O documento discute os desafios e sabedorias da meia-idade, incluindo o crescimento dos pelos corporais, mudanças no corpo, memória falha, questionamentos sobre a vida, e o reconhecimento do que é realmente importante - como as pessoas que amamos.

1. CRISE DA MEIA IDADE Se você está empurrando 40, 50, 60 (ou talvez só empurrando a sua sorte) você provavelmente se verá aqui!

2. Meia idade é quando o crescimento dos cabelos na sua perna diminui. Isto te dá muito mais tempo para tratar do novo bigode que você adquiriu.

3. Na meia idade, as mulheres não têm mais braços superiores, têm asas. Não somos mais mulheres em blusas sem mangas, nós somos esquilos voadores.

4. Meia idade é quando você pode ficar nua em frente ao espelho e ver o seu traseiro sem se virar.

5. Meia idade é quando você vai fazer uma mamografia e se dá conta que esta é a única vez que alguém vai te pedir para fazer topless.

6. Meia idade é quando você quer agarrar todas as lindas jovens num top e gritar: "Escute querida, até o Império Romano caiu e estes cairão também."

7. Meia idade traz sabedoria ao entender que a vida nos lança curvas e que estamos sentados nas maiores delas.

8. Na meia idade, sua memória começa a diminuir. Na verdade, a única coisa que você retém, é água.

9. Meia idade significa que as suas pernas têm mais linhas vermelhas e azuis que o mapa de Wisconsin no livro do Rand Mcnally

10. Meia idade significa que você reflete mais... Você começa a fazer as "grandes" perguntas: O que é a vida? Por que estou aqui? Quanto sorvete eu posso comer?

11. Mas meia idade também traz um reconhecimento pelo que é importante. Nós percebemos que os peitos caem, os quadris aumentam e o queixo dobra, mas as pessoas que amamos fazem a viagem valer a pena.

12. Alguma de vocês trocaria o conhecimento que têm agora pelo corpo que tinham há muito tempo atrás? Talvez nossos corpos simplesmente tenham que se expandir para segurar toda a sabedoria e amor que adquirimos.

13. Esta é minha filosofia e quero acreditar nisto!

14. LEMBRE-SE: "Stressed" escrito ao contrário é "desserts" (sobremesas). Mande isto para quatro mulheres e você perderá 2 quilos. Mande isto para todas as mulheres que você conhece e perderá 10 quilos. Se você apagar esta mensagem, você ganhará 10 quilos imediatamente. (É por isso que estou repassando - não quis me arriscar!!! )