueste, debe dejarlo fuera de la ha-
bitación para ahorrarse tentaciones...
> GENERACIÓN EN RED
EDUARDO
El móvil también sirve para hablar, aunque es un pequeño ordenador que hace de todo
> Ana T. Jack
■ TEMA DEL MES: Las nuevas
tecnologías y los hijos.
■ ETAPA: Educación primaria y
ESO.
■ LOS DATOS: El 98 % de los pa-
dres tienen teléfono móvil: el
48 % disponen de teléfono in-
teligente y el 52 %, de teléfono
convencional. El 67 % de los ni-
ños de entre 10 y 15 años tienen
teléfono móvil. Casi en el 40 %
de los casos se trata de un
«smartphone».
■ COMPORTAMIENTOS QUE SE
DEBEN EVITAR: Prohibir su uso
para evitar las situaciones de
riesgo. Tarde o temprano va a
caer un teléfono de última ge-
neración en sus manos. Cuando
eso ocurra, será mejor que ya
haya adquirido algunas conduc-
tas responsables.
■ ALGUNAS CLAVES: Establecer
unas normas en relación con
los tiempos de utilización, lími-
te mensual de gasto, usos que
se le va a dar y espacios de uso.
■ PARA SABER MÁS: «Estudio
sobre hábitos seguros en el uso
de ‘smartphones’ por los niños
y adolescentes españoles».
Presentado por Inteco (Institu-
to Nacional de Tecnologías de
la Comunicación) y Orange
hace un par de semanas, resul-
ta especialmente interesante el
capítulo 9, dirigido a padres,
madres y educadores. En él se
ofrecen consejos a la hora de
comprar el dispositivo, sobre el
establecimiento de normas de
utilización y estrategias para
evitar las situaciones de riesgo.
http://www.inteco.es/Seguri-
dad/Observatorio/Estudios/Es-
tudio_smartphones_menores
ESCUELA DE PADRES
No es un juguete
A continuación proponemos algunas
ideas básicas que los padres pueden
transmitir a sus hijos en relación al uso
del teléfono móvil.
1. Utiliza tu móvil sólo cuando sea necesa-
rio. Por ejemplo, si vas a ver a tu amigo
dentro de un rato, ahórrate la llamada.
2. Cumple el límite de gasto mensual y de
tiempo de uso establecido. En todo caso,
hazte responsable (con tu paga o ahorros)
de la factura que genera tu móvil.
3. Debes apagarlo en cines, teatros y por
supuesto en clase. También en el médico y
en cualquier lugar donde se solicite que
esté desconectado (hospitales, aviones, et-
cétera).
4. Utilízalo de forma que no te aísle de los
que te rodean. Da prioridad a la persona
con la que estás hablando físicamente fren-
te a la que te llama al móvil. No pasa nada
por no contestar una llamada en un mo-
mento determinado. Pide disculpas si tie-
nes que coger la llamada.
5. Da tu número de teléfono solo a los ami-
gos que conoces en el mundo real. Tampo-
co debes ponerlo en el perfil de las redes
sociales.
6. Debes bloquear el Bluetooth cuando no
lo estés utilizando para que nadie acceda a
tus archivos, contactos o imágenes.
7. Pide permiso antes de fotografiar o gra-
bar a alguien. Recuerda que es ilegal colgar
en Internet imágenes de menores sin el
permiso de sus padres, por lo que te po-
drían denunciar.
8. Cuidado con los servicios a los que te
apuntas para recibir alguna imagen o soni-
do que te gusta: en muchos casos aprove-
chan para engañarte y apuntarte a promo-
ciones especiales sin tu autorización.
9. Muchos concursos que se promocionan
en páginas y diferentes canales de TV son
falsos y lo único que pretenden es obtener
dinero a través de los usuarios que envían
mensajes o realizan llamadas a números de
tarificación adicional.
10. Compartir fotos y vídeos con los amigos
es divertido, pero debes tener cuidado. Re-
cuerda que cualquier imagen subida a la
Red podría estar ahí para siempre, para que
cualquier persona la vea: padres, profeso-
res, compañeros... o futuros jefes. A lo me-
jor ese vídeo que hoy te parece tan gracio-
so dentro de algún tiempo no te lo parezca
tanto.

miércoles, 17 de diciembre del 2014 | la voz de la escuela orientación educativa >> 3
Utilizar las nuevas herramientas de
comunicación puede fomentar la
responsabilidad de los hijos
MARCOS MÍGUEZ
TEMA DEL MES: ¿Educamos... o
sobreprotegemos?
ETAPA: Infancia y adolescencia.
EL DATO: Otra consecuencia ne-
gativa del mal uso del Whatsapp
son los malentendidos y discusio-
nes entre padres. Los más perjudi-
cados: los niños, que están obliga-
dos a convivir en la misma aula a
pesar de las desavenencias entre
adultos.
COMPORTAMIENTOS QUE SE
DEBEN EVITAR: Enviar mensajes
agresivos, poco respetuosos o no
relacionados con aspectos escola-
res.
ALGUNAS CLAVES: Utilizar esta
herramienta para estar informado o
facilitar la organización de eventos.
