journal mensuel de l'OPAR

1. La Passerelle OPAR Information
Septembre 2016 n°414
Dimanche Tout Tannou
Dimanche 25 septembre, repas à 12h, à
15h, chants et orgue de bar-
barie seront de la partie. Ré-
servation et règlement à
l'OPAR, avant le 19 sep-
tembre. Tarifs : 18€ le repas
et 3 euros l'animation.
Préparer et accompagner le
deuil, rencontre à l'OPAR
Le jeudi 29 septembre, information com-
plète sur les thématiques démarches
retraite, patrimoine-succession et accompa-
gnement associatif dans les situations de
deuil. Dès 9h, conférences le matin, ateliers-
échanges l'après-midi. Inscription à l'OPAR.
Sorties TER
• Jeudi 6 octobre : parc de Branféré.
Inscription avant le 15 septembre. Tarif : 47€.
• Jeudi 17 novembre : cathédraloscope à
Dol de Bretagne. Tarif : 17€. Inscription avant
le 31 octobre.
Nouveautés 2016
Activités sportives et corporelles :
Aquabike: débutera le 23/09, 10 séances
les vendredis de 10h30 à 11h au complexe
sportif Urban Soccer à Vern sur Seiche.
Ateliers prévention et bien-être :
Cuisine au masculin : pour apprendre à
cuisiner les aliments de base de façon
simple et équilibrée.
Atelier huiles essentielles : deux cycles
seront proposés le mercredi après-midi dont
un avec de nouvelles thématiques. Atelier à
partir de 12€.
Atelier je fabrique mes cosmétiques :
apprendre à créer soi-même et personnali-
ser ses cosmétiques à base de produits
sains. Première séance le 14 décembre, 25€.
Atelier bonheur et retraite : la psycholo-
gie positive au service d'une retraite épa-
nouie, première séance le 6 octobre avec
pour thème : « bonheur et science du bon-
heur. » 20€ la séance.
Atelier je fabrique mes produits d'en-
tretiens : apprendre à créer soi-même et
personnaliser ses produits d'entretien à base
de produits sains. Séance le 22 mars de
14h30 à 16h30, 25€.
Ateliers culturels et créatifs :
Stage multimédia : stages sur ordinateur
portable, tablette, smartphone et téléphone
seront proposés à partir du 19 septembre.
Réunion d'information et positionnement
avec l'animatrice vendredi 16 septembre à
10h.
Atelier carnets créatifs : à partir du 15
novembre, stage de 5 séances les mardis de
10h à 11h30. 12€ la séance d'essai.
Atelier mosaïque : à partir du mercredi
5 octobre, stage de base en 4 séances de
9h30 à 12h30. 17€ la séance d'essai.
Activités musicales :
Chorale Belcanto : tous les mercredis de
15h à 16h30, la chorale vous propose un ré-
pertoire varié à quatre voix. Essai gratuit.
d
Réunions de l'OPAR
Mercredi 31 août : Bureau
Mercredi 7 septembre : Commission des
Responsables de clubs à l'OPAR
Mercredi 28 septembre : CA de l'OPAR
Mercredi 19 octobre : AG de l'OPAR.
Observatoire et pôle
d'animation des
Retraités rennais
62 rue de Dinan
35000 Rennes
Tél 02 99 54 22 23
Fax 02 23 46 77 70
accueilopar@orange.fr
www.opar.fr
Horaires d'ouverture
de l'accueil de l'OPAR
Le lundi de 10h à 12h30
Et de 13h30 à 16h30
Du mardi au jeudi
9h30 à 12h30 et de
13h30 à 16h30
Le vendredi de 9h30
à 12h30
Accès bus et métro
N°12 : Auberge de
Jeunesse ou St Malo-
Sq de la Rance
N°31 : Dinan-St Malo
ou Legraverend-Chézy
Métro Ste Anne
ou Anatole France
Association Loi 1901
Agréée Association
Sportive
Agréée Association
d'Education Populaire
Agréée carte Sortir
Agréée ANCV
Le guide des activités de l'OPAR
saison 2016 – 2017 est disponible,
n'hésitez pas à le demander à
l'accueil.