PARA SABER MÁS: En la página
de protégeles.com, normas para pa-
dres para que sus hijos naveguen
seguros por Internet (http://bit.
ly/1yD0Kcp)
ESCOLA DE PAIS
Los padres también
usan (mal) el WhatsApp
Claves para aprovechar esta herramienta y no caer en la sobreprotección
«¡Aviso! Acabo de detectar
unos cuantos piojos en la
melena de mi niña. Así que ya
sabéis, ¡revisad las cabezas de
vuestros peques!». Este mensaje,
junto a un par de expresivos
emoticonos, puede ser uno de
los típicos de WhatsApp en un
grupo de padres (más bien, ma-
dres) de alumnos de infantil o
primaria. Dar la voz de alarma
por la existencia de la temida
pediculosis es una buena cosa
para intentar frenar la desagra-
dable plaga. Lo que ya no es tan
razonable es recibir mensajes
del tipo: «¿Qué temas entran en
el examen de Sociales de ma-
ñana? Mandad foto si ya tenéis
el mapa hecho». O, aún peor:
«¿Qué os parece el nuevo profe
de Mate? Mi hija dice que expli-
ca fatal y que siempre está sol-
tando groserías. ¿Alguien más
ha tenido una mala experiencia
con él?».
Utilizar esta aplicación para
supervisar de forma constante
la vida de los hijos es una ten-
dencia reciente que incluso ha
llevado a dar la voz de alarma a
los propios centros educativos:
no es necesario (ni recomenda-
ble)quelospadresseconviertan
en una especie de controladores
digitales. Los menores deben
aprender a ser autónomos y a
asumir sus responsabilidades,
y también las consecuencias de
sus actuaciones. Al sobrepro-
tegerlos de esa manera no se
les da la oportunidad de ma-
durar y crecer para convertirse
el día de mañana en personas
responsables. Eso no es educar.
Es encerrarlos en una burbuja
vigilada desde el teléfono.
Aprender a manejar de forma
racional el Whatsapp, al igual
que el resto de herramientas
TIC que nos hemos visto obli-
gados a utilizar en los últimos
años, es solo cuestión de tiempo.
Pero, como siempre, para ense-
ñar a nuestros hijos normas de
comportamiento lo más eficaz
es dar buen ejemplo.
> Ana T. Jack
Cómo hacer un uso responsable
¡ASÍ NO!
■ Cada día te enteras de los deberes
que tiene tu hijo a través del WhatsApp.
■ De vez en cuando aprovechas para
criticar al profe de Lengua, que es de-
masiado estrafalario y exigente.
■ Abres un debate sobre la forma de
actuar del jefe de estudios, que se pasa
con tantas faltas de orden que pone.
«¿De qué va este señor?».
■ Cotilleas acerca de las mamás que no
están en el grupo, en especial de esas
que no se apuntan nunca a los cumplea-
ños grupales. «¿No os parecen un poco
alternativas de más? Ja, ja».
■ Mandas chistes, vídeos y frases filo-
sóficas cada dos por tres. «No os per-
dáis este vídeo, es divertidísimo».
■ Te enzarzas en una discusión con
otros del grupo y acabas faltándoles
al respeto («Me parecéis un poco rá-
canos hablando de poner solo 5 euros
por niño».)
■ No puedes evitar mandar fotos y ví-
deos de tu hijo. «Mirad qué gracioso
comiendo espaguetis».
■ Eres especialista en crear malenten-
didos: «Creo que antes no me expliqué
bien, cuando dije que había un niño
demasiado pegón en la clase. No me
refería a Ramón, hablaba en general.».
Y pones la carita sonriente... o la fla-
menca.
■ Haces comentarios xenófobos: «Yo
no soy racista, pero ¡vaya!, tantos in-
migrantes en el aula bajan el nivel y
perjudican al resto».
■ Transmites inseguridad acerca de la
profesionalidad de los profesores: «¿No
os parece que la tutora debería haber
empezado ya con las minúsculas? Para
mí que van muy retrasados».
■ Intentas ayudar a tu hijo a resolver un
conflicto con su amigo, escribiendo un
whatsapp al propio niño: «Carlos, creo
que le debes una disculpa a mi hijo».
O (no se sabe qué es peor) a su madre:
«Elena, tu hijo se ha portado muy mal
con el mío. Si no consigues que le pida
perdón me parecerá muy mal».
ASÍ SÍ
■ El grupo de Whatsapp te sirve para
intercambiar información y noticias
importantes: reuniones, charlas, even-
tos programados desde el centro edu-
cativo...
■ Lo utilizas para facilitar la organiza-
ción de cumpleaños, regalos comunes,
trabajos en equipo...
■ Ante cualquier cuestión, comentario,
duda o queja que te pueda surgir hablas
directamente con el centro educati-
vo (profesorado implicado o equipo
directivo).
■ Eres extremadamente respetuoso
con las opiniones de tus compañeros
de grupo. Y no caes en la tentación de
criticar a los no presentes.
■ Nunca envías fotos ni vídeos perso-
nales, y tienes especial cuidado con las
imágenes de los menores.
■ Si quieres hablar por Whatsapp de
un tema concreto (organización del
viaje del sábado para el partido de fút-
bol) creas un subgrupo para no colap-
sar el foro general con mensajes que
no incumben a todos.
■ Si tu hijo no está seguro de los debe-
res que tiene para el día siguiente o si
le surge una pequeña duda, le animas
a que revise su agenda o llame por te-
léfono a algún amigo (o que le mande
un whatsapp, ¡claro!).
■ Si tu hijo ha tenido un conflicto con
un amigo, le animas a intentar solucio-
narlo al día siguiente hablando con él
en persona (y pidiéndole disculpas o
comentándole cómo se ha sentido).
■ Nunca olvidas que no sois una pandi-
lla de amigos, sino un grupo de perso-
nas muy diversas en cuanto a actitudes
e ideas. Por eso eres siempre prudente
y cordial.
■ Nunca compartes los comentarios
publicados en otro foro sin preguntar
antes a sus autores.
■ Nunca ensalzas a tus propios hijos,
ni te refieres a los otros niños como
mejores, regulares o peores en ninguna
actividad.

฀ ฀ ฀ ฀฀฀฀฀฀

BLOQUE 1: ORIENTACIÓN FAMILIAR
2. Navegar sí, naufragar no
10claves para proteger a los hijos de las amenazas de internet
Autora: Ana Torres Jack
“Mi hija nunca haría algo así”, te atreviste a decirle
a tu vecina del 2º, también madre de una niña de
11 años. Pero ella seguía insistiendo: “Te digo que
yo misma las pillé subiendo fotos al Tuenti en las que
se les veía posando en ropa interior”. Tú no te lo po-
días creer. ¿Cómo se le iba a ocurrir a tu pequeña
hacer semejante tontería? Con lo buena y forma-
lita que era... Minutos más tarde, al ver la cara de
culpable de tu hija mientras lo hablabas con ella,
pensaste que había llegado el momento: “De ma-
ñana no pasa. Me voy a meter en las redes sociales y
haré un esfuerzo por aprender y ponerme al día”.
Muchos padres y madres infravaloran los peli-
gros de la red y se sienten tranquilos viendo a sus
hijos tan concentrados, tecleando delante del
ordenador. Pero no se preocupan del contenido
que visitan, de la compañía con la que están ni
del tiempo que invierten delante de la pantalla.Y
luego vienen los sustos...
@

EDUCACIÓN
Bloque1:OrientaciónFamiliar
2.Navegarsí,naufragarno
Las diez preguntas siguientes sirven para que padres y madres reflexio-
nemos acerca de los peligros de internet y encontremos las claves para
conseguir que en casa haya una navegación saludable, educativa y res-
ponsable.
1. Tienes tu propio perfil Tuenti?
Hoy en día es imprescindible que los padres tengan un buen nivel de conocimientos de internet para po-
der compartir este inmenso mundo lleno de posibilidades. Hay que perderle el miedo y estar dispuesto
a aprender de los propios hijos. Si ellos se manejan con habilidad en las redes sociales, tu obligación es
conocerlas lo mejor posible.
2. ¿Pondrías un microondas en la habitación del niño?
No tendría mucho sentido, ¿verdad? De la misma forma, el ordenador nunca debería estar situado en el
dormitorio del menor, ya que favorece el aislamiento, la falta de comunicación y el acceso a escondidas
a páginas inadecuadas. Es preferible que esté instalado en una habitación de uso común donde pueda
haber un mínimo de supervisión.
3. ¿Tu casa es una ciudad sin ley?
De la misma manera que el niño tiene una hora para llegar a casa o autorización para ir a determinados
lugares, con internet hay que fijar unas normas bien claras: horario, tipo de contenidos, realización previa
de tareas escolares... Y en caso de incumplimiento de estas normas debe haber unas consecuencias.
4. ¿Qué es peor, que se rompa el ordenador o que se rom-
pa el niño?
Al igual que es importante utilizar antivirus en el ordenador para protegerlo de ataques informáticos, es
necesario instalar filtros capaces de bloquear contenidos inapropiados (sexuales, violentos, xenófobos...)
para los menores. Aunque no son infalibles, esos filtros evitan muchos problemas. En la red se pueden
encontrar varias opciones gratuitas.
5. ¿Le dejas andar solo por cualquier barrio de la ciudad?
Para enseñar a un niño que no se cruza la calle con el semáforo en rojo hay que esperar con paciencia a
que se ponga en verde. De la misma forma, para que aprenda lo que se puede hacer y lo que no hay que
sentarse con él y orientarle en su navegación por la red.
6. ¿Le dejarías que diera las llaves de casa a un desconocido?
Seguro que no. Es importante enseñar a los hijos en qué consiste la privacidad. Explicarles que los datos
personales que facilite (nombre, dirección, colegio, fotos...) pueden ser utilizados en su contra. Y que en
internet no todo el mundo es lo que parece. Así que las citas a ciegas están prohibidas.
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EDUCACIÓN
Bloque1:OrientaciónFamiliar
2.Navegarsí,naufragarno
7. ¿Es lo mismo un solomillo que una hamburguesa?
No, al igual que no todas las webs tienen la misma credibilidad ni la misma calidad. La guía de los proge-
nitores es fundamental para ir fomentando poco a poco la actitud crítica. Es la mejor manera de aprender
a valorar la calidad de las páginas web: la facilidad con la que se descargan, la cantidad de publicidad, el
tipo de información que ofrece o los valores que transmite.