Accueil des nouveaux adhérents le
mardi 4 octobre à 10h à l'OPAR.

2. La rentrée des Clubs de quartier
Alexis Carrel reprise le 1/09 à 14h, à
l'association Jeanne d'Arc, 5 bd Alexis
Carrel. Tous les jeudis, jeux divers.
Alma Colombier à la Résidence du
Colombier, les lundis et mercredis à 14h
scrabble, triominos, belote ou tarot.
Bonne Humeur reprise le 6 septembre
au FJT La Motte Baril tous les mardis à
14h30 jeux divers et palets. Le 13 et 27
café tricot, loto le 20 et fête des
anniversaires le 27 septembre.
Carrefour 18 jeux les mardis à 14h.
Champs Manceaux reprise le 13/09 pour
les jeux et le 2/09 pour le palet, à 14h.
Portes ouvertes de l'ESC le 9/09 à 14h.
Repas des classes 6 le 18/09 au
restaurant.
Chézy-Prévert à partir du 01/09 au CPB
Renée Prévert 15 rue R. Prévert,
scrabble, belote et tarot, 13h45. Et à
l'OPAR scrabble à 13h45 les jeudis.
Cleunay à partir du 2/09 à la Maison des
Familles. Les vendredis de 14h à 17h30
jeux de sociétés divers.
La Touche à la Maison de Quartier,
divers jeux de société à partir du jeudi
01/09 à 14h. AG le 29 septembre.
Maurepas reprise le 30/08 au Pôle
associatif de la Marbaudais, les mardis
jeux divers à 14h. Loto suivi d'un goûter,
le 27/09, nombreux lots à gagner.
Printemps Ginguené reprise le 2/09.
Réunion de bureau à 9h salle Belle Île le
6/09. Palets les mardis après-midi. Tarot
les jeudis après-midi. Travaux manuels,
jeux de société, scrabble et palets les
vendredis après-midi. Thé dansant les
12, 19 et 26/09. Loto le 13/09. Sortie à
Perros Guirec le 21/09.
Toujours Jeunes à la Maison de Quartier
Francisco Ferrer. Reprise le 1er
septembre. Tous les vendredis à 14h,
jeux divers. Le 9/09 concours de belote.
Vaneau reprise le 9/09, 30 rue de Brest.
Les vendredis à 14h, belote, tarot et
scrabble.
Villejean palets le 19/09, 2 rue du
Bourbonnais. Les mercredis et vendredis
de 13h30 à 17h.
La rentrée des activités de
prévention et de bien-être
Atelier bonheur et retraite: première
séance le 6/10.
Atelier cuisine bio et santé : le mardi
11/10 à 10h30.
Atelier do-in : le mardi 27/09 à 9h30.
Atelier huiles essentielles : à partir du
12/10, deux cycles proposés.
La rentrée des activités
physiques et corporelles
Aquagym et Aquabike à Vern reprise
la semaine du 19 au 23/09. Le 23/09
pour l'aquabike à 10h30.
Aquagym et natation piscine Saint
Georges le 19/09. Tous les lundis de
13h à 14h, rue Gambetta. Permanence
d'inscription le lundi 12 septembre.
Badminton à 4 le mardi 20 et jeudi
22/09 à 14h.
Danses du monde le mardi 13/09 à
l'OPAR de 14h30 à 16h.
Équilibre prévention des chutes à
partir du 20/09, les mardis de 14h30 à
15h30 square de la Rance et les jeudis
à la maison de quartier Villejean de
15h30 à 16h30.
Gymnastique d'entretien la semaine
du 19 au 23/09. Le lundi de 14h30 à
15h30, le mardi de 9h à 10h, le
mercredi de 10h à 11h, le vendredi de
10h30 à 11h30 ou le 16h15 à 17h15.