8. ¿Acaso tu hijo no tiene una hora de llegada a casa?
Hay que poner un límite al tiempo de conexión. Como en cualquier otra actividad, el exceso de horas
de dedicación internet se traduce en un menor espacio para el desarrollo de destrezas sociales, para
cumplir con las obligaciones escolares o para dedicar al sueño o a la familia.
9. ¿Conoces a sus amigos?
Al igual que en la vida real, en la virtual es importante conocer a los ciberamigos del niño: quiénes son,
sus aficiones,... No es ninguna intromisión convertirte tú tambien en ciberamigo suyo. Y de vez en cuan-
do mantener alguna conversación en línea.
10. ¿Quién es aquí el responsable?
Los padres son los responsables de la información a la que accede el menor desde el ordenador y del uso
que le da. Exactamente igual que en la vida real, en la virtual hay cosas que están bien y cosas que están
mal. Insultar, robar, hablar con desconocidos... Hay que enseñarles a que respeten las normas de la red, ¡y
a que disfruten de todas sus ventajas!
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miércoles, 2 de noviembre del 2011 | la voz de la escuela orientación educativa >> 3
Navegar en solitario
El 55 % de los adolescentes gallegos tienen conexión a Internet en su habitación
Si vuestro hijo adolescente se co-
necta a Internet todos los días más
de dos horas, y lo hace desde su pro-
pia habitación. Si está registrado en
Tuenti y en Facebook y usa con regu-
laridad el Messenger y la cámara web.
Si a partir de las nueve de la noche, e
incluso más allá de las doce, continúa
pegado a la pantalla de su ordenador.
Y, sobre todo, si nunca habéis tenido
ningún tipo de control sobre esta si-
tuación... debéis saber que su perfil en-
caja a la perfección con el de aquellos
que se ven perjudicados por hacer un
uso inadecuado de Internet. El des-
censo en el rendimiento académico, la
falta de descanso, el aislamiento social,
las conductas adictivas o la visita de
contenidos inadecuados son solo al-
gunos ejemplos de las consecuencias
negativas que puede acarrear la falta
de control de los menores cuando bu-
cean por la Red.
Por suerte, la inmensa mayoría de
los adolescentes, en concreto el 75 %
de la población gallega, hacen un uso
correcto de esta poderosa herramienta.
Así lo refleja el último informe extraor-
dinario elaborado por el Valedor do
Pobo y presentado en público hace
apenas unas semanas. Realizado sobre
una población de 2.500 alumnos de
ESO de centros públicos, concertados
y privados de toda la geografía gallega,
el estudio hace una completa descrip-
ción acerca de los hábitos, creencias
y comportamientos de los estudiantes
de secundaria obligatoria en su rela-
ción con las nuevas tecnologías. Pero
sobre todo propone algunas estrate-
gias de prevención en las que los pa-
dres son los principales protagonistas.
Los datos obtenidos son lo sufi-
cientemente reveladores como para
reflexionar directamente sobre ellos.
Este es un resumen de las conclusio-
nes del estudio:
■ ¿Con qué frecuencia lo hacen?
-El 60 % de los adolescentes gallegos
se conectan a diario a Internet. Y casi
la mitad está más de una o dos horas.
-Nueve de cada diez entran en Internet
al menos de forma semanal.
■ ¿Desde dónde?
-El 88 % se conectan desde su casa.
El 22 %, desde casa de familiares o
amigos. El 16 % lo hacen a través de
su teléfono móvil.
-Más de la mitad (55%) tienen co-
nexión a Internet en su habitación.
■ ¿Cuándo?
-La mayoría se conectan por la tarde,
entre las 16.00 y las 21.00. Aunque el
40 % también están navegando por la
Red entre las 21.00 y las 24.00 horas.
-Un 6 % de los adolescentes gallegos
continúan frente a la pantalla del or-
denador de madrugada.
■ ¿Y qué hacen?
-Se meten en las redes sociales (85 %),
descargan música y material audiovi-
sual (64 %), buscan información re-
lacionada con los estudios (60,2 %) y
consultan su correo electrónico (52 %).
-Casi el 30 %, además, son usuarios de
juegos en línea.
■ ¿Igual ellos que ellas?
No exactamente. Las chicas buscan en
mayor medida información relaciona-
da con los estudios e interactúan más
en las redes sociales. Ellos dedican
más tiempo a ver series, películas, par-
tidos, a participar en juegos en línea y
webs de apuestas, y a leer el periódico.
■ ¿Qué redes sociales utilizan?
El 85 % del alumnado de ESO está re-
gistrado en, por los menos, una red so-
cial. Las más popular es Tuenti (81 %),
seguida de Facebook (57 %), Twitter
MIGUEL VILLAR
La mayoría de los jóvenes gallegos hacen un uso correcto de la Red
> Ana T. Jack
(14 %) y MySpace (8 %). El uso que les
dan a estas redes es doble: hablar con
amigos y familiares (67 %) y ver fotos,
chatear y hacer comentarios (34 %).
■ ETAPA: ESO.
■ EL DATO: Tres de cada cuatro
adolescentes hacen un uso
aceptable de Internet y de las
redes sociales. El 6 % presentan
claros indicios de dependencia
y el 19 % están en situación de
riesgo o hacen un uso clara-
mente perjudicial.
DEBEN EVITAR: Infravalorar los
peligros de la red, despreocu-
parse de las actividades que
realizan los hijos o desconectar
del mundo virtual por falta de
formación o inexperiencia.
■ ALGUNAS CLAVES: Exacta-
mente igual que en la vida real,
en Internet hay cosas que están
bien y cosas que están mal. In-
sultar, robar, faltar al respeto,
hablar con desconocidos, ofre-
cer datos personales... Los lími-
tes y las normas son tan nece-
sarias en la vida real como en la
virtual. Hay que enseñarles a
que respeten las normas de la
Red y a que disfruten de todas
sus ventajas.
■ PARA SABER MÁS: Se puede
acceder al informe completo
«Adolescentes e Internet en Ga-
licia», de la institución del Vale-
dor do Pobo, desde la página
web http://www.valedordopo-
bo.com/
En la tercera parte del docu-
mento se pueden consultar las
recomendaciones para padres,
así como algunas páginas web
de interés.
ESCUELA DE PADRES
El papel de los padres, crucial
Los padres son los principales responsables de supervi-
sar y controlar, dentro de unos límites razonables, el
mundo virtual por el que se mueven sus hijos. Pero los da-
tos nos indican que aún queda mucho camino por andar:
■ Al menos uno de cada cuatro padres desconoce por
completo Internet o apenas lo ha utilizado nunca. Este es
un dato muy preocupante que es necesario cambiar.
■ Cuanto menor es el conocimiento y la utilización de In-
ternet por parte de los padres, menor es el control que se
ejerce sobre los hijos.
■ El 78 % de los internautas adolescentes no tuvieron nun-
ca una discusión con sus padres por estos temas.
■ En aquellos casos donde hay cierta supervisión por parte
de los padres, se controla el tiempo que el adolescente
pasa delante del ordenador y el tipo de contenidos que visi-
ta. Solo el 10 % están pendientes de que no hable con des-
conocidos.
■ El control es algo mayor en el caso de las chicas, así
como en el alumnado de centros privados y concertados.

Los peligros del Tuenti
Algunas pautas para evitar un mal uso de las redes sociales
La madre de Jessica está muy orgu-
llosa de su hija. Es una chica de 15
años aplicada y responsable en la que
se puede confiar. Hasta el punto de
que no tiene ningún problema en que
sus padres conozcan su contraseña del
Tuenti y entren de vez en cuando para
controlar si hace un buen uso de la
red social. Ellos son testigos de cómo
la utiliza para charlar con sus amigos,
para opinar sobre moda y accesorios
(es su gran pasión) y para colgar fotos
de su equipo de voleibol femenino. Y
luego dicen que los adolescentes co-
rren riesgos en Internet: «Pues nuestra
niña, no», piensan satisfechos estos
progenitores. Lo que ellos no saben, ni
siquiera se imaginan, es que el Tuenti al
que ellos tienen acceso es solo el oficial
o políticamente correcto. Su pequeña
tiene otro perfil en la misma red social,
en el que se hace llamar la Jessi, donde
pone información un poco más íntima:
fotos en ropa interior que se hizo con
sus amigas, vídeos de las juergas del
fin de semana, comentarios subidos de
tono acerca de algunos compañeros del
instituto, fotos sacadas en el aula… Ella
tiene bastante claro que a sus padres no
les gustaría ver este tipo de contenido,
y por eso ha optado por tener esa doble
personalidad.
Lo cierto es que es prácticamente
imposible controlar todo lo que hacen
los menores en Internet: en general
ganan a los adultos en conocimientos,
experiencia y, sobre todo, en picardía.
Pero son jóvenes, quizá demasiado,
para asumir ciertos riesgos que en la
vida real nunca se les permitiría.
Así que lo más sensato es que los pa-
dres hagan un esfuerzo por tener los
mismos conocimientos que sus hijos
sobre nuevas tecnologías, hablarles
de sus ventajas y riesgos y ofrecerles
apoyo cuando aparezcan los primeros
sustos. Los más frecuentes son los re-
lacionados con el ciberbullying, robo de
contraseñas, suplantación de persona-
lidad, utilización inadecuada de infor-
mación personal e imágenes compro-
metedoras y el grooming o acoso sexual.
Y es que hay demasiados internautas,
muchos de ellos menores de edad, que
se escudan tras el falso anonimato que
ofrece la Red y su aparente falta de
normas. Los adolescentes no siempre
valoran el daño que pueden causar a
un compañero. Son los propios padres
los que deben hacerles ver que en la
Red, al igual que en la vida real, deben
respetar las normas. Y lo que no está
permitido en la vida real, tampoco lo
está en la virtual. Es una idea sencilla
que no todos tienen tan claro.
XOÁN A. SOLER
Los padres deberían aprender sobre nuevas tecnologías tanto como saben sus hijos
> Ana T. Jack
■ ETAPA: Primaria y ESO.