Différents lieux.
Karaté le 02/09 au Dojo, 5 rue
Constant Véron.
Marche nordique reprise le 20/09 et
23/09. Tous les mardis et vendredis de
9h30 à 10h30 au parc des Gayeulles.
Qi Gong le 19/09 à l'OPAR. Les lundis
de 16h à 17h et de 17h à 18h.
Rando pédestre
Jeudi 1er : promenade pique-nique à
Guipel. (7km) RDV Métro Anatole
France bus n°11 à 12h10. Inscription
avant le 31/08.
Jeudi 8 : promenade à Bédée. Circuit
de la Primaudière. RDV gare routière à
13h30.
Jeudi 22 : promenade à Chartres de
Bretagne (8km) RDV métro Henri
Fréville à 13h30.
Lundi 26 : permanence d'information
et d'inscription à l'OPAR de 14h à 16h.
Mardi 27 : Rando à la Mézière.
Sentier de Montgerval (10km). RDV à
14h métro Anatole France.
Remise en forme vendredi 23/09 à
10h30.
Tennis de table les mardis et
vendredis de 14h à 17h à la TA, 8
passage du Couëdic.
Taï Chi Chuan le 20/09. Tous les
mardis à 16h15 ou à 16h45.
Vélo le jeudi 1/09, départ à 9h30 au
Cimetière de l'Est. Le jeudi 8/09 au
Conforama d'Alma.Programme complet
à l'accueil de l'OPAR.
Yoga séance découverte le 14/09 à
14h30 puis début du cycle le 19/09 à
9h30 à l'OPAR.
La rentrée des activités
artistiques et créatives
Atelier bijoux première séance le
5/10. Les mercredis de 14h à 16h,
1 fois par mois, à l'OPAR.
Atelier carnets créatifs : le mardi
15/11 à 10h.
Atelier mosaïque le 5/10 à 9h30.
Atelier OP'Art, dessin peinture
reprise le 7 octobre. De 9h30 à 12h
ou de 13h30 à 15h30, à l'OPAR.
Atelier vitrail Initiation par groupe
de 8 personnes le jeudi matin à
partir d'octobre 2016.
La rentrée des activités
culturelles et ludiques
Bridge tous les mardis, jeudis et
vendredis de 13h30 à 17h30 à la
Maison Héloïse, 13 rue de Redon.
Dictée de l'OPAR le 11/10 à 10h, à
l'OPAR.
The English Club réunion d'infos
le 8/09 à l'OPAR.
Léo Lagrange après-midi dansants
les vendredis à 14h. à l'Espace des
2 Rives, 4 allée Georges Palante.
Neurones en fête le 4/10 à la
Maison des associations. Tous les
1er mardi du mois à 9h30.
Club multimédia reprise le 15/09.
Scrabble Duplicate tous les lundis
et jeudis de 13h45 à 16h45 et tous
les mardis et vendredis de 14h15 à
16h30.
Stage multimédia échange avec
l'animatrice le 16/09 à 10h. Stages
sur ordinateur portable, tablette,
smartphone et téléphone sont
proposés.
Atelier théâtre reprise le 11/10.
Tarot Amitié tous les mercredis
jusqu'au 14/12 de 14h à 17h,
square du Dr Fernand Jacq.
La rentrée des activités
musicales
Chorale Belcanto le 21/09, les
mercredis de 15h à 16h30.
Chorale Chœurs du lundi le
12/09, à la Maison St Cyr.
Solfège développement musical
le 07/10 à l'OPAR.
Technique vocale le 21/09. Tous
les 15 jours de 9h30 à 10h30 ou de
10h30 à 11h30.
La Passerelle OPAR Information - Dépôt légal n° 414 - ISSN 2114-2084 - 1 500 ex - Directeur de la publication : Emmanuel JOULEAU
Maquettage et impression OPAR - Parution du n° d'octobre : vendredi 25/09