■ EL DATO: Solo el 72 % de los
padres españoles utilizan Inter-
net de forma habitual frente al
86 % de los niños de entre 11 y
14 años. De ellos, el 35 % tienen
contacto virtual con personas
que no conocen y el 18 % acu-
den a encuentros con descono-
cidos (datos de EU Kids Online,
2010).
DEBEN EVITAR: Prohibirle que se
dé de alta en una red social o
que se conecte a Internet para
evitar riesgos.
■ ALGUNAS CLAVES: Desde que
se estrenan como internautas,
acompañarlos en su navegación
por Internet enseñándolos a ser
críticos con la información que
reciben, cautos con los datos
personales e imágenes que pu-
blican y respetuosos en sus in-
tervenciones públicas (comen-
tarios, fotos, opiniones compro-
metidas, rumores…).
■ PARA SABER MÁS: «Guía para
padres con hijos en educación
primaria sobre el uso saludable
de las nuevas tecnologías» y
«Guía para padres con hijos en
educación secundaria sobre el
uso saludable de las nuevas tec-
nologías». Recién publicadas
por el Defensor del Menor en la
Comunidad de Madrid, Obra So-
cial Caja Madrid y la Fundación
Gaudium, ya están disponibles
en Internet.
ESCUELA DE PADRES
Yo prometo…
Cuando los niños empie-
zan a convertirse en
usuarios habituales de in-
ternet y de las redes socia-
les, es el momento de
acompañarlos y ofrecerles
la información necesaria
que les permita llegar a ser
internautas responsables.
Precisamente para ello,
una buena alternativa es re-
dactar un contrato familiar
que recoja las reglas de uso
adaptadas a su edad. Este
puede ser un modelo:
Me comprometo a:
Hablar con mis padres sobre las reglas del uso de Internet, las páginas que pue-do visitar, cuándo me puedo conectar y cuánto puedo estar en línea (... minutoso ... horas).
No dar nunca información personal (dirección, número de teléfono, nombre yubicación del centro escolar…) sin el permiso de mis padres.Hablar inmediatamente con mis padres si veo o recibo algo en Internet que mehaga sentir incómodo(a) o amenazado (a).No tener citas en persona con nadie que haya conocido en la Red.No enviar nunca imágenes mías ni de otras personas sin el permiso de mis pa-dres y la autorización de las personas implicadas.No decir nunca mis contraseñas a nadie (ni siquiera a mis mejores amigos).Tener buen comportamiento en línea y no hacer nada que pueda molestar o ha-cer enfadar a otras personas.
Nunca descargar, instalar o copiar de Internet nada de forma ilegal.No hacer nunca nada en Internet que cueste dinero sin el permiso de mis padres.Dejar que mis padres conozcan los chats y redes sociales en los que estoy regis-trado y las contraseñas que utilizo: ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
Firma hijo(a)
Firma padre / madre:Fecha: ... ... ...

Los insultos en Internet… duelen
Algunas pautas para actuar desde el ámbito familiar ante el ciberacoso
Una chica lee una redacción en el
escenario del salón de actos de su
colegio. Informa al público de que va
a describir a Patti, una compañera de
clase. La aludida, en un principio, no
sabe si sentirse halagada o ponerse
en guardia. Pero pronto se da cuenta
de que la joven ponente no es preci-
samente una buena amiga. El relato,
leído en voz alta ante un aforo com-
pleto de estudiantes, es insultante y
vejatorio. El conjunto de compañeros
escucha en silencio la humillación
pública y no hace nada por evitarlo.
La propia Patti, con el rostro cada
vez más desencajado, no sabe dónde
meterse.
La chica acaba su discurso y, orgu-
llosa de sí misma y de las ingeniosas
descaliﬁcaciones que ha vertido sobre
su compañera, sonríe complacida y
da las gracias al auditorio. Este ví-
deo, titulado No lo digas por Internet,
muestra con claridad por qué las hu-
millaciones on line son mucho más
dolorosas que las que se producen en
la vida real. Mientras que estas últimas
al menos tienen un momento en el
que empiezan y otro en el que acaban
(por ejemplo, durante el horario esco-
lar), en la Red el insulto permanece
de forma indeﬁnida ante un público
cada vez más numeroso e imposible
de controlar.
No hay que dramatizar: sabemos que
la gran mayoría de los jóvenes hacen
un uso correcto de Internet. Pero los
que no lo hacen y, sobre todo, los que
sufren sus consecuencias deben saber
cómo actuar para salir de esa situación.
Estas son las claves del fenómeno:
■ ¿Qué es el ciberacoso?
■Una agresión psicológica, sostenida
y mantenida en el tiempo, perpetrada
por uno o varios individuos contra
otro, utilizando para ello las nuevas
tecnologías.
■ ¿Por ejemplo?
■Crear páginas web donde se puntúa
a los compañeros de clase más tontos,
frikis...
■ Usurpar la identidad de otro para
hacerle quedar mal o ridiculizarlo.
■Grabar un vídeo mientras se humilla
a la víctima.
■ Hacer montajes de fotografías o ví-
deos difamatorios.
■ Crear un foro titulado Yo también
odio a fulanito, en el que se invita a
participar a otros menores para insul-
tar al afectado.
■ Publicar fotos o vídeos comprome-
tedores en redes sociales.
■ Hacer correr rumores falsos...
■ ¿Qué consecuencias tiene para la
víctima?
■ Baja autoestima, depresión, ansie-
dad, bajo rendimiento académico, ais-
lamiento, fobia escolar...
■ ¿Debe intervenir el centro edu-
cativo si el acoso se ha producido
fuera del horario lectivo y en otro
contexto?
■ Sí, siempre que se tenga conoci-
miento de su existencia y afecte a al-
PINTO & CHINTO
> Ana T. Jack
gún miembro de la comunidad edu-
cativa.
■ ¿Y cuál es el papel de los padres?
■Son los principales responsables de
promover un uso responsable y segu-
ro de Internet, prevenir situaciones
de riesgo e intervenir en cuanto se
detecta una situación de ciberacoso.
ESO.
■ LA FRASE: «Los nativos digi-
tales pueden tener mucha habi-
lidad en Twitter o Facebook,
pero desconocen sus derechos
y deberes en el mundo digital y
es necesario trabajar en ello».
Rubén Comas, profesor de la
Universitat de les Illes Baleares
y experto en ciberacoso.
DEBEN EVITAR: Permitir la falsa
percepción de que las acciones
en Internet no son tan dañinas
como las que se hacen cara a
cara.
■ PARA SABER MÁS: «Ciberbull-
ying. Guía de recursos para
centros educativos, materiales
para equipos directivos y ac-
ción tutorial». Defensor del Me-
nor en la Comunidad de Madrid.
Este material propone un proto-
colo de actuación para padres y
profesores en caso de ciberaco-
so. Especialmente interesantes
son las unidades didácticas
para trabajar en el aula o direc-
tamente con los hijos a partir
de noticias en el periódico, aná-
lisis de vídeos, textos...
ESCUELA DE PADRES
Acosadores, víctimas y espectadores
A. Si tu hijo sufre ciberacoso:
1. Dialoga con él e intenta recabar toda
la información posible acerca de los
agresores, tipo de acoso, duración del pro-
blema... Pero sé prudente: es posible que la
situación no sea exactamente como te la
cuenta y haya que escuchar otras versio-
nes. En todo caso, ayúdale a depurar sus
listas de contactos, a reconfigurar sus op-
ciones de privacidad y a evitar durante al-
gún tiempo las redes sociales. Indícale que
no conteste a las provocaciones pero que
pida a su agresor que deje de incomodarlo.
Y que, de continuar el acoso, estáis dis-
puestos a presentar una denuncia.
2. Ponte en contacto con su tutor e infor-
ma de la situación. Pídele que actúen des-
de el centro educativo y colabora con ellos.
3. Si el acoso no cesa o es grave comunica
al centro educativo tu intención de denun-
ciar la situación a la policía, la Guardia Civil
o la línea de denuncia anónima www.prote-
geles.com
B. Si te enteras de que tu hijo es
un acosador:
No tiendas a defenderlo ni a minimizar su
responsabilidad argumentando que todos
lo hacen o que es cosa de niños. Debes
ayudarle a ponerse en la piel del otro, a re-
conocer que ha hecho sufrir a otra persona
y a rectificar su conducta (eliminando con-
tenidos, pidiendo disculpas en la misma
web o en persona). También es convenien-
te restringirle el acceso a las redes sociales
durante una temporada. Poco a poco, se-
gún vaya demostrando que conoce las nor-
mas de comportamiento en la Red, podrá ir
recuperando esos privilegios.
C. Si tu hijo ha participado con
su acción, risa u omisión en un
ciberacoso:
Hazle ver su parte de responsabilidad en el
mantenimiento de una situación claramen-
te injusta para la víctima y en permitir que
el acosador continúe con sus fechorías.
Anímalo a poner en conocimiento de su tu-
tor o jefe de estudios cualquier acción de
este tipo de la que tenga conocimiento.
Solo así, contando con la conducta respon-
sable de los menores y estableciendo con
ellos canales de comunicación fluidos des-
de el contexto escolar y familiar, será posi-
ble disfrutar de las inmensas ventajas de
Internet y evitar sus riesgos.

miércoles, 30 de noviembre del 2011 | la voz de la escuela orientación educativa>> 3
El poder de los videojuegos
Algunas pautas para disfrutar de sus ventajas y evitar sus riesgos
Divertidos, estimulantes y muy
adictivos. Así son los videojuegos,
esa forma de entretenimiento ante
una pantalla que ha revolucionado el
tiempo de ocio de mayores y peque-
ños, aunque estos últimos son espe-
cialmente vulnerables a su poder de
seducción. Después de unos años en
los que los medios de comunicación
alertaban de sus consecuencias ne-
gativas para el desarrollo (problemas
de atención, conductas violentas, ais-
lamiento social, sedentarismo...), en
los últimos tiempos también se han
demostrado las ventajas de dedicarse
con moderación a una tarea que exi-
ge elevadas dosis de concentración y
rapidez en la toma de decisiones. En
concreto, la creatividad, la capacidad
de trabajar en equipo, la memoria, la
coordinación visiomotora y las habi-
lidades espaciales son algunos de los
aspectos que se verían beneﬁciados
en los usuarios habituales de video-
juegos.
El problema aparece cuando esta
actividad monopoliza prácticamente
todo el tiempo de ocio del niño o bien
cuando utiliza juegos con contenidos
inadecuados para su edad. Las conse-
cuencias, en estos caso, son muy ne-
gativas: disminución del rendimiento
escolar, irritabilidad, falta de sueño,
aislamiento social, déﬁcit de aten-
ción... Los padres pueden evitar llegar
hasta estos extremos estableciendo
unas normas claras acerca de cuándo,
cuánto y en dónde se van a utilizar.
Porque jugar a la Play es una bue-
na forma de invertir el tiempo libre...
siempre y cuando no sea la única. En
la moderación está la clave.
MIGUEL A. IGLESIAS
Usar el ordenador con moderación, sin que monopolice el tiempo de ocio de los menores, es una de las claves para prevenir su aislamiento
> Ana T. Jack
ESO.
■ LA FRASE: «Los videojuegos
estimulan el cerebro como lo
hacen los libros» (Nick Bilton,
responsable de la sección de
Tecnología del «New York Ti-
mes» y autor del libro «¿Google
nos hace estúpidos?»).
■ EL DATO: El 80 % de los niños
de entre 7 y 13 años consideran
los videojuegos como una de
sus actividades de ocio favori-
tas. Los preferidos son los de
acción, deportes, coches de ca-
rreras y aventuras.
DEBEN EVITAR: Permitir que los
videojuegos monopolicen el
tiempo libre y de ocio de los
menores, relegando a la mínima
expresión las actividades en la
naturaleza, culturales, familia-
res o con amigos.
■ ALGUNAS CLAVES: Es impor-
tante conocer el contenido de
los videojuegos que manejan
los menores y asegurarse de
que no sean sexistas, violentos
o racistas; fomentar la partici-
pación, con partidas de más de
un jugador; limitar el tiempo
diario de dedicación; y, sobre
todo, hacer un esfuerzo por in-
volucrarse en este tipo de acti-
vidades lúdicas.
■ PARA SABER MÁS: www.pegi.
info. En esta página web se
puede encontrar información
exhaustiva acerca de las eda-
des mínimas recomendadas así
como del tipo de contenido de
cada uno de los videojuegos
existentes en el mercado. El ob-
jetivo del sistema de clasifica-
ción PEGI (Pan European Game
Information) es proteger a los
menores de contenidos inade-
cuados e informar a los padres
de las características de los
distintos productos.
ESCUELA DE PADRES
Cómo ayudar desde casa
1. Familiarízate con las nor-
mas PEGI para elegir los jue-
gos que compras a tus hijos.
Existen cinco categorías (3+, 7+,
12+, 16+ y 18+), que indican a
partir de qué edad están reco-
mendados. En cuanto al conte-
nido, existen 8 descriptores:
lenguaje soez, discriminación,
drogas, miedo, juego de azar,
sexo, violencia y juego en línea.
Los logotipos que indican la cla-
sificación aparecen de forma vi-
sible en la parte externa de la
caja del producto. En el merca-
do existen muchos juegos con
un alto contenido pedagógico
que además son divertidos.
Busca este tipo de productos.
2. Esfuérzate por compartir con
ellos el mundo de los videojue-
gos y prueba a jugar tú también.
Es la mejor manera de entender
de saber valorar sus aspectos
positivos y negativos.
3. Los videojuegos están dise-
ñados de manera que cuanto
más tiempo se juega más inte-
resantes se ponen. Por eso
cuesta tanto apagar la consola:
en cuanto se ha conseguido un
objetivo aparece el siguiente.
Enséñales a decidir el tiempo
que van a jugar y a utilizar al-
gún sistema de aviso para po-
ner fin a la actividad.
4. Anima a tus hijos a que ha-
gan otras actividades en su
tiempo libre, a poder ser com-
partidas con los amigos y rela-
cionadas con el ejercicio físico.
5. No los utilices como recom-
pensa o castigo, ya que así les
darás más valor del que tienen.
Pero evita que la videoconsola
esté en su dormitorio, donde
pueden encerrarse a jugar y
permanecer aislados.
6. Enséñales a jugar de forma
sana para evitar problemas físi-
cos como dolores de espalda,
problemas de visión por estar
muy cerca de la pantalla...
7. Jugar en línea tiene dos posi-
bilidades: una es competir por
una clasificación con otros
usuarios conectados —lo que
no conlleva ningún riesgo aña-
dido—, otra es establecer con-
versación con otros jugadores.
En este caso hay que explicar-
les que las personas no siempre
son quienes dicen ser. También
se les puede acompañar alguna
vez, para conocer el ambiente
en el que se desenvuelven.
8. Si lo consideras necesario,
activa los controles parentales
de las videoconsolas de última
generación. Vale la pena que te
tomes un tiempo para familiari-
zarte con las medidas de segu-
ridad que incluyen para prote-
ger a los menores. Sin embargo,
hay que recordar que no siem-
pre se puede estar pegado a los
hijos y que la mejor forma de
evitar que entren en conversa-
ciones peligrosas o accedan a
contenidos inadecuados es ha-
blando con ellos y responsabili-
zándolos de sus actos.
PRADERO
En el mercado existen muchos juegos con
un alto contenido pedagógico

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